Poznaj korzyści i zalety eukaliptusa dostępne dla każdego
Napisane i zweryfikowane przez pedagog wychowania fizycznego i dietetyk Elisa Morales Lupayante
Eukaliptus jest znany na całym świecie ze swoich leczniczych właściwości. Z jednej strony może być stosowany w swojej naturalnej postaci (liście i gałązki), z drugiej jako olejek eteryczny. W każdej z jego postaci może być twoim sprzymierzeńcem. Odkryj zalety eukaliptusa.
Zastosowania i zalety eukaliptusa w postaci olejku eterycznego
Jego główną cechą są właściwości antybiotyczne. Aby zabić bakterie i zarazki na małych przestrzeniach, możesz zrobić mikstury z eukaliptusowego olejku eterycznego. Pomogą oczyścić powietrze z gronkowców i bakterii.
Ponadto można go rozcieńczać wodą, alkoholem lub innymi olejami roślinnymi. Rozcieńczony, można nakładać na skórę gazą, aby wspomóc dezynfekcję i gojenie.
Ponadto może być stosowany w leczeniu opryszczki, trądziku i stanów rakowych.
Może Cię zainteresować: Olejek z drzewa herbacianego – 4 maseczki zapobiegające wypadaniu włosów
Środki ostrożności
Olejek eukaliptusowy:
- Nigdy nie należy go nakładać w czystej postaci na skórę, ponieważ może ją poparzyć.
- Nie należy go też spożywać – w dużych ilościach może być śmiertelny.
- Ponadto nie zaleca się jego stosowania w okresie ciąży i karmienia piersią.
Zastosowania i zalety liści eukaliptusa
W niektórych krajach łatwo jest znaleźć drzewa eukaliptusowe, na przykład w pobliżu domu i zebrać trochę jego liści.
Działają antyseptycznie, wykrztuśnie i przeciwzapalnie. Są doskonałym sprzymierzeńcem w walce z grypą, nieżytem nosa, zapaleniem oskrzeli czy zapaleniem płuc.
W rzeczywistości, jak podkreślono w publikacji w czasopiśmie medycznym The Laryngoscope, główny składnik aktywny eukaliptusa – cyneol – jest użyteczny jako bezpieczny lek na objawy zapalenia zatok.
Ponadto, National Association for Holistic Aromatherapy (NAHA) ujawniło, że 1,8 % cyneol pomaga oczyścić powietrze z bakterii i innych drobnoustrojów, co ma kluczowe znaczenie dla ochrony zdrowia układu oddechowego.
Ponadto można go wykorzystać w następujący sposób:
- Inhalacja. Powoli gotuj eukaliptusa i wdychaj parę. Doskonale eliminuje śluz.
- Stosując kremy na bazie eukaliptusa w okolicach nozdrzy lub na klatce piersiowej uzyskasz działanie wykrztuśne i przeciwzapalne. W rezultacie złagodzisz dyskomfort oddechowy.
- W naparze pomaga wyeliminować nieświeży oddech. Aby to zrobić, zrób napar z dwóch lub trzech liści w 1,5 litra wody i pij go raz dziennie. Pomoże to usunąć nieprzyjemny zapach z ust i będziesz mógł rozmawiać ze spokojem.
Czy już sprawdziłeś zalety eukaliptusa? Pamiętaj, że chociaż nie zastępuje leczenia, może być przydatny w łagodzeniu niektórych chorób. Zawsze miej go w swojej apteczce.
Wszystkie cytowane źródła zostały gruntownie przeanalizowane przez nasz zespół w celu zapewnienia ich jakości, wiarygodności, aktualności i ważności. Bibliografia tego artykułu została uznana za wiarygodną i dokładną pod względem naukowym lub akademickim.
- Dixit., A. et al. (2012). Eucalyptus globulus: A new perspective in therapeutics.
- Elassi, A., et al. (2012). Chemical composition of 8 eucalyptus species’ essential oils and the evaluation of their antibacterial, antifungal, and antiviral activities.
- Fabio, A., et al. (2007). Screening of the antibacterial effects of a variety of essential oils on respiratory infections.
- Ramos Alvarenga, R., et al. (2014). Airborne Antituberculosis Activity of Eucalyptus citriodora Essential Oil.
- Kehrl, W., Sonnemann, U., & Dethlefsen, U. (2004). Therapy for Acute Nonpurulent Rhinosinusitis with Cineole: Results of a Double-Blind, Randomized, Placebo-Controlled Trial. Laryngoscope. https://doi.org/10.1097/00005537-200404000-00027
Ten tekst jest oferowany wyłącznie w celach informacyjnych i nie zastępuje konsultacji z profesjonalistą. W przypadku wątpliwości skonsultuj się ze swoim specjalistą.
