Pokarmy afrodyzjakalne, które pozytywnie wpłyną na twój seks

Oczywiste jest, że musimy unikać nudnej rutyny seksualnej z naszymi partnerami, dlatego dzisiaj chcemy opowiedzieć trochę o pewnych produktach afrodyzjakalnych, które mogą pomóc w pobudzeniu pożądania seksualnego i lepszej wydajności podczas seksu.
Pokarmy afrodyzjakalne, które pozytywnie wpłyną na twój seks
Eliana Delgado Villanueva

Przejrzane i zatwierdzone przez: dietetyk Eliana Delgado Villanueva.

Napisany przez Carolina Betancourth

Ostatnia aktualizacja: 24 sierpnia, 2022

Większość z nas będzie bardzo zainteresowana tym tematem! Bo chociaż kochamy naszych partnerów, z czasem namiętność może zanikać, a związek staje się nudny i pozbawiony odpowiedniej zmysłowej iskry. Z tego powodu chcemy pokazać Ci różne pokarmy afrodyzjakalne, które pomogą Ci rozpalić płomień namiętności!

Oczywiste jest, że musimy unikać rutyny w relacjach z naszymi partnerami. Dlatego dzisiaj chcemy przedstawić Ci pewne pokarmy afrodyzjakalne, które mogą pomóc Ci pobudzić pożądanie seksualne i zapewnić lepszą wydajność podczas seksu.

Co to jest afrodyzjak?

Afrodyzjaki to dowolne substancje lub środki, które mogą wywołać podniecenie seksualne. Zasadniczo można je podzielić na dwie kategorie.

Afrodyzjaki psychologiczne odnoszą się do rzeczy, które wpływają na zmysły, takie jak wzrok, węch, dotyk i w konsekwencji prowadzą do odczuwania ekscytacji.

Natomiast kategoria afrodyzjaków wewnętrznych odnosi się do pokarmów, napojów, pigułek, napojów alkoholowych i innych substancji, które spożywamy. W efekcie mają one zwiększyć pożądanie seksualne.

Bez zbędnych wstępów pokażemy więc teraz kilka pokarmów, które mogą pomóc w poprawie pożądania seksualnego. Dlaczego by nie dorzucić ich do ulubionych potraw partnera? Dzięki temu efekt będzie trochę mniej oczywisty! Spróbuj dodać odrobinę romantyzmu do swojego życia!

Pokarmy afrodyzjakalne

1. Anyż

Przez całą historię anyż był uważany za jedną z roślin o największym działaniu afrodyzjakalnym. Ma kilka zastosowań kulinarnych, między innymi w zupach, napojach a także ciastach i ciasteczkach. Możesz również dodać go do sałatki.

Anyż pomoże Ci ponadto uniknąć wzdęć i poprawi trawienie.

2. Migdały

Migdały są uznawane za afrodyzjaki ze względu na ich pobudzający zapach. Można więc przygotować migdałowe słodycze lub coś podobnego na kolację. Wypróbuj ten przepis:

Składniki

  • 500 g (20 uncji) mielonych migdałów
  • 350 g (14 uncji) cukru
  • 4 jajka
  • Sól
  • skórka pomarańczowa

Przygotowanie

  • Wszystkie składniki wlej do miski.
  • Następnie bardzo dobrze wymieszaj, aż uzyskasz gładką mieszankę, a następnie odstaw na kilka godzin.
  • Rozgrzej piekarnik do 180º C (356 F).
  • Uformuj z masy kulki o pożądanej wielkości a następnie spłaszcz dłonią.
  • Połóż je na blasze i włóż do piekarnika. Na wierzchu posyp jeszcze kilkoma zmielonymi migdałami. Po 20 minutach pieczenia są gotowe!

Takie migdałowe pokarmy afrodyzjakalne nie tylko pozwolą ci sprawić słodką przyjemność partnerowi. Zwiększą również jego apetyt seksualny!

3. Ananas

Ananas do połączenia z sałatką.

Ananas stosowany jest w leczeniu impotencji. Jest bogaty w witaminę C, która zapewnia witalność i zmniejsza problemy z układem oddechowym i sercowo-naczyniowym, co jest plusem, jeśli chodzi o seks.

Zanotuj tę prostą sałatkę z ananasem. Stosując pokarmy afrodyzjakalne, najlepiej stosować proste i lekkostrawne przepisy, tak aby w towarzystwie partnera nie czuć wzdęć i ciężkości na żołądku.

Składniki

  • Sałata
  • Pół ananasa
  • Pokrojona szynka
  • Olej
  • Ocet
  • Sól

Przygotowanie

  • Pokrój sałatę na kawałki i dodaj olej, ocet, sól i sok ananasowy.
  • Na wierzch sałaty połóż następnie plastry ananasa, a na środek połóż plastry szynki. Ten przepis jest doskonały ze względu na to, że jest wyjątkowo lekki i zdrowy.

4. Wino

W celu pobudzenia zmysłów i pożądania seksualnego wino jest doskonałym produktem. Oczywiście nie należy z nim przesadzać, ponieważ chodzi o to, żeby kontrolować wszystkie zmysły i w ten sposób zoptymalizować swoją wydajność.

Idealnie byłoby wypić około dwóch lub trzech kieliszków, ponieważ może taka ilość może dać bardzo pobudzający efekt dzięki zapachowi, smakowi i konsystencji.

Przeczytaj więcej tutaj: Jak zachować namiętność w związku?

5. Maliny i truskawki

Owoce te są dość atrakcyjne wizualnie i można je wykorzystać jako element gry wstępnej. Bawcie się, zwiększając podniecenie i przygotowując dobry moment na seks.

6. Wanilia

Aromat i smak wanilii może pomóc Ci zwiększyć namiętność. Wlej trochę esencji waniliowej do świec lub użyj odświeżacza powietrza o tym aromacie.

Ekstrakt i esencja z wanilii

Na deser, żeby nie komplikować sprawy, po prostu kup kubeczek lodów waniliowych, polej je sosem czekoladowym i delektujcie się tym słodkim afrodyzjakiem.

7. Cynamon

Cynamon ma bardzo przyjemny i pobudzający zapach. Podobnie jak w przypadku wanilii, możesz wlać odrobinę esencji cynamonowej do świec lub użyć cynamonu w deserach. Działa także antyseptycznie i ściągająco.

Ciasteczka cynamonowe

Składniki

  • 100 g (4 uncje) masła
  • 1 łyżka cukru
  • 1 jajko
  • 2 łyżki sproszkowanego cynamonu
  • 200 g (8 uncji) mąki
  • 1 mała łyżka proszku do pieczenia
  • Cukier i cynamon do posypania

Przygotowanie

  • Do miski dodaj kolejno masło, cukier, jajko i cynamon. Następnie mieszaj przez kilka minut, aż uzyskasz gładką masę.
  • Potem wstaw masę do lodówki na 20 minut, wyjmij i rozwałkuj, aż ciasto będzie bardzo cienkie.
  • Następnie pokrój na małe kawałki i połóż je na wysmarowanej tłuszczem tacy.
  • Posyp cukrem i cynamonem i piecz przez 20 minut w temperaturze 180º. Oczywiście jest to temperatura orientacyjna, ponieważ nie wszystkie piekarniki rozgrzewają się tak samo, dlatego należy je regularnie sprawdzać.
  • Na koniec pozwól im trochę ostygnąć, zanim zaczniecie się cieszyć we dwoje tymi pysznymi ciasteczkami.
To może Cię zainteresować ...
Miłość kontra namiętność – Co jest więcej warte?
Krok do Zdrowia
Przeczytaj na Krok do Zdrowia
Miłość kontra namiętność – Co jest więcej warte?

Miłość w początkowym stadium to głównie namiętność i pożądanie. Dopiero ostatnim docelowym etapem jest stabilna i dojrzała relacja. Dowiedz się wię...



  • Diaz Rubio M.E y Saura Calixto F. Dietary fiber in wine. Am J Enol Vit 57: 69-72; 2006.
  • Ortuño G. El cultivo de la monastrel y la salud. Efectos beneficiosos del consumo moderado de vino tinto. Anales Ac Med Murcia 2001.
  • Fundación Española de la Nutrición. Pineapple, Ananas sativus. 2014.  fen.org.es/mercadoFen/pdfs/pina.pdf

Treść niniejszej publikacji ma charakter wyłącznie informacyjny. W żadnym wypadku nie może ona służyć postawieniu lub zastąpieniu diagnozy lekarskiej, samego leczenia lub zaleceń specjalisty. W razie pytań lub wątpliwości należy skonsultować się z zaufanym specjalistą i uzyskać jego zgodę przed rozpoczęciem jakiejkolwiek procedury.