Stłumiona złość – jak szkodzi wątrobie?

Grudzień 12, 2016
Główny problem polega na tym, że wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego, że nie jest w stanie poradzić sobie z gromadzącą się na co dzień, nierozładowaną w porę złością. Może ona stać się przyczyną różnych chorób zarówno fizycznych, jak i psychicznych.

Według założeń tradycyjnej medycyny chińskiej, stłumiona złość i inne emocje, których nie jesteśmy w stanie rozładować, bardzo negatywne wpływają na funkcje organów wewnętrznych. W przypadku złości, konsekwencje braku rozładowania uczuć najdotkliwiej odczuwa wątroba.

Chcielibyśmy dziś zaprosić cię do refleksji nad emocjami, takimi jak złość. Posiadają one bowiem ogromną niszczycielską siłę i mogą prowadzić do rozwoju poważnych chorób. Jednocześnie radzimy, jak wyrzucić na zewnątrz stłumione emocje, a także przedstawiamy kilka naturalnych środków, które pomogą przywrócić wątrobie dobrą formę.

Jak stłumiona złość wpływa na nasz organizm?

Każdego dnia odczuwamy autentyczny wachlarz emocji, zarówno pozytywnych, jak i negatywnych. Ich źródłem są relacje z najbliższą rodziną, z kolegami z pracy i szefem, itp. W większości przypadków nasz organizm przetwarza je prawidłowo i możemy zacząć kolejny dzień „oczyszczeni”.

Pracująca kobieta z bólem szyi

Zdarza się jednak, że u niektórych emocje, zwłaszcza te negatywne, nie znajdują ujścia. Może to być wynikiem skrytej osobowości lub trudnego okresu w życiu. Gromadzą się one wewnątrz ciała, będąc źródłem rozmaitych dolegliwości, nie tylko tych na tle fizycznym.

Sprawdź, na które organy wpływają doświadczane przez nas codziennie emocje.

  • Szaleńcza radość: serce.
  • Złość: wątroba.
  • Zmartwienia i obsesje: śledziona.
  • Smutek: płuca.
  • Strach: nerki.

Konsekwencje tych emocji niemalże natychmiast odbijają się na naszym zdrowiu. Co więcej, stają się przyczyną złego samopoczucia i bólu, a w dłuższej perspektywie – przekształcają się w choroby chroniczne. Zaburzenia w pracy jakiegokolwiek organu prowadzą do rozregulowania funkcji pozostałych narządów.

Przeczytaj również: Negatywne emocje – obroń się przed nimi!

Stłumiona złość a wątroba

Organizm niektórych osób jest tak wrażliwy, że odczuwają one, jak stłumiona złość wywołuje ucisk, a nawet pieczenie w klatce piersiowej. Uczucia te stopniowo wpływają na zdrowie naszej wątroby: blokują swobodny przepływ energii, co uniemożliwia prawidłowe funkcjonowanie tego narządu.

Zaciśnięta pięść - stłumiona złość

Wielu z nas często nawet nie zdaje sobie sprawy z tego, że również i nas dotyczą konsekwencje tłumienia złości i innych negatywnych emocji. Wydaje nam się, że jesteśmy w pełni zdrowi, ale to nieprawda.

Poniżej przedstawiamy kilka innych przykładów uczuć, które mogą prowadzić do problemów zdrowotnych na tle fizycznym.

  • Skrywane urazy
  • Frustracja
  • Rozdrażnienie
  • Gorycz
  • Strach i stany lękowe

Pierwsze oznaki problemu

Jeśli na co dzień czujesz się źle i towarzyszą ci niektóre z poniższych objawów, prawdopodobnie są one powiązane z wątrobą. Oznacza to więc, że nie potrafisz prawidłowo przetwarzać negatywnych emocji, w tym również i złości.

Pierwszymi objawami problemów łączących złość ze zdrowiem wątroby są:

  • Problemy trawienne, a także kłopoty z metabolizowaniem tłuszczów.
  • Bezsenność w godzinach między 1 i 3 w nocy.
  • Ból pod prawym żebrem lub w prawej stronie pleców, na tej samej wysokości.
  • Problemy ze wzrokiem.
  • Kurze łapki.
  • Żółtawy odcień skóry.
  • Ciemne plamy na twarzy.

Pamiętajmy również, że na problemy ze zdrowiem wątroby oddziałują także czynniki genetyczne, niezdrowe nawyki na co dzień, silny stres itp.

Jeśli potwierdzi się diagnoza na tle genetycznym, powinniśmy koniecznie sobie uświadomić, czy aby przypadkiem nie idziemy w ślady złych nawyków żywieniowych i niezdrowego stylu życia, zupełnie jak nasi przodkowie.

Pierwszy krok: uświadomienie sobie problemu

Pierwszym krokiem w leczeniu jakiejkolwiek choroby jest uświadomienia sobie przyczyny zaburzeń zdrowotnych. Ponadto należy przeanalizować wszystkie czynniki, które mogą negatywnie wpływać na pracę naszego organizmu.

W tym przypadku kluczową sprawą jest nauka odkrywania reakcji emocjonalnych, bez względu na to, czy mamy w zwyczaju tłumienie ich w sobie, czy też wyrzucanie z wielką siłą na zewnątrz.

Stłumiona złość bywa trudna do wykrycia. Czasem nie zdajemy sobie nawet sprawy o problemie aż do momentu, kiedy zaczyna odbijać się on na naszym zdrowiu. Od tej chwili powinniśmy zwracać szczególną uwagę na codzienne sytuacje, które wywołują u nas złość.

Stłumiona złość – Esencje kwiatowe Bacha na ukojenie

Przy stłumionych emocjach z pomocą przychodzą nam esencje kwiatowe Bacha, spośród których możemy wyróżnić kilka przykładów przydatnych podczas nauki kontrolowania emocji. Powinniśmy zareagować już w momencie, gdy czujemy, że tracimy kontrolę nad swoim ciałem.

Kwiatowa esencja Bacha a stłumiona złość

  • Agrimony (rzepik pospolity): Ta esencja kwiatowa pomaga uzewnętrznić stłumione emocje. Trzeba zaznaczyć jednak, że z początku możemy czuć się niekomfortowo, zdając sobie sprawę z tego, jak się zachowujemy. Jest to jednak tylko kwestia przyzwyczajenia się do nowej metody radzenia sobie ze złością.
  • Holly (ostrokrzew kolczasty): Kwiat ten pomaga złagodzić ataki gniewu, zawiści, zazdrości i innych negatywnych emocji.
  • Willow (wierzba biała): Skutecznie koi uczucia żalu i goryczy. Zalecana dla osób ze skłonnością do narzekań, obwiniania innych i pesymistów.

Najlepiej, jeśli profesjonalny terapeuta przepisze nam najodpowiedniejsze dla nas esencje kwiatowe – będziemy mieli wówczas pewność, że ukoją one prawidłowo nasze negatywne emocje.

Przeczytaj również: Stłumione emocje i ich konsekwencje

Stosowanie miejscowego ciepła

Innym naturalnym środkiem, który pomaga przywrócić równowagę umęczonej wątrobie, jest stosowanie miejscowego ciepła. Możemy wykorzystać do tego termofor lub koc elektryczny. Należy je umieścić na wysokości wątroby, czyli nieco na prawo powyżej żeber.

Wątroba jest organem, który w przypadku zaburzeń swych funkcji ma tendencje do wychładzania się. Dzięki zastosowaniu ciepła możemy uniknąć przykrych konsekwencji, takich jak bezsenność, nadmierna nerwowość, zmęczenie oczu. itp.

Przykładaj źródło ciepła wieczorami, przed pójściem spać, przez około 15-20 minut.