Problemy z paznokciami? Poznaj te naturalne sposoby

Przejrzane i zatwierdzone przez: lekarz Karla Henríquez.

Napisany przez Equipo Editorial

Ostatnia aktualizacja: 13 kwietnia, 2023

Wiele różnych rzeczy może powodować problemy z paznokciami. Wszystkie te dolegliwości wyglądają dość nieprzyjemnie. Stan czyichś paznokci może również wiele powiedzieć o zdrowiu tej osoby.

Paznokcie to zrogowaciałe kawałki skóry, które chronią palce rąk i stóp. Paznokcie zbudowane są z keratyny, włóknistego i twardego białka, które tworzy warstwy w paznokciu. Kiedy Twoje paznokcie wyglądają dobrze, najczęściej oznacza to, że wszystko jest w porządku z Twoim zdrowiem. Ale jeśli twoje paznokcie są słabe lub mają dziwny kolor, warto zwrócić na to uwagę.

Jeśli chodzi o estetyczny wygląd paznokci, higiena ma tutaj kluczowe znaczenie w każdym znaczeniu tego słowa. Dobry wygląd paznokci zależy od wszystkich czynników, które można ocenić wzrokiem. Z tego powodu istnieją różne rodzaje produktów kosmetycznych i zabiegów, mających na celu poprawić prezencję naszych paznokci.

Różnorodność jest przyprawą życia, prawda?

Najlepszą rzeczą, jaką możemy doradzić jest to, że jeśli chcesz zadbać o swoją urodę, wybierz naturalne kosmetyki, zanim sięgniesz po produkty chemiczne.

Odżywka, lakier do paznokci, zmywacz do paznokci i inne produkty do higieny dłoni, które wydają się na pozór nieszkodliwe, mogą wpływać na jakość Twoich paznokci.

W rzeczywistości mogą powodować pojawienie się grzybicy, ran, plam, nieprzyjemnych zapachów, wrastających paznokci (problem ten powoduje nieumiejętne przycinanie), a czasami nawet utratę paznokci.

W tym artykule podzielimy się z Tobą najlepszymi naturalnymi metodami leczenia różnych często pojawiających się problemów z paznokciami.

Naturalne sposoby na problemy z paznokciami

Aby naturalnie walczyć tę nieprzyjemną chorobę, najlepiej użyć olejku z drzewa herbacianego, który jest silnym środkiem antyseptycznym. Jest równie skuteczny, jak laboratoryjne kremy przeciwgrzybicze i maści.

Co zrobić

• Nałóż olejek po prysznicu i osuszeniu stóp.
• Nałóż kilka kropel na zarażony paznokieć i pozostaw do wyschnięcia.
• Powtarzaj to każdego dnia po prysznicu, dopóki nie zauważysz znaczącej poprawy.

2. Sposób na kruche paznokcie

To kolejny częsty problem z paznokciami. Pękanie może być spowodowane wieloma czynnikami, od ogólnego stanu zdrowia po ciągłe narażanie paznokci na kontakt z produktami, które osłabiają keratynę. Jeśli chcesz wyleczyć paznokcie naturalnymi sposobami, zalecamy dbanie o dietę i spożywanie większej ilości produktów bogatych w wapń, takich jak mleko, ser i orzechy.

Innym sposobem na wzmocnienie paznokci może być:

• Olejek migdałowy i mleko. Dokładnie zmieszaj te dwa składniki, a następnie nałóż na paznokcie. Po 2 minutach spłucz wodą.
• Olej kokosowy. Masuj paznokcie ciepłym olejem, a następnie pozostaw na minutę.
• Olejek arganowy. Wykonuj masaż olejkiem przez 2 minuty jako element Twojego manicure.

3. Popękane paznokcie

Substancje chemiczne, takie jak środki czyszczące, cytrusy i niektóre substancje ścierne mogą pogarszać stan paznokci. Zapobiegają ich wzrostowi i powodują, że często pękają.

Wiemy, że paznokcie są częścią ciała, która ma kontakt z niemal wszystkim. Jednak musimy się nimi zająć. Pamiętaj, że paznokcie to wskaźnik ogólnego stanu zdrowia.

Co zrobić

• Zakładaj rękawiczki podczas sprzątania.
• Od czasu do czasu nałóż na paznokcie specjalną odżywkę, żeby chronić je przed czynnikami zewnętrznymi.
• Spożywaj pokarmy, które przyspieszają wzrost paznokci, takie jak mleko, jajka, awokado i szpinak.
• Co tydzień rób manicure i pedicure. Oczywiście nie oznacza to, że jest to pozycja obowiązkowa. Po prostu dobrze jest upewnić się, że paznokcie rosną prawidłowo oraz zadbać o ich stan.

4. Wrastające paznokcie

Jeśli chodzi o problemy z paznokciami, wrastanie paznokci jest prawdopodobnie jednym z najbardziej irytujących oraz bolesnych.

Często jest spowodowane noszeniem niedobranego obuwia, deformacją paznokci, zaniedbaniem oraz nieprawidłowym obcinaniem. Najczęściej dotyka paznokci dużych palców stóp, ale może dotyczyć również pozostałych paznokci.

Co zrobić

• Zanurz objęty problemem paznokieć w ciepłej wodzie na kilka minut, a następnie dokładnie osusz.
• Delikatnie wmasuj w chore miejsce oliwę z oliwek lub olejek migdałowy.
• Umieść mały kawałek mokrego wacika pod paznokciem.
• Kiedy paznokieć wyschnie, obetnij go ostrożnie czystą i ostrą obcinaczką do paznokci.
• Obetnij go na prosto, nadając mu prostokątny kształt.