Przyspiesz przemianę materii 6 remediami!

Sierpień 27, 2017
Szybka i prawidłowa przemiana materii nie tylko pozwala nam szybciej zrzucić zbędne kilogramy i utrzymać szczupłą sylwetkę, ale również dostarcza nam więcej energii do życia.

Większość z nas kojarzy przemianę materii głownie z odchudzaniem. Warto jednak uświadomić sobie, że metabolizm to kwestia dużo bardziej złożona, która w dodatku bezpośrednio wpływa na pracę całego naszego organizmu.

Na przemianę materii składa się bowiem szereg chemicznych procesów, których zadaniem jest przekształcanie dostarczanych wraz z pożywieniem substancji odżywczych w niezbędną do prawidłowej pracy wszystkich naszych narządów energii.

Powyższe mechanizmy są odpowiedzialne za naturalną kontrolę poziomu cukru we krwi, a także biorą czynny udział w funkcjach układu sercowo-naczyniowego. Co więcej, wspomagają produkcję wielu hormonów oraz pomagają spełniać rozmaite funkcje praktycznie wszystkich narządów.

Mając na względzie fakt, że każdy organizm pracuje wedle własnego, indywidualnego rytmu, powinniśmy już dziś zadbać o prawidłową przemianę materii. Bardzo często zależy ona od uwarunkowań genetycznych, wieku i stylu życia. Istnieje jednak wiele naturalnych sposobów, które pomagają ją przyspieszyć.

Jak naturalnie można przyspieszyć przemianę materii?

Istnieje spora grupa produktów, które w naturalny sposób pomagają przyspieszyć przemianę materii. Są one zalecane szczególnie osobom, które u których często występują zaburzenia problemy trawienne oraz zaparcia.

Produkty te zawierają silne w działaniu składniki, które wspomagają pracę układu pokarmowego. Ponadto stymulują wydalanie zbędnych produktów zachodzących nieustannie w naszym organizmie procesów metabolicznych.

Oprócz tego, że podkręcają one przemianę materii, przyspieszają również spalanie tłuszczów oraz zbędnej energii dostarczonej wraz z pożywieniem.

Chcielibyśmy przedstawić ci dziś 6 najlepszych naturalnych przepisów na domowej roboty środki przyspieszające metabolizm. Przekonaj się sam, że są one bardzo skuteczne w działaniu!

Przeczytaj również: Poranne przyspieszenie metabolizmu – 7 sposobów

1. Napar z cynamonu na lepszą przemianę materii

Napar z cynamonu zawiera składniki o silnym działaniu przeciwzapalnym, antyoksydacyjnym i oczyszczającym, które szybko i skutecznie przyspieszają przemianę materii, spalanie tkanki tłuszczowej, a także utratę zbędnych kilogramów.

Napar z cynamonu na lepszą przemianę materii

Co więcej, zawarte w tej przyprawie składniki aktywne naturalnie kontrolują poziom cukru we krwi oraz wspomagają procesy przemiany cukrów w paliwo dla naszego organizmu.

Składniki

  • 1 łyżeczka zmielonego cynamonu (5 g)
  • 1 szklanka wody (250 ml)

Sposób przygotowania

  • Zagotuj 250 ml wody. Gdy woda zacznie bulgotać, zdejmij garnek z ognia, a następnie dodaj łyżeczkę cynamonu. Pozostaw do zaparzenia przez około 10 minut.
  • Po upływie tego czasu wypij napar małymi łyczkami.
  • Pij napar każdego ranka na pusty żołądek.

2. Woda z cytryną i miodem

Letnia woda z dodatkiem soku z cytryny i miodu stanowi jeden z najmniej kalorycznych napojów, jakie istnieją. Dodatkowo jest ona bogatym źródłem antyoksydantów, a ponadto sprzyja usuwaniu toksyn z organizmu.

Woda z cytryną i miodem dostarcza naszym komórkom dużo energii. Jednocześnie korzystnie wpływa na pracę układu pokarmowego, przyspieszając metabolizm oraz usuwanie zbędnych produktów przemiany materii.

Składniki

  • 1 szklanka wody (250 ml)
  • Sok z połówki cytryny
  • 1 łyżka pszczelego miodu (25 g)

Sposób przygotowania

  • Podgrzej 250 ml wody, następnie dodaj do niej sok z połówki cytryny i łyżkę miodu. Dokładnie wymieszaj napój.
  • Pij napój codziennie rano na pusty żołądek, przynajmniej na 30 minut przed śniadaniem.

3. Napar z ostu

Odkryj niezwykłą oczyszczającą i moczopędną moc naparu z ostu! Dzięki temu napojowi skutecznie przyspieszymy przemianę materii oraz skutecznie zrzucimy kilka zbędnych kilogramów.

Filiżanka naparu

Zawarte w oście składniki odżywcze poprawiają ogólny stan zdrowia organizmu oraz stymulują usuwanie toksyn i innych szkodliwych substancji. A jakby tego było mało, dodatkowo pomagają naturalnie kontrolować także stany zapalne w organizmie.

Składniki

  • 1 łyżka suszonego ostu (10 g)
  • 1 szklanka wody (250 ml)

Sposób przygotowania

  • Zagotuj 250 ml wody, a następnie dodaj do niej łyżkę suszonego ostu. Pozostaw do zaparzenia przez 15 minut.
  • Spożywaj napar dwa razy dziennie, najlepiej rano i wieczorem.

4. Wywar z liści kapusty przyspieszy przemianę materii

Woda powstająca w wyniku gotowania kapusty to wspaniały napój o bardzo niskiej zawartości kalorycznej.

Co więcej, dzięki sporej dawce błonnika pokarmowego i antyoksydantów, napój ten w naturalny sposób pomaga przywrócić prawidłowy poziom cholesterolu we krwi, a także zapobiega formowaniu się nadmiernej tkanki tłuszczowej.

Regularne spożywanie wywaru z kapusty stymuluje usuwanie toksyn i innych szkodliwych substancji za pomocą narządów wydalniczych oraz zapobiega nadmiernemu gromadzeniu się płynów w tkankach organizmu.

Składniki

  • 6 liści kapusty
  • 2 szklanki wody (500 ml)

Sposób przygotowania

  • Wlej dwie szklanki wody do garnka, dodaj liście kapusty, a następnie doprowadź do wrzenia. Kiedy woda zacznie bulgotać, zmniejsz ogień i gotuj jeszcze przez około 5 minut.
  • Po upływie tego czasu odstaw wywar do ostudzenia. Wypij go, gdy osiągnie temperaturę pokojową. Staraj się pić wywar trzy razy dziennie.
  • Jeśli chcesz uzyskać jak najlepsze efekty kuracji przyspieszającej metabolizm i spalanie tłuszczu, pij wywar z kapusty przynajmniej trzy razy w tygodniu.

5. Napar z ananasa i imbiru

Napar z ananasa i imbiru to naturalny napój o bardzo silnych właściwościach oczyszczających nasz organizm. Dzięki niesamowitemu działaniu moczopędnym doskonale wspomaga walkę z nadmierną tkanką tłuszczową, a ponadto skutecznie przyspiesza przemianę materii.

Zawarte w naparze z ananasa i imbiru enzymy trawienne oraz antyoksydanty wspomagają funkcje metaboliczne organizmu i jednocześnie usprawniają działanie całego układu trawiennego.

Napar z ananasa

Napar z ananasa i imbiru jest szczególnie wskazany do naturalnego łagodzenia powstających w naszym organizmie stanów zapalnych oraz walki z bólami stawów.

Składniki

  • Plaster ananasa
  • 1 łyżeczka startego imbiru (5 g)
  • 1 szklanka wody (250 ml)

Sposób przygotowania

  • W pierwszej kolejności pokrój plaster ananasa na małe kawałki i dokładnie wymieszaj ze startym na tarce o drobnych oczkach imbirem. Następnie zalej szklanką wrzącej wody.
  • Odczekaj 15 minut i wypij napar.
  • Pij napar codziennie rano na pusty żołądek.

Przeczytaj również: Napary niezastąpione na 13 codziennych dolegliwości

6. Napar ze skórki pomarańczowej i miodu

Skórka pomarańczowa to prawdziwa skarbnica cennych dla naszego organizmu witamin i składników mineralnych, które naturalnie wzmacniają układ odpornościowy. Ponadto zapobiegają rozwojowi wielu rozmaitych chorób.

Warto zaznaczyć również, że napar ze skórki pomarańczowej z dodatkiem miodu przemienia się w niskokaloryczny i silnie oczyszczający napój, który skutecznie eliminuje toksyny z organizmu, a także ułatwia spalanie tkanki tłuszczowej.

Składniki

  • Skórka z jednej pomarańczy
  • 1 szklanka wody (250 ml)
  • 1 łyżka pszczelego miodu (25 g)

Sposób przygotowania

  • W pierwszej kolejności drobno pokrój skórkę pomarańczy, a następnie zalej ją szklanką wrzącej wody.
  • Odstaw do zaparzenia na około 15-20 minut, po czym przelej napar przez sitko.
  • Osłodź łyżką miodu i wypij napar.
  • Pij napar trzy razy w tygodniu, najlepiej o poranku na pusty żołądek.

Przekonaliśmy cię, że warto naturalnie wspomóc przemianę materii, by szybciej uporać się ze zbędnymi kilogramami?

Już od dziś uzupełnij swoją codzienną – zdrową i zbalansowaną – dietę o powyższe suplementy, a już wkrótce zauważysz pierwsze, bardzo pozytywne efekty twoich nowych nawyków!