Naturalne sposoby na usuwanie zmarszczek na szyi

Istnieje kilka naturalnych środków do stosowania miejscowego, które mogą pomóc zmniejszyć zmarszczki na szyi.
Naturalne sposoby na usuwanie zmarszczek na szyi

Ostatnia aktualizacja: 01 czerwca, 2022

Usuwanie zmarszczek na szyi może być koniecznością dla tych, którzy postrzegają je jako problem estetyczny. Pojawiają się jako konsekwencja upływu czasu. Ale mogą się również pojawiać między innymi z powodu przybierania na wadze a następnie utraty wagi w krótkim czasie.

Aby zminimalizować ich widoczność, istnieje kilka popularnych domowych środków zaradczych. Chociaż brakuje im naukowego poparcia, świetnie wspomagają usuwanie zmarszczek na szyi, jeśli uzupełnimy je zdrowym stylem życia i dobrą rutyną pielęgnacyjną.

Dlaczego pojawiają się zmarszczki na szyi?

Istnieje kilka czynników, które sprzyjają powstawaniu zmarszczek na szyi i innych obszarach ciała. Obejmują one:

  • Wiek.
  • Otyłość.
  • Siedzący tryb życia.
  • Złe odżywianie.
  • Słaba pielęgnacja skóry.
  • Drastyczny przyrost lub utrata masy ciała w krótkim czasie

Wszystkie te czynniki powodują, że skóra właściwa staje się coraz bardziej sucha i cieńsza. Dzięki temu staje się również mniej odporna i jednocześnie podatna na marszczenie.

Ponadto zmarszczki mimiczne mogą pojawiać się na skórze również przedwcześnie. Wynikają one z nawykowych, nieświadomych ruchów, takich jak marszczenie brwi, śmiech lub mrużenie oczu.

Naturalne sposoby na usuwanie zmarszczek na szyi

Chociaż brakuje im dowodów naukowych, zgodnie z powszechnymi przekonaniami, opisane poniżej naturalne środki mogą pomóc w likwidacji zmarszczek na szyi.

Uwaga: jeśli zdecydujesz się je zastosować, pamiętaj, że same w sobie mogą nie być będą skuteczne. W rzeczywistości musisz również zadbać o zachowanie dobrych nawyków związanych ze stylem życia. Na przykład: jedz zdrowo, utrzymuj nawodnienie i codziennie ćwicz, jeśli chcesz zauważyć rzeczywistą poprawę.

1. Drożdże piwne i jogurt

Jogur Naturalny

Składniki
  • 3 łyżki jogurtu naturalnego (24 g).
  • 1 łyżka drożdży piwnych (10 g).
  • 3 łyżeczki oleju z kiełków pszenicy (15 g).

Usuwanie zmarszczek na szyi tą metodą:

  • Wymieszaj wszystkie składniki razem, aż uzyskasz gładką pastę.
  • Nałóż ją na skórę szyi i pozostaw do wyschnięcia na 15 minut.
  • Spłucz dużą ilością ciepłej wody.
  • W celu uzyskania optymalnych rezultatów dobrze jest powtarzać zabieg co najmniej trzy razy w tygodniu.

2. Białko jajka

  • Białko należy ubić w misce a następnie nałożyć na skórę szyi.
  • Pozostaw na 15 minut.
  • Spłucz dużą ilością wody i powtarzaj ten proces dwa razy w tygodniu, aby zmniejszyć lub wyeliminować zmarszczki na szyi.

3. Ocet jabłkowy

Ocet jabłkowy na zmarszczki na szyi
Ocet jabłkowy należy rozcieńczyć w dużej ilości wody, ponieważ może podrażniać skórę .

Składniki

  • 1 żółtko.
  • Kilka kropli octu jabłkowego (10 ml).
  • Kapsułka witaminy E (opcjonalnie).

Usuwanie zmarszczek na szyi octem jabłkowym

  • Wymieszaj wszystkie składniki razem, aż całkowicie się połączą
  • Następnie rozprowadź na skórze szyi za pomocą wacika ruchami w górę.
  • Pozostaw na kilka minut.
  • Spłucz ciepłą wodą.

Uwaga: Dermatolodzy sugerują, że nie zaleca się nakładania octu jabłkowego bezpośrednio na skórę. To dlatego, że jest to naprawdę agresywny produkt, który może powodować różne niepożądane reakcje, takie jak podrażnienie, zaczerwienienie, swędzenie itp.

Z drugiej strony niektórzy uważają, że rozcieńczony w wodzie może być mniej agresywny. Niemniej jednak najlepiej jest unikać tego typu środków lub przynajmniej używać minimalnej ilości octu, jeśli chcesz go użyć jako sposób na usuwanie lub zmniejszanie zmarszczek na szyi.

4. Olej z awokado

Olej z awokado jest bogaty w zdrowe tłuszcze. Po nałożeniu na skórę może nawilżyć i poprawić jej wygląd.

Jeśli chcesz go używać do usuwania zmarszczek na szyi, warto co wieczór wmasować w szyję odrobinę olejku. Pozostaw na skórze na około 15 minut. Następnie spłucz.

5. Aloes

Aloes na usuwanie zmarszczek na szyi
Roślina aloesu oferuje niezliczone korzyści dla skóry.

Aloe vera to roślina, która była używana do wszelkiego rodzaju problemów, ponieważ ma różne właściwości lecznicze. Z tego powodu niektórzy używają go również do niwelowania zmarszczek na szyi.

Składniki

  • 1 aloes lub łodyga aloesu

Jak to zrobić

  • Wyciągnij żel z Aloe Vera i umyj go dużą ilością wody, aby usunąć lateks aloesowy.
  • Nałóż go na skórę szyi.
  • Pozostaw na 30 minut a następnie spłucz ciepłą wodą.

Dodatkowa pielęgnacja wspomaga usuwanie zmarszczek na szyi

Chociaż nie ma jednej (i ostatecznej) formuły eliminującej zmarszczki na szyi, kilka nawyków związanych ze stylem życia może przyczynić się do opóźnienia ich pojawienia się. Jednym z nich jest nawilżanie skóry – codzienne stosowanie kremów nawilżających.

Hidrata tu piel para prevenir las arrugas prematuras.

Skóra szyi jest uboga w gruczoły łojoweto, że jest podatnana odwodnienie i powstawanie wczesnych zmarszczekW związku z tym niezwykle ważna jest codzienna rutyna nawilżania.

Ponadto należy pić co najmniej cztery szklanki wody dziennie. W ten sposób możesz zapewnić swojemu organizmowi nawodnienie potrzebne do prawidłowego przebiegu procesów komórkowych.

Innym ze świetnych nawyków, które należy przyjąć, aby zadbać o skórę i zmniejszyć ryzyko wystąpienia przedwczesnych zmarszczek, jest codzienne nakładanie kremu przeciwsłonecznego, nawet gdy jest pochmurno.

Pamiętaj, że długotrwała lub częsta ekspozycja na promienie słoneczne przyspiesza starzenie się skóry. Odpowiednia ochrona zapobiegnie również innym chorobom skóry.

Ponadto istnieje kilka naprawdę prostych ćwiczeń, które możesz wykonać, aby utrzymać jędrne mięśnie twarzy, a co za tym idzie, skórę na szyi. Zwróć uwagę na niektóre z nich:

  • Poruszaj kącikami ust, rozciągając je po obu stronach twarzy. Możesz ćwiczyć jedną stronę, a potem drugą lub uruchamiać obie w tym samym czasie.
  • Wysuń język jak najdalej na kilka sekund. To działa na mięśnie pod szczęką (obszar żuchwy).
  • Podnieś szczękę a potem rozciągnij ją tak bardzo, jak to możliwe kilka razy.
  • Wykonuj ruchy boczne, obracając głowę, aż podbródek zrówna się z ramieniem. Następnie przechyl głowę, kierując ucho w kierunku ramienia. Rób to naprzemiennie na obie strony.

Wreszcie niezwykle ważne jest, aby zadbać również o swoją dietę, jeśli chcesz zapobiegać starzeniu, a tym samym zwalczać i eliminować nieestetyczne zmarszczki na szyi.

To może Cię zainteresować ...
Starzenie się szyi – 5 objawów na nie wskazujących i sposoby jak je odwrócić
Krok do Zdrowia
Przeczytaj na Krok do Zdrowia
Starzenie się szyi – 5 objawów na nie wskazujących i sposoby jak je odwrócić

Starzenie się szyi. Jeśli chodzi o pielęgnację skóry i uzyskanie pięknego wyglądu, nie powinieneś skupiać się tylko na swojej twarzy.



  • Rajeswari, R., , M. Umadevi, C. S. R., & , S. Selvavenkadesh, K. P. Sampath Kumar, D. B. (2012). Aloe vera: The Miracle Plant Its Medicinal and Traditional Uses in India. Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry.
  • Lin, T.-K., Zhong, L., & Santiago, J. (2017). Anti-Inflammatory and Skin Barrier Repair Effects of Topical Application of Some Plant Oils. International Journal of Molecular Sciences. https://doi.org/10.3390/ijms19010070
  • Wong, M., Requejo-Jackman, C., & Woolf, A. (2010). What is unrefined, extra virgin cold-pressed avocado oil? INFORM – International News on Fats, Oils and Related Materials.