Przyspiesz przemianę materii tymi 6 naturalnymi remediami!

Szybka i prawidłowa przemiana materii nie tylko pozwala nam szybciej zrzucić zbędne kilogramy i utrzymać szczupłą sylwetkę, ale również dostarcza nam więcej energii do życia.
Sposoby na szybką przemianę materii

Większość z nas kojarzy przemianę materii z odchudzaniem. Warto jednak uświadomić sobie, że metabolizm to kwestia dużo bardziej złożona, która w dodatku bezpośrednio wpływa na pracę całego naszego organizmu.

Na przemianę materii składa się szereg chemicznych procesów, których zadaniem jest przekształcanie dostarczanych wraz z pożywieniem substancji odżywczych w niezbędną do prawidłowej pracy wszystkich naszych narządów energii.

Powyższe mechanizmy są odpowiedzialne za naturalną kontrolę poziomu cukru we krwi oraz biorą czynny udział w funkcjach układu sercowo-naczyniowego, wspomagają produkcję wielu hormonów oraz pomagają spełniać rozmaite funkcje praktycznie wszystkich narządów, które odbijają się na stanie naszego zdrowia oraz na masie naszego ciała.

Mając na względzie fakt, że każdy organizm pracuje wedle własnego, indywidualnego rytmu, powinniśmy już dziś zadbać o prawidłową przemianę materii. Bardzo często zależy ona od uwarunkowań genetycznych, wieku i stylu życia. Istnieje jednak wiele naturalnych sposobów, które pomagają ją przyspieszyć.

Jak naturalnie można przyspieszyć przemianę materii?

Istnieje spora grupa produktów, które w naturalny sposób pomagają przyspieszyć przemianę materii. Są one zalecane szczególnie osobom, które u których często występują zaburzenia metabolizmu.

Produkty te zawierają silne składniki, które wspomagają pracę układu pokarmowego oraz stymulują wydalanie zbędnych produktów zachodzących nieustannie w naszym organizmie procesów metabolicznych.

Oprócz tego, że podkręcają one przemianę materii, przyspieszają również spalanie tłuszczów oraz zbędnej energii, dostarczonej wraz z pożywieniem.

Chcielibyśmy przedstawić ci dziś 6 najlepszych naturalnych przepisów na domowej roboty środki przyspieszające metabolizm. Przekonaj się sam, że są one bardzo skuteczne w działaniu!

Przeczytaj koniecznie: Poranne przyspieszenie metabolizmu – 7 sposobów

1. Napar z cynamonu

Napar z cynamonu

Napar z cynamonu zawiera składniki o silnym działaniu przeciwzapalnym, antyoksydacyjnym i oczyszczającym, które szybko i skutecznie przyspieszają przemianę materii, spalanie tkanki tłuszczowej oraz utratę zbędnych kilogramów.

Co więcej, zawarte w tej przyprawie składniki aktywne naturalnie kontrolują poziom cukru we krwi oraz wspomagają procesy przemiany cukrów z paliwo dla naszego organizmu.

Składniki

  • 1 łyżeczka zmielonego cynamonu (5 g)
  • 1 szklanka wody (250 ml)

Sposób przygotowania

  • Zagotuj 250 ml wody. Gdy woda zacznie bulgotać, zdejmij garnek z ognia i dodaj łyżeczkę cynamonu. Pozostaw do zaparzenia przez około 10 minut.
  • Po upływie tego czasu wypij napar małymi łyczkami.
  • Pij napar każdego ranka na pusty żołądek.

2. Woda z cytryną i miodem

Letnia woda z dodatkiem soku z cytryny i miodu stanowi jeden z najmniej kalorycznych napojów, jakie istnieją. Dodatkowo jest ona bogatym źródłem antyoksydantów oraz sprzyja usuwaniu toksyn z organizmu.

Woda z cytryną i miodem dostarcza naszym komórkom dużo energii i jednocześnie korzystnie wpływa na pracę układu pokarmowego, przyspieszając metabolizm oraz usuwanie zbędnych produktów przemiany materii.

Składniki

  • 1 szklanka wody (250 ml)
  • Sok z połówki cytryny
  • 1 łyżka pszczelego miodu (25 g)

Sposób przygotowania

  • Podgrzej 250 ml wody, następnie dodaj do niej sok z połówki cytryny i łyżkę miodu. Dokładnie wymieszaj napój.
  • Pij napój codziennie rano na pusty żołądek, przynajmniej na 30 minut przed śniadaniem.

3. Napar z ostu

Filiżanka naparu

Odkryj niezwykłą oczyszczającą i moczopędną moc naparu z ostu! Dzięki temu napojowi skutecznie przyspieszymy przemianę materii oraz skutecznie zrzucimy kilka zbędnych kilogramów.

Zawarte w oście składniki odżywcze poprawiają ogólny stan zdrowia organizmu oraz stymulują usuwanie toksyn i innych szkodliwych substancji. A jakby tego było mało, dodatkowo pomagają naturalnie kontrolować stany zapalne organizmu.

Składniki

  • 1 łyżka suszonego ostu (10 g)
  • 1 szklanka wody (250 ml)

Sposób przygotowania

  • Zagotuj 250 ml wody, a następnie dodaj do niej łyżkę suszonego ostu. Pozostaw do zaparzenia przez 15 minut.
  • Spożywaj napar dwa razy dziennie, najlepiej rano i wieczorem.

Przeczytaj koniecznie: Oczyszczanie krwi z toksyn – 9 przypraw

4. Wywar z liści kapusty

Woda powstająca w wyniku gotowania kapusty to wspaniały napój o bardzo niskiej zawartości kalorycznej.

Co więcej, dzięki sporej dawce błonnika pokarmowego i antyoksydantów, napój ten w naturalny sposób pomaga przywrócić prawidłowy poziom cholesterolu we krwi oraz zapobiega formowaniu się nadmiernej tkanki tłuszczowej.

Regularne spożywanie wywaru z kapusty stymuluje usuwanie toksyn i innych szkodliwych substancji za pomocą narządów wydalniczych oraz zapobiega nadmiernemu gromadzeniu się płynów w tkankach organizmu.

Składniki

  • 6 lisci kapusty
  • 2 szklanki wody (500 ml)

Sposób przygotowania

  • Wlej dwie szklanki wody do garnka, dodaj liście kapusty i doprowadź do wrzenia. Kiedy woda zacznie bulgotać, zmniejsz ogień i gotuj jeszcze przez około 5 minut.
  • Po upływie tego czasu odstaw wywar do ostudzenia. Wypij go, gdy osiągnie temperaturę pokojową. Staraj się pić wywar trzy razy dziennie.
  • Jeśli chcesz uzyskać jak najlepsze efekty kuracji przyspieszającej metabolizm i spalanie tłuszczu, pij wywar z kapusty przynajmniej trzy razy w tygodniu.

5. Napar z ananasa i imbiru

Napar z ananasa i imbiru to naturalny napój o bardzo silnych właściwościach oczyszczających nasz organizm. Dzięki niesamowitemu działaniu moczopędnym doskonale wspomaga walkę z nadmierną tkanką tłuszczową oraz skutecznie przyspiesza przemianę materii.

Zawarte w naparze z ananasa i imbiru enzymy trawienne oraz antyoksydanty wspomagają funkcje metaboliczne organizmu i jednocześnie usprawniają działanie całego układu trawiennego.

Napar z ananasa

Napar z ananasa i imbiru jest szczególnie wskazany do naturalnego łagodzenia powstających w naszym organizmie stanów zapalnych oraz walki z bólami stawów.

Składniki

  • 1 plaster ananasa
  • 1 łyżeczka startego imbiru (5 g)
  • 1 szklanka wody (250 ml)

Sposób przygotowania

  • W pierwszej kolejności pokrój plaster ananasa na małe kawałki i dokładnie wymieszaj ze startym na tarce o drobnych oczkach imbirem. Zalej szklanką wrzącej wody.
  • Odczekaj 15 minut i wypij napar.
  • Pij napar codziennie rano na pusty żołądek.

Przeczytaj koniecznie: Napary niezastąpione na 13 codziennych dolegliwości

6. Napar ze skórki pomarańczowej i miodu

Skórka pomarańczowa to prawdziwa skarbnica cennych dla naszego organizmu witamin i składników mineralnych, które naturalnie wzmacniają układ odpornościowy, zapobiegając w ten sposób rozwojowi wielu rozmaitych chorób.

Warto zaznaczyć również, że napar ze skórki pomarańczowej z dodatkiem miodu przemienia się w niskokaloryczny i silnie oczyszczający napój, który skutecznie eliminuje toksyny z organizmu oraz ułatwia spalanie tkanki tłuszczowej.

Składniki

  • Skórka z jednej pomarańczy
  • 1 szklanka wody (250 ml)
  • 1 łyżka pszczelego miodu (25 g)

Sposób przygotowania

  • W pierwszej kolejności drobno pokrój skórkę pomarańczy, a następnie zalej ją szklanką wrzącej wody.
  • Odstaw do zaparzenia na około 15-20 minut, po czym przelej napar przez sitko.
  • Osłodź łyżką miodu i wypij napar.
  • Pij napar trzy razy w tygodniu, najlepiej o poranku na pusty żołądek.

Przekonaliśmy cię, że warto naturalnie wspomóc przemianę materii, by szybciej uporać się ze zbędnymi kilogramami?

Już od dziś uzupełnij swoją codzienną – zdrową i zbalansowaną – dietę o powyższe suplementy, a już wkrótce zauważysz pierwsze, bardzo pozytywne efekty twoich nowych nawyków!