Owrzodzenie jamy ustnej – 6 naturalnych leków

Afty czy urazy jamy ustnej zazwyczaj goją się samoistnie po kilku dniach, warto jednak przyspieszyć ten proces z wykorzystaniem naturalnych sposobów.
Owrzodzenie jamy ustnej – 6 naturalnych leków

Ostatnia aktualizacja: 24 listopada, 2020

Owrzodzenie jamy ustnej, afty, urazy, opryszczka czy zajady to stosunkowo niegroźne i średnio bolesne dolegliwości. Samoistnie ustępują najczęściej już po kilku dniach. Jeśli jednak chcemy szybciej uporać się z pieczeniem, bólem czy zaczerwienieniem, możemy sięgnąć po naturalne lekarstwa przynoszące ulgę.

Owrzodzenie jamy ustnej, niezależnie od formy jaką przyjmuje, może być wynikiem działania bakterii, uszkodzenia mechanicznego, niewystarczającej higieny czy nadużywania produktów tytoniowych. Niezależnie od przyczyny, leczenie może jednak wyglądać tak samo – z zastosowaniem 6 naturalnych leków.

1. Olejek z drzewa herbacianego

Olejek z drzewa herbacianego to naturalny produkt o działaniu przeciwbakteryjnym, przeciwbólowym i przyspieszającym procesy gojenia i regeneracji. Właśnie dlatego jest to idealne lekarstwo na owrzodzenie jamy ustnej.

Olejek herbaciany

Nie tylko przyniesie Ci ulgę, ale także ochroni wnętrze jamy ustnej przed kolejnymi urazami czy infekcjami.

Co będzie ci potrzebne?

  • 3 krople olejku herbacianego
  • 1 łyżeczka wody

Co należy zrobić?

  • Wymieszaj olejek z wodą.
  • Zwilż bawełniany wacik lub patyczek do uszu.
  • Zaaplikuj bezpośrednio na uszkodzoną skórę – aftę, opryszczkę czy zajad.
  • Powtarzaj 2-3 razy dziennie dla lepszego efektu.

2. Płyn do płukania jamy ustnej z granatem

Owoce granatu posiadają właściwości przeciwbakteryjne, dzięki czemu sok z nich przygotowany będzie kolejnym skutecznym lekarstwem na afty czy drobne urazy we wnętrzu jamy ustnej.

Co będzie Ci potrzebne?

  • 1 łyżeczka suszonej skórki granatu (5 g)
  • 1 szklanka wody (250 ml)

Co należy zrobić?

  • Dodaj skórkę granatu do wody i doprowadź do wrzenia.
  • Pozostaw do zaparzenia na 10 minut.
  • Odstaw do przestygnięcia.
  • Gdy woda osiągnie temperaturę pokojową, odcedź.
  • Wykorzystaj jako płyn do płukania jamy ustnej.
  • Powtarzaj 2 razy dziennie.

3. Żel aloesowy na owrzodzenie jamy ustnej

Nie jest tajemnicą, że żel aloesowy to jeden z najskuteczniejszych naturalnych sposobów na wszelkiego rodzaju uszkodzenia, podrażnienia czy rany. Aloes posiada właściwości odkażające, pomaga więc uniknąć infekcji.

Dodatkowo doskonale nawilża skórę, czy też błonę śluzową, a jego właściwości pozwalają na szybszą regenerację uszkodzonych komórek.

Żel aloesowy

Co będzie Ci potrzebne?

  • 1 łyżka stołowa żelu aloesowego (15 g)
  • 3 krople olejku herbacianego (opcjonalnie)

Co należy zrobić?

  • Żela aloesowy wymieszaj z olejkiem z drzewa herbacianego.
  • Wetrzyj otrzymaną domową maść w uszkodzoną skórę. Nie płucz i nie spłukuj!
  • Powtarzaj codziennie, aż owrzodzenie zniknie.

4. Brzozowa płukanka do ust

Brzoza to drzewo o licznych właściwościach leczniczych. Przede wszystkim posiada zdolność odkażania i przyspiesza regenerację skóry. Stosowana miejscowo zapewnia doskonałe i szybkie efekty, przynosząc ulgę i neutralizując owrzodzenie jamy ustnej.

Co będzie Ci potrzebne?

  • 1 łyżka stołowa suszonych liści brzozy (10 g)
  • 1/2 szklanki wody (125 ml)

Co należy zrobić?

  • Dodaj liście brzozy do wody i gotuj przez 10 minut.
  • Po tym czasie odcedź i wykorzystaj jako płukankę do ust.
  • Stosuj 2-3 razy dziennie.

5. Płyn do płukania jamy ustnej ze skrzypem

Skrzyp polny to kolejna roślina lecznicza o działaniu przeciwzapalnym, łagodzącym podrażnienia i przeciwbólowym. Przygotowując napar ze skrzypu skorzystasz z pełni jego właściwości regenerujących i łagodzących.

Posiekane zioła

Co będzie Ci potrzebne?

  • 1 łyżka stołowa skrzypu (10 g)
  • 1 szklanka wody (250 ml)

Co należy zrobić?

  • Dodaj skrzyp do wody i gotuj przez 5 minut.
  • Odstaw do zaparzenia pod przykryciem na 20 minut.
  • Odcedź i użyj jako płyn do płukania ust.
  • Stosuj codzienni po umyciu zębów, a owrzodzenie na pewno ustąpi.

6. Soda oczyszczona

Ostatnim naturalnym sposobem na różne rodzaje owrzodzenia czy uszkodzenia we wnętrzu jamy ustnej jest soda oczyszczona. Jest to składnik zdolny do neutralizowania pH wewnątrz jamy ustnej, a także normalizowania pH śliny. Pozwala to nie tylko na przyspieszenie procesów gojenia, ale także na uniknięcie infekcji.

Co będzie Ci potrzebne?

  • 1 łyżeczka sody oczyszczonej (5 g)
  • 1/2 szklanki wody (125 ml)

Co należy zrobić?

  • Rozpuść sodę oczyszczoną w ciepłej wodzie.
  • Płucz jamę ustną przez 2-3 minut.
  • Stosuj codziennie, aż nastąpi poprawa.

Jak widzisz w przypadku urazów, aft, opryszczki czy zajadów, możesz skorzystać z właściwości naturalnych i w pełni bezpiecznych produktów. Niezależnie od tego, który z nich wybierzesz, na pewno przyniosą Ci ulgę, jeśli będziesz stosować je regularnie i według naszych wytycznych.

This might interest you...
Zapobiegnij dolegliwościom jamy ustnej!
Krok do Zdrowia
Przeczytaj na Krok do Zdrowia
Zapobiegnij dolegliwościom jamy ustnej!

Problemy jamy ustnej, np. brzydki oddech, ubytki w zębach czy owrzodzenie, mogą prowadzić do poważnych komplikacji, dlatego należy w porę im zapobi...



  • Bodsworth, N. (2008). Cold sores. Pharmacy News.
  • Mckenna, J. G., Mcmillan, A., Blakely, A., & Smith, I. W. (1991). Cold sores and safer sex. The Lancet. https://doi.org/10.1016/0140-6736(91)90640-B
  • LAWRENCE C. SCHNEIDER AND ADINA E. SCHNEIDER. (1998). Diagnosis of Oral Ulcers. The Mount Sinai Journal of Medicine, New York.
  • Jull, A. B., Cullum, N., Dumville, J. C., Westby, M. J., Deshpande, S., & Walker, N. (2015). Honey as a topical treatment for wounds. Cochrane Database of Systematic Reviews. https://doi.org/10.1002/14651858.CD005083.pub4
  • MedlinePlus. Aftas bucales. https://medlineplus.gov/spanish/cankersores.html
  • Biomed Res Int. 2015; 2015: 590470. Published online 2015 Feb 4. The Influence of Tea Tree Oil (Melaleuca alternifolia) on Fluconazole Activity against Fluconazole-Resistant Candida albicans Strains. doi: 10.1155/2015/590470
  • Rev. Mex. Ing. Quím vol.11 no.1 México abr. 2012. El gel de Aloe vera: estructura, composición química, procesamiento, actividad biológica e importancia en la industria farmacéutica y alimentaria, http://www.scielo.org.mx/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1665-27382012000100003
  • Microbiologyopen. 2020 Jan; 9(1): e00944. Published online 2019 Oct 3. Antimicrobial activity and chemical composition of white birch (Betula papyrifera Marshall) bark extracts. doi: 10.1002/mbo3.944
  • Open Rheumatol J. 2013; 7: 129–133. Published online 2013 Dec 30. Effect of Aqueous Extract of Giant Horsetail (Equisetum giganteum L.) in Antigen-Induced Arthritis. doi: 10.2174/1874312901307010129
  • Compend Contin Educ Dent Suppl. 1997;18(21):S17-21;quiz S46. Antibacterial activity of baking soda. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12017929/
  • <liJ Clin Diagn Res. 2016 Nov; 10(11): ZC41–ZC44. Published online 2016 Nov 1. Antibacterial Effect of Aloe Vera Gel against Oral Pathogens: An In-vitro Study. doi: 10.7860/JCDR/2016/21450.8890