Plamy z potu - 5 sposobów na wywabienie ich z ubrań

Plamy z potu - 5 sposobów na wywabienie ich z ubrań
Lourdes Martínez

Przejrzane i zatwierdzone przez: farmaceuta Lourdes Martínez.

Napisany przez Equipo Editorial

Ostatnia aktualizacja: 18 kwietnia, 2023

Plamy z potu na ubraniach są zwykle powodowane przez dezodorant, detergent lub mydło do prania ubrań. Najtrudniej usunąć plamy z potu na białych i czarnych ubrań, ponieważ to właśnie na odzieży w tych kolorach są najbardziej widoczne.

Żółty kolor, który tworzy się na białych bluzkach i koszulach, jest naprawdę nieprzyjemny i bardzo trudno się go pozbyć.

5 skutecznych sposobów, dzięki którym usuniesz plamy z potu

1. Świeże plamy z potu

Składniki

Co musisz zrobić?

  • Jeśli plama jest świeża, rozpuść 5 łyżek sody oczyszczonej w litrze wody.
  • Pozostaw część odzieży do namoczenia przez 30 minut, a następnie wypierz jak zwykle.
  • Po praniu, spróbuj nałożyć trochę więcej mydła w plamy.

2. Usuwanie plam z potu solą drobnoziarnistą

Składniki

  • 3 łyżki soli drobnoziarnistej (45 g)
  • Woda (tyle, ile potrzeba)

Co powinieneś zrobić?

  • Zdejmij ubranie i za pomocą gąbki lub szmatki zmocz zabrudzone miejsce letnią (prawie zimną), czystą wodą.
  • Nałóż trzy łyżki soli na plamy i pozostaw na 30 do 40 minut.
  • Po tym czasie spłucz wodą z kranu i wypierz ubranie jak zwykle.
Plamy z potu pod pachami

Chcesz wiedzieć więcej? Przeczytaj: Nadmierne pocenie – 5 naturalnych remediów

3. Usuń plamy z potu detergentem w płynie

Co powinieneś zrobić?

  • Aby pozbyć się plam potu i wybielić odzież, zaleca się nałożenie płynnego detergentu i umieszczenie ubrania na słońcu.
  • Najpierw namoczyć ubranie w letniej wodzie, następnie nalej płynny detergent bezpośrednio na plamy i zwilż wodą.
  • Umieść ubranie na słońcu, a po godzinie wypierz je wodą, dobrze wypłucz i osusz.

4. Pozbyć się plam potu z kolorowej odzieży za pomocą octu

Składniki

  • 4 łyżki białego octu (60 ml)
  • 2 szklanki wody (500 ml)

Co powinieneś zrobić?

W przypadku kolorowych ubrań zalecany jest biały ocet.

  • Rozcieńcz biały ocet w dwóch szklankach wody.
  • Nałóż mieszaninę na plamy potu i pozostaw na pół godziny.
  • Na zakończenie, wypierz odzież zimną wodą.
Ocet na plamy z potu

5. Usuń plamy z potu sokiem z cytryny

Składniki

  • Sok z 1 lub 2 cytryn
  • 1 łyżka soli drobnoziarnistej (15 g)

Co powinieneś zrobić?

  • Nałóż sok z cytryny bezpośrednio na plamy potu, aż materiał stanie się mokry.
  • Następnie, gdy plama jest jeszcze mokra, nałóż na nią sól.
  • Pocieraj o siebie kawałki materiału, aż plamy znikną.
  • Na koniec pozostaw do wyschnięcia na słońcu przed zwykłym praniem.

Porady jak unikać plam z potu na ubraniu

Plamy z potu pojawiają się w wyniku reakcji między antyperspirantami a solami obecnymi w pocie.

Plamy te pojawiają się zwykle w ciągu dnia, ale niektórzy ludzie, którzy dużo spocą w nocy, również zostawiają plamy na piżamach i prześcieradłach.

  • Ważne jest, aby wybrać odpowiedni rodzaj tkaniny dopasowany do panującej na zewnątrz temperatury. Bawełna jest najlepszą opcją na upalne dni, pomocne jest również noszenie luźnych ubrań bez rękawów, aby uniknąć wilgoci pod pachami.
  • Powinniśmy sprawdzić, jakiego dezodorantu używamy. Niektóre zawierają sole aluminium, które w kontakcie z potem tworzą żółte plamy bardzo trudne do usunięcia.
  • Wybór przezroczystego, neutralnego dezodorantu jest wysoce wskazany i jest również korzystniejszy dla skóry.
Kobieta z ręcznikiem na szyi

Dezodoranty zapachowe wytwarzane są na ogół na bazie aldehydu lub ketonu, chemikaliów, które mogą reagować z innymi składnikami i tworzyć żółte plamy, które są trudne do usunięcia.

  • Działaj, gdy tylko pojawią się plamy, nie pozwalając im wyschnąć, ponieważ później trudniej je usunąć.
  • Poczekaj, aż dezodorant wyschnie pod pachami przed założeniem ubrania, ponieważ nadmiar dezodorantu plami ubrania.
  • Możesz zdecydować się na produkty naturalne, takie jak soda oczyszczona. Nanieś warstwę sody  bezpośrednio na skórę pod pachami po prysznicu.

Ten produkt neutralizuje kwasy wytwarzane przez bakterie, które żywią się potem i uwalniają nieprzyjemny zapach.

Naturalne produkty zapobiegające powstawaniu plam z potu

Wszystkie wyżej wymienione środki są wykonane z naturalnych produktów. Chociaż na rynku dostępne są produkty chemiczne, które usuwają plamy potu z odzieży, odpowiednie dla każdej tkaniny, najlepszym rozwiązaniem są produkty naturalne.

Nie stosując środków chemicznych, nie powodujesz żadnych problemów skórnych, alergii lub innych nieprzyjemnych reakcji. Zaprzestanie stosowania produktów chemicznych zarówno na ubraniach, jak i pod pachami będzie bardzo korzystne dla Twojego zdrowia. Ponadto, plamy z potu na ubraniach znikną całkowicie!


Wszystkie cytowane źródła zostały gruntownie przeanalizowane przez nasz zespół w celu zapewnienia ich jakości, wiarygodności, aktualności i ważności. Bibliografia tego artykułu została uznana za wiarygodną i dokładną pod względem naukowym lub akademickim.


  • Corberán, J. M., Verde, M., Gil, M., & Martinez, N. (2010). Study of Adsorption Materials for their Application as Perspiration-absorbing Textiles. Textile Research Journal. https://doi.org/10.1177/0040517509355346
  • Reynolds, K., Darrigrand, A., Roberts, D., Knapik, J., Pollard, J., Duplantis, K., & Jones, B. (1995). Effects of an antiperspirant with emollients on foot-sweat accumulation and blister formation while walking in the heat. Journal of the American Academy of Dermatology. https://doi.org/10.1016/0190-9622(95)91283-5

Ten tekst jest oferowany wyłącznie w celach informacyjnych i nie zastępuje konsultacji z profesjonalistą. W przypadku wątpliwości skonsultuj się ze swoim specjalistą.