Sezonowe alergie - naturalne leki przynoszące ulgę

Napisane i zweryfikowane przez lekarz Maricela Jiménez López.

Ostatnia aktualizacja: 30 czerwca, 2020

Sezonowe alergie są związane z określoną porą roku. Jak zwykle najczęstszą alergią są pylące na wiosnę trawy i drzewa.

Sezonowe alergie są przesadną reakcją układu odpornościowego, która występuje, gdy w ciele pojawia się obca substancja, taka jak alergeny.

Substancje te nie mają wpływu na większość populacji. Jednak są osoby, które doświadczają natychmiastowej reakcji, gdy wchodzą z nimi w kontakt.

Wśród najczęstszych alergii sezonowych wyróżnia się nieżyt nosa, zapalenie spojówek i astmę.

Alergia na pyłki

Drzewa i rośliny są zapylane w różnych porach roku. Jednak trawy są tą rośliną, która najczęściej wywołuje alergię.

Stężenie alergenu występujące w pyłku jest bardziej podwyższone w suche i gorące dni, gdy wieje wiatr.

Objawy

Katar

Nieżyt nosa często pojawia się u dzieci. Jeśli nie jest leczony, objawy nasilają się. Nieżyt nosa to zapalenie błony śluzowej nosa.

Charakteryzuje się:

• Niedrożnością nosa
• Nadmierna ilością wydzieliny z nosa
• Swędzeniem
• Kichaniem

Czasami może także wystąpić łzawienie i zaczerwienienie oczu. Sezonowy nieżyt nosa wpływa na drogi oddechowe z powodu pyłków.

Astma

W niektórych przypadkach pacjent może doświadczyć ataku astmy i mieć problemy z oddychaniem, odczuwać ucisk w klatce piersiowej oraz mieć silny kaszel.

Może się to zdarzyć, gdy rośliny zaczynają kwitnąć, zarówno latem, jak i wiosną. Jednak pacjent zazwyczaj nie ma objawów przez resztę roku.

Astma może dotknąć ludzi w każdym wieku.

Zapalenie spojówek

Jest to zapalenie błony otaczającej powierzchnię oka i wnętrze powiek. Występuje, gdy pacjenci są narażeni na działanie alergenu. Może mu towarzyszyć zapalenie błony śluzowej nosa lub astma.

Alergeny, które powodują zapalenie spojówek, to:

• Pyłki
• Roztocza
• Zwierzęca sierść
• Grzyby
• Kosmetyki
• Antybiotyki

Naturalne środki lecznicze

Herbata pokrzywowo – miętowa

Ogólnie rzecz biorąc, każda gorąca herbata działa jako środek wykrztuśny. Oznacza to, że zwalcza zatory powstające w błonach śluzowych.

W szczególności to właśnie mięta zawiera składnik, który pomaga zatrzymać wydzielanie spowodowane przez histaminę.

Natomiast pokrzywa jest lekiem przeciwhistaminowym, który łagodzi objawy alergii.

Składniki

• 1 łyżka suszonej mięty (10 g)
• 1 łyżka stołowa miodu (25 g)
• Szklanka wody (250 ml)
• 1 łyżka pokrzywy (10 g)

Przygotowanie

• Zacznij od umieszczenia wody w garnku i zagotowania jej.
• Następnie dodaj liście mięty i pokrzywy.
• Gotuj przez 10 minut i wdychaj opary, które wydobywają się z naparu.
• Na koniec osłódź miodem i wypij w postaci herbaty.

Roztwór soli fizjologicznej

Mycie nosa jest jedną z najstarszych i najskuteczniejszych metod usuwania pyłków, roztoczy i wszelkich pozostałości gromadzących się w drogach nosowych.

Oprócz wyczyszczenia danego obszaru, zapobiega również infekcjom.

Składniki

• 1 szklanka wody destylowanej (250 ml)
• 1/2 łyżki soli (5 g)
• 1 szczypta sody oczyszczonej

Przybory

• 1 zakraplacz

Przygotowanie

• Najpierw podgrzej destylowaną wodę, nie pozwalając jej się zagotować.
• Następnie dodaj sól i sodę.
• Mieszaj aż wszystkie składniki dobrze się z sobą połączą. Pozostaw do schłodzenia.
• Następnie wlej mieszaninę do zakraplacza i umieść po jednej kropli w każdym nozdrzu.
• Powtarzaj tę procedurę 3 razy dziennie.

Ekstrakt z ziół – napar

Wdychanie pary pomaga w usuwaniu śluzu i zmniejsza podrażnienie w nozdrzach. W rezultacie objawy alergii zmniejszają się.

Składniki

• 1 szklanka wody (250 ml)
• 4 krople olejku eterycznego (rozmaryn, mięta lub eukaliptus)

Przygotowanie

• Najpierw zagotuj wodę i dodaj krople olejku.
• Następnie zakryj głowę ręcznikiem, pozostawiając odkrytą twarz.
• Ostrożnie pochyl się, powoli wdychając i wydychając powietrze.
• Powtarzaj tę procedurę przez 10 minut.
• Na zakończenie wydmuchaj porządnie nos.

Sezonowe alergie. Metody zapobiegawcze

• Usuń niepotrzebne przedmioty ze swojej sypialni (książki, zabawki, kwiaty).
• Dom powinien być wietrzony rano, po południu okna powinny być zamknięte
• Umyj i osusz włosy przed pójściem spać.
• Unikaj palenia lub przebywania w pobliżu palaczy.
• Nie wystawiaj się na silne zapachy, takie jak perfumy lub dezodoranty.
• Wyczyść żaluzje i wiatraczki.
• Trzymaj zwierzęta z dala od domu.
• Bardzo ważne jest codzienne czyszczenie mebli, lamp i ramek do zdjęć.
• Unikaj używania dywanów i poduszek z pierza.
• Owiń materac plastikową osłoną i wystawiaj go na słońce raz w tygodniu.
• Noś bawełniane piżamy zamiast wełnianych.