Kamienie nerkowe – naturalne środki pozwalające się ich pozbyć

Najczęstszym i regularnie nawracającym objawem kamicy nerkowej jest ostry ból, zwłaszcza w chwili, gdy kamienie są wydalane.

Przejrzane i zatwierdzone przez: lekarz Maricela Jiménez López.

Napisany przez Equipo Editorial

Ostatnia aktualizacja: 12 lipca, 2023

Kamienie nerkowe uprzykrzają życie wielu osób. Czy wiesz jak się ich pozbyć domowymi sposobami? Nerki są parą narządów w naszym ciele umieszczonych pod klatką piersiową po obu stronach kręgosłupa. Ogólnie rzecz biorąc, mogą one osiągać rozmiar pięści i zazwyczaj posiadają kształt fasoli.

Najczęstszym i regularnie nawracającym objawem wskazującym na kamienie nerkowe jest ostry ból, zwłaszcza w chwili, gdy są one wydalane.

Kamienie nerkowe: podstawowe funkcje nerek w organizmie.

Najważniejsze funkcje nerek:

• Filtrowanie krwi ze szkodliwych produktów przemiany materii.
• Zmniejszają nadmiar wody w organizmie.
• Kontrolują prawidłowe ciśnienie tętnicze.
• Dbają o prawidłowy poziom wapnia.
• Stymulują produkcję czerwonych krwinek.

  

Jak widać, czynność nerek jest niezwykle ważna dla utrzymania prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu.

Jednak musisz nauczyć się, jak dbać o swoje nerki i utrzymywać je w dobrej formie, ponieważ mogą ulec uszkodzeniu, a w rezultacie spowodować nieodwracalne uszkodzenie ciała.

Kamienie nerkowe.

Piasek nerkowy lub kamienie nerkowe to małe, twarde osady zbudowane z minerałów i soli kwasowych, które są skoncentrowane w moczu.

Kamienie nerkowe najczęściej spowodowane są:

• Niewystarczającą konsumpcję białka.
• Zbyt małą podaż wody w codziennej diecie.
• Czynniki i predyspozycje genetyczne.
• Infekcje układu moczowego

Objawami kamicy nerkowej są:

• Bóle okolic intymnych.
• Ostry ból w podbrzuszu i dolnej części pleców.
• Nudności.
• Wymioty.
• Ostry i piekący ból podczas oddawania moczu.
• Nienaturalny kolor moczu.
• Ślady krwi w moczu.
• Nadmierne pocenie się.

W chwili, gdy kamienie są małe, uważa się je za piasek nerkowy, ale gdy ich rozmiary są znaczące, nazywane są kamieniami nerkowymi. Musisz koniecznie udać się do lekarza, aby przejść badania, które potwierdzą, czy masz kamienie nerkowe, czy jedynie piasek nerkowy.

W tym artykule podzielimy się w Wami dziesięcioma środkami prewencyjnymi, które pomogą zapobiegać, a nawet pozbywać się kamieni nerkowych.

1. Picie wystarczającej ilości wody.

Picie wody jest najważniejszą rzeczą, która przyczynia się do pozbycia się kamieni nerkowych. Bardzo ważne jest to, aby utrzymać dobre nawodnienie organizmu, ponieważ niespożywanie wystarczającej ilości wody jest jedną z głównych przyczyn kamieni nerkowych!

• Postaraj się wypijać co najmniej 2 litry wody dziennie. Woda pomaga oczyścić drogi moczowe i pomaga utrzymać prawidłowe funkcjonowanie nerek.

2. Sok z granatu.

Granat jest pełen przeciwutleniaczy, które zapobiegają i łagodzą istniejące problemy z nerkami. Jego niska zawartość potasu sprawia, że jest to doskonały wybór, aby złagodzić objawy kamieni nerkowych, a także pomóc im w samooczyszczaniu.

Z tego względu włączenie do diety granatu i soku z granatów może zapobiec dyskomfortowi spowodowanemu chorobami nerek.

3. Sok ze świeżego ogórka.

Podobnie jak granaty, ogórki eliminują kamienie nerkowe w prosty i szybki sposób. Zapobiegają również nawrotom choroby.

Sok z ogórka to świetny napój do codziennego śniadania. Dodatkowe dodanie miodu do soku, aby go osłodzić i nadać ciekawych walorów smakowych.

4. Zielona herbata z pokrzywy.

Kolejno rzućmy okiem na napary. Pierwszą opcją jest herbata z zielonej pokrzywy.

W związku ze swoimi właściwościami moczopędnymi zielona pokrzywa pobudza wytwarzanie moczu i zapobiega tworzeniu się kamieni nerkowych.

Składniki:

• 1 szklanka wody (250 ml)
• 1 łyżeczka suszonej pokrzywy (5 g)

Jak przygotować?

• Podgrzej wodę i w chwili, gdy zaczyna wrzeć, dodaj zieloną pokrzywę.
• Pozwól naparowi parzyć się przez 5 minut, a następnie będzie ona gotowa do spożycia.
• Możesz wypijać dwie lub trzy filiżanki dziennie.

5. Herbatka ze skrzypu polnego.

Ta roślina naprawdę może być niezwykle pomocna, jeśli chodzi o pozbywanie się kamieni nerkowych szybko i skutecznie.

W celu wykorzystania właściwości skrzypu polnego musimy zrobić z niego napar.

Składniki:

• 4 szklanki wody (1 litr)
• 4 łyżki skrzypu polnego (40 g)

Jak przygotować?

• Do jednego litra zagotowanej wody dodaj 4 łyżki stołowe skrzypu polnego.
• Pozwól naparowi się nasycić przez 5 minut, a następnie całość należy odcedzić.
• Możesz dziennie wypijać od jednej do trzech filiżanek naparu.

6. Herbata z bazylii.

Aby pomóc organizmowi utrzymać równowagę płynów w twoim ciele, możemy wykorzystać zdrowotne właściwości bazylii. Jest ona doskonałym naturalnym lekarstwem. 

Pomaga także pozbyć się kamieni nerkowych z dróg moczowych.

Składniki:

• 1 szklanka wrzącej wody (250 ml)
• 1/2 łyżki stołowej suszonej bazylii (5 g)
• 1 łyżka stołowa miodu (7.5 g)

Sposób przygotowania:

• Do filiżanki wrzątku dodaj suszoną bazylię i odstaw na 5 minut.
• Powinieneś popijać napar po trochu przez cały dzień.
• Dodaj łyżeczkę miodu, aby dodać mu dodatkowe walory smakowe (opcjonalnie).

7. Liściokwiat niruri.

Liściokwiat niruri (Phyllanthus niruri) jest rośliną pochodzącą z lasów deszczowych Amazonii. Liście tego gatunku mają silne właściwości eliminujące kamienie nerkowe. Pomagają także zapobiegać ich powstawaniu.

Jest również używany jako naturalny środek do utrzymywania w dobrej kondycji wątroby, pęcherza i pęcherzyka żółciowego.

Składniki:

• 3 łyżki stołowe liściokwiatu niruri (30 g)
• 4 szklanki wody (1 litr)

Sposób przygotowania:

• Dodaj 3 łyżki stołowe suszonych liści rośliny do jednego litra wrzącej wody.
• Odstaw napar na 10 do 15 minut, a następnie wypij.

8. Herbatka z liści brzozy.

Roślina brzozy naturalnie zapobiega tworzeniu się kamieni nerkowych. Spożywanie brzozy zapobiega retencji płynów i infekcjom bakteryjnym.

Z tego względu jest bardzo skuteczny środek, szczególnie dla osób z genetyczną predyspozycją do powstawania kamieni nerkowych.

Składniki:

• 1 szklanka wrzącej wody (250 ml)
• 1 łyżka stołowa liści brzozy (5 g)

Sposób przygotowania:

• Dodaj jedną łyżkę stołową suszonej brzozy do szklanki wrzącej wody.
• Odstaw na 10-15 minut. Opisywany napar można pić w dowolnych ilościach.

9. Nasiona arbuza.

W chwili, gdy jesz arbuza, nigdy nie wyrzucaj nasion, ponieważ mogą się okazać bardzo przydatne.

Jednym ze sposobów oczyszczenia nerek jest picie herbaty z nasion arbuza. Eliminuje ona kamienie nerkowe i oczyszcza drogi moczowe.

Składniki:

• 4 łyżki stołowa nasion z arbuza (40 g)
• 8 szklanek wody (2 litry)

Jak przygotować?

• Użyj miksera, blendera lub rąk, aby zmiażdżyć nasiona, aż zamienią się w sypki proszek.
• Zagotuj proszek z nasion w 2 litrach wody przez około 15 minut
• Taka ilość wody wystarcza na dwa dni.
• Po drugim dniu daj odpocząć ciału i, jeśli to konieczne, powtórz proces ponownie.

10. Mniszek lekarski.

Na koniec rzućmy okiem na to, co możemy zrobić z mniszkiem lekarskim. Ta roślina pomaga w detoksykacji nerek i usuwa nadmiar płynów z organizmu. Z tego powodu jest ona jedną z najpopularniejszych metod leczenia chorób nerek.

Podobnie jak w przypadku większości wspomnianych wcześniej środków, również możesz przygotować z niego aromatyczny napar.

Składniki:

• 1 szklanka wody (250 ml)
• 1 łyżka stołowa mniszka lekarskiego (10 g)

Sposób przygotowania:

• Zagotuj wodę, dodaj łyżkę mniszka lekarskiego i gotuj przez 10 minut.
• Następnie, pozwól, aby napar odczekał jeszcze 5 minut. Po tym czasie jest gotowy do spożycia.

Skonsultuj się ze swoim lekarzem.

Chociaż opisane dzisiaj środki mogą być bardzo skuteczne w leczeniu kamieni nerkowych, zawsze warto udać się do lekarza, aby dowiedzieć się, czy problemy z nerkami nie są spowodowane jakimiś poważniejszymi chorobami.

Problemów z piaskiem nerkowym i kamieniami nerkowymi nigdy nie należy lekceważyć, ponieważ oba problemy prowadzić do poważnych i nieodwracalnych zmian w organizmie. Dodatkowo nie zapominaj o regularnych badaniach zdrowotnych. Jest to najlepszy środek zapobiegawczy, który sprawi, że będziemy mieć pełną kontrolę nad swoim zdrowiem.