Suchy kaszel – naturalne lekarstwa
Przejrzane i zatwierdzone przez: lekarz Nelton Abdon Ramos Rojas
Suchy kaszel to taki, któremu nie towarzyszy produkcja śluzu, w odróżnieniu od kaszlu mokrego, w którym flegma jest obecna. Suchy kaszel powinien być leczony w taki sposób, aby ułatwić odkrztuszanie i jednoczesne pozbycie się flegmy.
Istnieją naturalne sposoby, które przyniosą szybką ulgę w walce z suchym kaszlem , który przez swoją uciążliwość zwłaszcza w nocy, bardzo utrudnia życie i uniemożliwia wypoczynek.
Suchy kaszel – naturalne lekarstwa
Czosnek
Czosnek jest idealnym lekarstwem na suchy kaszel, między innymi dlatego, że posiada właściwości antybakteryjne. Co więcej, doskonale leczy różne dolegliwości, w tym problemy układu oddechowego, gdyż skutecznie odblokowuje oskrzela.
Jak przygotować domowe lekarstwo z czosnku?
Najpierw rozgnieć 10 ząbków czosnku i umieść je na noc w szklance oliwy z oliwek. Następnego dnia, wylej oliwę i zamknij czosnek w szczelnym pojemniku. Zażywaj jedną łyżkę stołową dziennie, na czczo. Już po kilku dniach zauważysz efekty.
Parówka z eukaliptusa i cytryny
Para wodna czy mgła to świetna broń w walce ze śluzem odkładającym się w oskrzelach, gdyż pomagają odblokować je i dzięki temu pozbyć się kaszlu. Aby przygotować parówkę, zagotuj w litrze wody liście eukaliptusa i cytryny lub wlej do środka sok z kilku cytryn.
Gdy woda zacznie wrzeć, zmniejsz ogień i pochyl się ostrożnie nad garnkiem, przykrywając głowę ręcznikiem. Dzięki temu będzie Ci łatwiej wdychać parę i odblokować oskrzela. Uważaj tylko, aby się nie poparzyć!
Domowy syrop na kaszel
Składniki
- Szklany słoik, najlepiej z nakrętką
- Cytryna pokrojona w plastry
- Miód
- Pokrojony imbir
- Gorąca woda
Sposób przygotowania
Wymieszaj cytrynę, imbir i miód w szklanym naczyniu. Zamknij go i umieść w zamrażalce, aż przybierze konsystencję żelatyny. Aby zażyć to lekarstwo, dodaj łyżeczkę tej mieszanki do kubka z wrzącą wodą. Ten syrop na kaszel możesz przechowywać w zamrażalce przez 2-3 miesiące.
Inne sposoby walki z kaszlem
- Pij ciepły sok marchewkowy 2-3 razy dziennie.
- Pokrój 3 cebule i gotuj w wodzie przez co najmniej 2 godziny, następnie pozostaw do ostygnięcia. Zażywaj 2 łyżki stołowe co 3 godziny.
- Zagotuj szklankę wody z 3 łyżkami stołowymi siemienia lnianego prze 5 minut. Dodaj sok z cytryny i łyżkę miodu. Stosuj 3 razy dziennie.
- Pokrój kilka rzodkiewek i dodaj 5 łyżek miodu. Odstaw pod przykryciem na 4 godziny. Zażywaj kilka razy dziennie.
- Pij napar z nasion anyżu 3 razy dziennie. Zgniecione nasiona dodaj do wrzącej wody, przykryj na kilka minut, wymieszaj i pij ciepłe.
Dodatkowe rady
- Pij jak najwięcej, ale dbaj, aby wszelkie przyjmowane płyny były co najmniej w temperaturze pokojowej. Nie powinieneś pić niczego zimnego.
- Jeśli po tygodniu kaszel wciąż nie ustępuje, skonsultuj się ze specjalistą. Nie odkładaj tego, aby uniknąć konsekwencji i niepotrzebnych komplikacji. Do lekarza udaj się niezwłocznie jeśli kaszel występuje razem z gorączką, bólem w klatce piersiowej lub trudnościami w oddychaniu.
Wszystkie cytowane źródła zostały gruntownie przeanalizowane przez nasz zespół w celu zapewnienia ich jakości, wiarygodności, aktualności i ważności. Bibliografia tego artykułu została uznana za wiarygodną i dokładną pod względem naukowym lub akademickim.
- Mahashur, A. (2015). Chronic dry cough: Diagnostic and management approaches. Lung India. https://doi.org/10.4103/0970-2113.148450
- Mulholland, S., & Chang, A. B. (2009). Honey and lozenges for children with non-specific cough. Cochrane Database of Systematic Reviews. https://doi.org/10.1002/14651858.CD007523.pub2
- Nurdjannah, N., & Bermawie, N. (2012). Handbook of Herbs and Spices. Handbook of Herbs and Spices: Second Edition. https://doi.org/10.1533/9780857095671.319
- Gupta, S. kumar, & Sharma, A. (2014). Medicinal properties of ginger (Zingiber officinale Roscoe) – a review. Journal of Pharmacy and Biological Science. https://doi.org/ISSN: 2278 – 3008
Ten tekst jest oferowany wyłącznie w celach informacyjnych i nie zastępuje konsultacji z profesjonalistą. W przypadku wątpliwości skonsultuj się ze swoim specjalistą.
