Nadmierna potliwość stóp – 5 domowych sposobów

Nadmierna potliwość stóp, zwana również nadpotliwością stóp, to niewygodny objaw, który może być spowodowany zmianami zachodzącymi w aktywności naszych hormonów, noszeniem niewłaściwych butów lub stresem.

Jest to powszechny problem dotykający wiele osób, który, choć nie jest poważny, może prowadzić do pojawienia się infekcji grzybiczych i nieprzyjemnego zapachu. Ten problem może pojawić się, gdy wilgoć łączy się z ciepłem wytwarzanym przez nasze obute stopy, tworząc idealne środowisko dla nadmiernej proliferacji mikroorganizmów.

Podczas gdy jest to sytuacja, której można uniknąć za pomocą sklepowych dezodorantów, czasami konieczne są dodatkowe zabiegi, aby całkowicie ją wyeliminować. Na szczęście istnieje kilka domowych środków zaradczych, które łącząc naturalne składniki, zapewniają przed poceniem, jednocześnie redukują wilgoć i nieprzyjemny zapach.

W tym artykule chcemy udostępnić Ci 5 najlepszych opcji, abyś mógł z nich skorzystać, gdy dotknie Cię ten kłopotliwy problem, jakim jest nadmierna potliwość stóp.

1. Napar z rozmarynu, mięty i szałwi

Łącząc działanie ściągające i przeciwbakteryjne rozmarynu, mięty i szałwii możemy uzyskać naturalny produkt, który zmniejszy nadmierne pocenie się stóp i jednocześnie wyeliminuje nieprzyjemny zapach.

Rozmaryn na nadmierna potliwość stóp

Składniki

  • 2 szklanki wody (500 ml)
  • 2 łyżki rozmarynu (20 g)
  • 1 łyżka liści mięty (10 g)
  • 1 łyżka szałwii (10 g)

Przygotowanie

  • Podgrzać wodę i, gdy się zagotuje, dodać zioła.
  • Pozostaw napar na 15 minut, a następnie przecedź.

Sposób użycia

  • Wlej napar do wanny lub miski i mocz w niej stopy przez 20 minut.
  • Osusz je po zakończeniu kąpieli i powtarzaj ten zabieg najmniej 3 razy w tygodniu.

2. Czarna herbata

Kwas garbnikowy występujący w czarnej herbacie pomaga regulować pH skóry stóp, zapobiegając poceniu i nadmiernemu rozwojowi grzybów i bakterii.

Stosowanie herbaty do kąpieli stóp zmniejsza nieprzyjemny zapach i tworzy warstwę ochronną zapobiegającą infekcjom, które powodują pęknięcia naskórka i nagromadzanie się martwych komórek.

Składniki

  • 3 łyżki czarnej herbaty (30 g)
  • 2 szklanki wody (500 ml)

Przygotowanie

  • Zagotuj wodę, dodaj czarną herbatę i pozostaw na 15 minut.
  • Przefiltrowuj napar przez sitko i przelej do miski.

Sposób użycia

  • Zanurz stopy w naparze na 20 minut.
  • Opcjonalnie zamiast tego możesz spryskać stopy płynem przy pomocy butelki z rozpylaczem.
  • Powtarzaj kąpiel 2 lub 3 razy w tygodniu.

3. Wodorowęglan sodu a nadmierna potliwość stóp

Wodorowęglan sodu, czyli zwykła soda oczyszczona, jest środkiem ściągającym i antyseptycznym, który pomaga zneutralizować nadmierną potliwość stóp, eliminując zarazem obecność grzybów oraz innych czynników zakaźnych.

Stosowanie sody pomaga uregulować pH skóry stóp, dzięki czemu zapobiega powstawaniu nieprzyjemnych zapachów.

Soda oczyszczona na nadmierna potliwość stóp

Składniki

  • 3 łyżki stołowe sody oczyszczonej (30 g)
  • 3 szklanki wody (750 ml)

Przygotowanie

  • Podgrzej wodę i, zanim się zagotuje, ściągnij z ognia i przelej do miski.
  • Dodaj sodę i mieszaj, dopóki się nie rozpuści.

Sposób użycia

  • Włóż  nieumyte stopy do miski z wodą, mocz przez 20 minut, a następnie dokładnie osusz.
  • Opcjonalnie dodaj odrobinę sody do butów i pozostaw na co najmniej 12 godzin.
  • Stosuj tę metodę co najmniej 3 razy w tygodniu.

4. Skrobia kukurydziana i olej kokosowy

Naturalny krem ze mąki kukurydzianej i oleju kokosowego może pomóc nam kontrolować nadmierną potliwość stóp, a jednocześnie nawilży skórę i sprawi, że będzie miękka i doskonale oczyszczona.

Składniki te zmieniają środowisko na skórze stóp z kwaśnego i wilgotnego na nieprzyjazne dla mikrobów, dzięki czemu idealnie zapobiegają nieprzyjemnym zapachom.

Składniki

  • 2 łyżki skrobi kukurydzianej (20 g)
  • 3 łyżki oleju kokosowego (45 g)

Przygotowanie

  • Mieszaj skrobię kukurydzianą z olejem kokosowym, aż do uzyskania kremowej pasty.

Sposób użycia

  • Wetrzyj pastę w spocone stopy i pozostaw ją na 20 minut.
  • Opłucz i dobrze wysusz.
  • Stosuj co najmniej 3 razy w tygodniu.

5. Olejek eteryczny z drzewa herbacianego

Znany ze swoich przeciwbakteryjnych i ściągających efektów, olejek z drzewa herbacianego jest kolejną naturalną alternatywą, dzięki której nadmierna potliwość stóp nie będzie już więcej problemem.

Olejek ma właściwości antyperspiracyjne i przeciwgrzybiczne, które zapobiegają nadmiernej produkcji wilgoci, a także zapobiegają rozwojowi grzybów i zarazków.

Olejek z drzewa herbacianego na nadmierna potliwość stóp

Składniki

  • 3 szklanki wody (750 ml)
  • 1 łyżka olejku z drzewa herbacianego (15 g)

Przygotowanie

  • Podgrzej wodę i, gdy osiągną temperaturę przyjemną dla skóry, dodaj olej z drzewa herbacianego.
  • Przelej powstałą mieszankę do wanny lub dużej miski.

Sposób użycia

  • Zanurz spocone stopy w wodzie z olejkiem na 15 do 20 minut, a następnie wysusz je.
  • Powtarzaj 2 lub 3 razy w tygodniu.

Czy twoje stopy szybko się pocą, gdy nosisz ulubione buty? Czy nieprzyjemnie pachną? Jeśli tak, pamiętaj o tych domowych sposobach. Korzystając z nich szybko zapomnisz, że istnieje coś takiego jak nadmierna potliwość stóp!

WIĘCEJ DLA CIEBIE