Afty - 6 domowych sposobów

Możemy zastąpić sól sodą oczyszczoną, która - pomimo tego, że może wywołać pieczenie - pomoże nam wyleczyć afty i przyspieszy proces gojenia się ran.

Afty w jamie ustnej to niewielkie białe krostki wywołujące podrażnienia. Pojawiają się najczęściej na wewnętrznej stronie policzków, na języku i na podniebieniu. Ze względu na ich wygląd, bardzo często są mylone z opryszczką, która powodowana jest przez wirusy. Różnica tkwi w tym, że afty nie są zaraźliwe i pojawiają się wewnątrz jamy ustnej.

Przypadłość ta może bardzo często powracać i przyjmuje różne rozmiary. Na dzień dzisiejszy nie do końca wiadomo, skąd się bierze. Wpływa na nią wiele różnych czynników.

Z tego co twierdzą eksperci, rozwój aft jest wynikiem osłabionego systemu odpornościowego, bakterii i wirusów. Oprócz tego, afty mają wiele wspólnego z paleniem tytoniu, stresem i nieodpowiednią higieną. Nie należą do dolegliwości niebezpiecznych, ale zdarza się, że towarzyszy im bolesne uczucie pieczenia podczas jedzenia i picia.

Istnieje kilka domowych sposobów, dzięki którym przyspieszymy proces gojenia się ran i pozbędziemy się aft już w kilka dni. Poniżej zaprezentujemy Ci 6 z nich.

1. Woda z solą na afty

Sól posiada właściwości antyseptyczne, które można wykorzystać w leczeniu aft. Jeżeli zdecydujesz się na to ekonomiczne remedium, weź pod uwagę, że po nałożeniu go poczujesz dość silne pieczenie.

Składniki

• ½ łyżeczki soli (2,5 g)
• 1 szklanka wody (200 ml)

Co należy zrobić?

• Rozcieńczamy pół łyżeczki soli w szklance wody.
• Przygotowaną miksturę wykorzystujemy do płukania jamy ustnej (około 30 sekund).
• Powtarzamy zabieg minimum 3 razy dziennie.

2. Napar z nagietka

Roślina ta działa przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie. Skutecznie przyspieszy proces gojenia.

Składniki

• 1 łyżeczka kwiatów nagietka (5 g)
• 1 szklanka wody (200 ml)

Co należy zrobić?

• Doprowadzamy do wrzenia szklankę wody i dodajemy kwiaty nagietka. Gotujemy dwie minuty i zdejmujemy z ognia. Odstawiamy napar do ostygnięcia.
• Kiedy już będzie chłodniejszy, odcedzamy i wykorzystujemy do płukania jamy ustnej kilka razy dziennie.

3. Mleko kokosowe pomoże zwalczyć afty

Napój ten powstaje na bazie białego miąższu kokosa. Jego właściwości są niesamowite!

Składniki

• 100 g wiórków kokosowych
• ½ szklanki wody (100 ml)

Co należy zrobić?

• Podgrzewamy wodę i dodajemy wiórki kokosowe. Przy pomocy blendera miksujemy, a następnie odcedzamy.
• Płuczemy jamę ustną przygotowanym mlekiem dwa lub trzy razy dziennie, aż do ustąpienia objawów.

4. Napar z rumianku

Ten łagodzący napar działa przeciwbakteryjnie i przeciwzapalnie, co pomoże Ci szybciej wyleczyć afty i zapobiec możliwym infekcjom.

Składniki

• 1 łyżka stołowa świeżych kwiatów rumianku (10 g)
• 1 szklanka wody (200 ml)

Co należy zrobić?

• Doprowadzamy do wrzenia szklankę wody i dodajemy kwiaty rumianku. Zmniejszamy ogień i gotujemy przez mniej więcej 5 minut.
• Odstawiamy do zaparzenia. Odcedzamy. Przygotowanym naparem płuczemy jamę ustną 3 razy dziennie.

5. Żel z aloesu

Właściwości łagodzące i naprawcze żelu z aloesu znane są od stuleci. Ten naturalny produkt działa przeciwbakteryjnie, przeciwzapalnie i nawilżająco. To idealny sposób na afty.

Składniki

• 1 łyżka stołowa żelu z aloesu (15 ml)
• ½ szklanki wody (100 ml)

Co należy zrobić?

• Łączymy ze sobą oba składniki (na przykład przy pomocy blendera), aż do uzyskania jednolitej mieszanki.
• Przygotowaną miksturę wykorzystujemy jako płyn do płukania jamy ustnej.
• Możesz też przyłożyć kawałek łodygi bezpośrednio na ranę.

6. Lód na afty

To z pewnością najłatwiejszy i najtańszy sposób na afty. Działa przeciwzapalnie i bardzo szybko zmniejsza podrażnienia. Jest to najszybszy środek przeciwbólowy.

Składniki

• 1 kostka lodu
• 1 czysta ścierka

Co należy zrobić?

• Wkładamy kostkę lodu do czystej ścierki (lub gazy) i przykładamy w obolałe miejsca.

Uwaga!

Żeby powyższe remedia były skuteczne, należy powtarzać zabiegi regularnie. Jeżeli po 3 tygodniach nie udało Ci się pozbyć aft lub rozprzestrzeniły się jeszcze bardziej, koniecznie zgłoś się do lekarza.