Napary na redukcje kwasu moczowego

Maj 27, 2018

Nagromadzenie się kwasu moczowego w organizmie jest dolegliwością znaną jako hiperurykemia. Dzieje się tak, gdy kwas moczowy przekracza 7 mg/dl. Ta substancja pochodzi z rozkładu puryny z różnych produktów. Następnie jest transportowana do krwiobiegu i nerek – gdzie jest eliminowana z organizmu.

Jednakże, kiedy pojawiają się zaburzenia w procesie eliminacji, nie ważne czy dlatego że organizm posiada mniejszą zdolność do jej pozbycia się czy też dlatego że jej nadmiar może powodować reakcje zapalne, które doprowadzą do obniżenia jakości życia.

Najczęstszą konsekwencją hiperurykemii jest ból stawów oraz wysokie ryzyko artretyzmu i kamieni nerkowych. Na szczęście, istnieje kilka naturalnych sposobów na jego pozbycie się. Ich właściwości pomogą utrzymać zdrowy poziom kwasu moczowego aby zapobiec tym konsekwencjom.

Poniżej, przedstawimy 5 naparów, które pomogą zredukować kwas moczowy.

1. Napar z karczocha na nadmiar kwasu moczowego

herbata z karczocha na nadmiar kwasu moczowego

Karczoch zawiera kwas linolowy, oleinowy i kawowy. Wspomagają one rozkład i eliminacje puryny z organizmu, po tym jak zostanie przyswojona przez ciało. Jego moczopędne właściwości pomagają w produkcji moczu, co jest kluczowe przy zmniejszeniu produkcji kwasu moczowego.

Składniki:

  • Karczoch
  • 2 szklanki wody ( 500 ml)

Sposób przygotowania:

  • Umyj karczocha i obetnij końcówkę nożem.
  • Usuń zewnętrzne liście i wyjmij miękki środek.
  • Wlej wodę do garnka i zagotuj.
  • Kiedy już się zagotuje, dodaj liście karczocha i obniż temperaturę wody.
  • Gotuj przez 5 minut.
  • Zdejmij z ognia i zostaw do ostudzenia. Kiedy ostygnie, odcedź.

Sposób spożycia:

  • Pij napar z karczocha na pusty żołądek rano i po południu.
  • Pij przez dwa tygodnie.

2. Napar z ostropestu plamistego

Napar z ostropestu plamistego jest jednym z naturalnych środków, który poprawia wydalanie produktów przemiany materii z naszego organizmu. Jego antyoksydanty wspomagają pracę wątroby i, w tym samym czasie, oczyszcza krew, zapobiegając hiperurykemii.

Składniki:

  • 2 łyżki pąków ostropestu ( 30 g)
  • szklanka wody ( 250 ml)

Sposób przygotowania:

  • Zgnieć pąki kwiatów używając moździerza.
  • Podgrzej wodę w garnku, zanim się zagotuje – dodaj pąki.
  • Zmniejsz temperaturę i gotuj przez 5 minut.
  • Zdejmij z ognia, zostaw do ostygnięcia na 10 minut, a potem odcedź.

Sposób spożycia:

  • Pij napar rano i jeśli chcesz możesz ją tez pić w ciągu dnia.
  • Pij ją co najmniej przez 3 tygodnie.

3. Napar z mniszka lekarskiego

mniszek lekarski napar na na nadmiar kwasu moczowego

Dzięki oczyszczającym i moczopędnym właściwościom, mniszek lekarski jest dobrą opcją by obniżyć poziom kwasu moczowego. Jego składniki wspomagają pracę nerek i wątroby, zapobiegają też zatrzymywaniu się płynów w organizmie.

Składniki:

  • łyżeczka suchych płatków mniszka ( 5 g)
  • szklanka wody ( 250 ml)

Sposób przygotowania:

  • Zalej płatki mniszka wrzątkiem.
  • Przykryj napar i poczekaj 10 minut, a potem odcedź.

Sposób spożycia:

  • Pij dwie szklanki naparu z mniszka dziennie przez dwa tygodnie.

4. Napar z pokrzywy

Pokrzywa to roślina o właściwościach oczyszczających krew, gdy spożyta w formie naparu, może zredukować zapalenie, które związane jest z zatrzymywaniem w organizmie kwasu moczowego.

W rzeczywistości, jej składniki świetnie rozkładają puryny i wspomagają proces eliminacji kryształów, które tworzą się w nerkach.

Składniki:

  • 1 łyżeczka pokrzywy ( 5 g)
  • szklanka wody ( 250 ml)

Sposób przygotowania:

  • Zalej pokrzywę wrzątkiem. Przykryj i zostaw na 10 minut.
  • Gdy napar trochę ostygnie, odcedź.

Sposób spożycia:

  • Pij napar z pokrzywy na pusty żołądek, codziennie przez dwa tygodnie.

5. Napar ze skrzypu

Moczopędne właściwości naparu ze skrzypu pomagają zwiększyć produkcje moczu. Pomaga to w pozbyciu się kwasu moczowego i innych odpadków z organizmu.

Herbata ze skrzypu

Składniki:

  • Łyżka skrzypu ( 15 g)
  • Szklanka wody ( 250 ml)

Sposób przygotowania:

  • Dodaj łyżkę skrzypu do zagotowanej wody.
  • Przykryj napar i zostaw na 10 minut.
  • Gdy ostygnie, odcedź i pij.

Sposób spożycia:

  • Pij napar ze skrzypu rano, na pusty żołądek i w ciągu dnia.
  • Pij dwa razy dziennie przez 3 tygodnie.

Czy masz symptomy, które mogą odpowiadać wysokiej zawartości kwasu moczowego? Przygotuj kilka z naszych propozycji i zacznij naturalnie kontrolować poziom kwasu moczowego w organizmie. Jeśli doświadczysz jakichkolwiek komplikacji, skontaktuj się z lekarzem.

WIĘCEJ DLA CIEBIE