Suche i popękane pięty - 4 domowe kremy

Choć proponowane przez nas naturalne metody mogą bardzo pomóc w zwalczaniu problemu przesuszających się pięt, najważniejsze jest obserwowanie, czy nie podrażniają one skóry dodatkowo ją wysuszając.
Suche i popękane pięty - 4 domowe kremy

Napisany przez Carolina Betancourth

Ostatnia aktualizacja: 24 sierpnia, 2022

Suche i popękane pięty to problem wielu osób. Nie jest to jedynie kwestia estetyczna, ponieważ stopy są bardzo ważne i pracują ciężko już od pierwszych momentów dnia.

Wziąwszy pod uwagę fakt, na jak wiele drażniących substancji są wystawione nasze stopy, nic dziwnego, że pojawiają się u nas suche i popękane pięty. Skóra zaczyna stawać się gruba, sucha i pojawiają się na niej zmiany, które są nieestetyczne, ale co ważniejsze – również bolesne.

Niektóre z nieprawidłowości to odciski, nagniotki, pęknięcia oraz suche i popękane pięty. Wszystko to pojawia się u nas, gdy zaniedbamy stopy, nie poświęcając im dostatecznej uwagi, a także gdy nosimy źle dobrane obuwie.

Na szczęście, istnieją rozmaite środki naturalnego pochodzenia, które z powodzeniem można wykorzystać, aby pozbyć się tego rodzaju dolegliwości.

W dzisiejszym artykule chcielibyśmy podzielić się z Tobą przepisami na kremy domowej roboty, stworzone specjalnie po to, by pielęgnować przesuszoną i szorstką skórę pięt. Koniecznie naucz się je przygotowywać w zaciszu swojego domu!

1. Suche i popękane pięty? Domowy krem z banana i cytryny

Połączenie banana i cytryny doskonale sprawdza się w przyrządzaniu domowego remedium na suche i popękane pięty. Co więcej, wykazuje on właściwości antybakteryjne i nawilżające.

Banan zawiera witaminy i cenne przeciwutleniacze wspomagające procesy regeneracji zniszczonej skóry. Co więcej, stymuluje on eliminację martwych komórek naskórka.

Cytryna z kolei stanowi silny środek ściągający i antybakteryjny. Doskonale chroni skórę zapobiegając infekcjom grzybiczym i innym stanom zapalnym skóry.

Papka z banana

Składniki

  • 1 dojrzały banan
  • 1/2 cytryny

Sposób przygotowania

  • Zmiażdż banana na papkę tak, aby uzyskać konsystencję puree. Następnie zmieszaj całość z sokiem z połowy cytryny.

Sposób zastosowania

  • Nałóż krem na suche i popękane pięty i pozostaw na pół godziny.
  • Następnie spłucz letnią wodą.
  • Powtarzaj czynność trzy razy w tygodniu.

 2. Krem na suche i popękane pięty na bazie masła kakaowego i olejków eterycznych

Masło kakaowe to kolejny składnik doskonały w trosce o zdrowie i wygląd naszej skóry. Świetnie sprawdza się również w przypadku problemu, jakim są suche i popękane pięty.

Działa on jak naturalny środek nawilżający. Dzięki swoim właściwościom wspomaga nie tylko procesy regeneracji skóry, ale także głęboko ją odżywia i zapobiega uszkodzeniom naskórka.

W połączeniu z olejkami eterycznymi również wykazującymi właściwości nawilżające oraz zawierającymi przeciwutleniacze, jego siła działania jest jeszcze większa.

Odżywcze masło kakaowe

Składniki

  • 100 g masła kakaowego
  • 1 łyżka oleju migdałowego bądź oleju kokosowego (15 g)
  • 1 łyżeczka olejku z drzewa herbacianego (4,6 g)

Sposób przygotowania

  • Podgrzej masło kakaowe w kąpieli parowej. Gdy już przybierze płynną postać, dodaj inne olejki.
  • Następnie wlej całość do specjalnie przygotowanego naczynia i poczekaj kilka godzin, aż się ostudzi.

Sposób zastosowania

  • Każdego wieczoru tuż przed snem nasmaruj kremem suche i popękane pięty, wykonując przy tym delikatny masaż okrężnymi ruchami.
  • Produkt się wchłonie i nie będzie konieczne spłukiwanie stóp.

3. Krem na bazie aloesu i oleju kokosowego

Żel aloesowy to naturalny produkt bogaty w składniki odżywcze o właściwościach nawilżających i regenerujących. Jest to rozwiązanie idealne na poprawienie stanu naszej skóry, gdy pojawiają się suche i popękane pięty.

W połączeniu z właściwościami oleju kokosowego stanowi skuteczny krem zwalczający dolegliwości skórne. Bez wątpienia ma on także właściwości antybakteryjne i nawilżające, co może pomóc nawet w najcięższych przypadkach przesuszania się pięt.

Naturalny żel aloesowy

Składniki

  • 1/2 szklanki żelu aloesowego (118 g)
  • 2 łyżki oleju kokosowego (30 g)

Sposób przygotowania

  • Pozyskaj żel z aloesu i następnie zmieszaj w odpowiednio przygotowanym pojemniku z dwiema łyżkami oleju kokosowego.

Sposób zastosowania

  • Namocz stopy w letniej wodzie przez około 15 minut. Następnie dokładnie je osusz i nałóż produkt na skórę stóp, wykonując przy tym delikatny masaż okrężnymi ruchami.
  • Nie musisz spłukiwać.
  • Stosuj codziennie przed snem.

Koniecznie zajrzyj też do artykułu: Aloes- 5 wspaniałych remediów na jego bazie

4. Krem na bazie aloesu i masła shea

Krem ten łączy w sobie nawilżające i regenerujące właściwości składników, takich jak aloes oraz masło shea. Dzięki swoim składnikom jest to naturalny kosmetyk pełen cennych składników odżywczych, a także znakomity balsam nawilżający.

Doskonale wpływa nie tylko na stan naszej skóry, ale także pomaga pozbyć się problemu jakim są suche i popękane pięty.

Choć stworzono go z myślą o trosce o skórę stóp, z powodzeniem możesz go stosować również na skórę kolan, łokci, szyi a nawet na twarz.

Domowy krem z aloesu

Składniki

  • 1 łyżka żelu aloesowego (15 g)
  • 2 łyżki oleju migdałowego (30 g)
  • 100 g masła shea
  • 10 kropli olejku eterycznego z nagietka

Sposób przygotowania

  • Po pierwsze, wydobądź żel aloesowy i następnie miksuj go, aż stanie się płynny.
  • W oddzielnym naczyniu rozpuść masło shea w kąpieli parowej. Poczekaj, aż stanie się całkiem płynne.
  • Gdy masło shea będzie już płynne, dodaj do niego olejek migdałowy i żel aloesowy. Następnie dokładnie mieszaj, żeby wszystkie składniki się ze sobą połączyły.
  • Na koniec dodaj olejek z nagietka i pozostaw do ostudzenia.
  • Ten naturalny produkt domowej roboty możesz przechowywać w szklanym słoiku w ciemnym miejscu. Czas przydatności to aż miesiąc!

Sposób zastosowania

  • W godzinach wieczornych dokładnie oczyść skórę i nałóż na nie krem, wykonując przy tym delikatny masaż okrężnymi ruchami.
  • Aby uzyskać możliwie jak najlepsze rezultaty, powtarzaj kurację codziennie.

Zacznij stosować te  już dziś. Z czasem zauważysz, że Twoje suche i popękane pięty staną się miękkie i gładkie. Zdrowie i odpowiednie ich nawilżenie to kwestia dni. Pamiętaj jednak, aby stosować kremy regularnie, gdyż tylko wtedy przyniosą oczekiwane rezultaty.

To może Cię zainteresować ...
Złuszczające maseczki na popękane pięty
Krok do Zdrowia
Przeczytaj na Krok do Zdrowia
Złuszczające maseczki na popękane pięty

Popękane pięty to dość powszechny problem szczególnie w czasie upałów i wcale nie prosty do wyeliminowania. Istnieje kilka czynników, które to powo...



  • Rajeswari, R., , M. Umadevi, C. S. R., & , S. Selvavenkadesh, K. P. Sampath Kumar, D. B. (2012). Aloe vera: The Miracle Plant Its Medicinal and Traditional Uses in India. Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry.
  • Lin, T. K., Zhong, L., & Santiago, J. L. (2018). Anti-inflammatory and skin barrier repair effects of topical application of some plant oils. International Journal of Molecular Sciences. https://doi.org/10.3390/ijms19010070
  • Bakkali, F., Averbeck, S., Averbeck, D., & Idaomar, M. (2008). Biological effects of essential oils – A review. Food and Chemical Toxicology. https://doi.org/10.1016/j.fct.2007.09.106

Treść niniejszej publikacji ma charakter wyłącznie informacyjny. W żadnym wypadku nie może ona służyć postawieniu lub zastąpieniu diagnozy lekarskiej, samego leczenia lub zaleceń specjalisty. W razie pytań lub wątpliwości należy skonsultować się z zaufanym specjalistą i uzyskać jego zgodę przed rozpoczęciem jakiejkolwiek procedury.