Oliwa z oliwek z cytryną - eliksir zdrowia!
Dzisiaj podzielimy się z Wami znakomitym remedium, znanym od najdawniejszych czasów. W jego skład wchodzą wyłącznie dwa składniki: oliwa z oliwek i cytryna.
Nie zdajesz sobie pewnie sprawy, jak wiele korzyści może dostarczyć Twojemu organizmowi oliwa z oliwek z dodatkiem kilku kropli soku z cytryny. Chcesz wiedzieć więcej?
Oliwa z oliwek z sokiem z cytryny – zadbaj o zdrowie!
Jak już pewnie wiesz, oliwa z oliwek jest podstawą najlepszej na świecie diety śródziemnomorskiej.
Zawiera nienasycone kwasy tłuszczowe, niezbędne w walce z cholesterolem. Jest również kluczem do usunięcia z organizmu toksyn i innych szkodliwych substancji.
Oliwa z oliwek, bardzo często nazywana “płynnym złotem” powinna być częścią naszej codzienności. Czy wiesz, kiedy oliwa z oliwek najlepiej wpływa na nasz organizm? Rano! Poniżej wyjaśniamy, dlaczego.
1. Zapobiega zaparciom
Nie ma nic lepszego na tę przypadłość. Oliwa z oliwek z odrobiną soku z cytryny poprawia bowiem pracę jelit. Wspiera również aktywność wątroby i woreczka żółciowego.
Ten prosty preparat chroni nas od środka, działając jako potężny antyoksydant i diuretyk. Przyspiesza także metabolizm i pomaga wyeliminować wszystko to, czego nie potrzebujemy.
Chcesz dowiedzieć się więcej? Koniecznie przeczytaj również: Jedzenie powodujące zaparcia – 11 produktów
2. Chroni nasze serce
Tak jak wcześniej wspomnieliśmy, oliwa z oliwek jest bogata w nienasycone kwasy tłuszczowe, które pomagają pozbyć się nadmiaru cholesterolu. Oprócz tego, działa przeciwzapalnie i ochronnie.
Z kolei cytryna jest źródłem witamin i minerałów. Dlatego też polecamy to remedium nie tylko Tobie, ale też Twoim pociechom.
3. Problemy reumatyczne i bóle stawów
Sekret tkwi w jej właściwościach przeciwzapalnych. Mieszanka spożywana regularnie, na co dzień i na czczo pomaga zwalczyć bóle stawów. Naprawdę polecamy zaczynać dzień właśnie w ten sposób.
Przeczytaj także: Dieta dla osób cierpiących na zapalenie stawów
4. Ma zbawienny wpływ na wątrobę i woreczek żółciowy
To chyba jedna z jej najważniejszych właściwości. Wielokrotnie czujemy się ciężkie, nabrzmiałe i przemęczone. Możliwe, że nasz organizm jest przepełniony toksynami. Mogą być one rezultatem nieodpowiedniej diety lub przeciążenia wątroby i woreczka żółciowego. Jest na to sposób!
Żeby zwalczyć te wyżej wymienione objawy, nie ma nic lepszego niż oliwa z oliwek z dodatkiem cytryny. Są takie dni, że się nie wysypiamy, a nasz metabolizm znacznie zwalnia. Czasem nawet budzimy się z bólem głowy. To właśnie toksyny są tego powodem.
Jedna łyżka stołowa oliwy z oliwek i 3 krople świeżego soku z cytryny rozwiążą problem. Pamiętaj, że konieczne jest zażycie mieszanki zaraz po przebudzeniu. Potem dopiero bierzemy prysznic i się ubieramy. Po 30 minutach zjadamy śniadanie. Rezultaty są nieopisane!
To może Cię zainteresować ...
