Ból nerek - 5 remediów, które pomogą go zwalczyć

Możemy wykorzystać działanie niektórych ziołowych środków leczniczych, aby poczuć ulgę w bólu nerek. Jeżeli jednak nasila się on i staje się nie do zniesienia, koniecznie musimy udać się do specjalisty, aby postawić odpowiednią diagnozę i dobrać leczenie.

Czy doskwierał Ci kiedyś ból nerek? Jest to bardzo powszechna dolegliwość, która może pojawić się bez wcześniejszej zapowiedzi w dowolnym momencie życia. Nerki to niezwykle ważne organy umiejscowione w dolnej części pleców.

Ich główną funkcją jest filtrowanie krwi, aby wyeliminować z niej substancje zbędne i toksyny poprzez mocz. W taki sposób zapobiega się pojawieniu kamieni nerkowych, jak również retencji płynów i innych problemów ze zdrowiem.

Innym zadaniem nerek jest mierzenie poziomu składników chemicznych w naszej krwi i dbanie o ich równowagę. Mamy tu na myśli składniki takie jak potas, fosfor i sód.

Gdy pojawia się ból nerek, wskazuje on na to, że coś zakłóca ich pracę, zaburzając normalne funkcjonowanie. Może to świadczyć o tym, że potrzebny jest detoks i oczyszczanie nerek.

Jeżeli i u Ciebie pojawiła się ta dolegliwość, wypróbuj naturalne, ziołowe remedia:

1. Bazylia

Bazylia to bardzo aromatyczne zioło, którego używa się generalnie w kuchni, między innymi do robienia sosu pesto.  Przynosi ulgę w kaszlu i bólu gardła.

Wystarczy sięgać po nieco bazylii dodając ją do soku, bądź pić z niej napar, dodając miód. Jeżeli zrobisz tak codziennie przez kilka miesięcy, z czasem wyeliminujesz ból nerek ,a nawet pozbędziesz się mniejszych kamieni nerkowych.

Jeżeli już wcześniej występowały u Ciebie problemy z nerkami, możesz dodać bazylię do swojej regularnej diety. Zapobiegniesz tym samym nawrotom choroby i problemów.

2. Herbata z mniszka lekarskiego

Z tego względu roślinę tę poleca się osobom dotkniętym przez infekcje dróg moczowych oraz pacjentom, u których pojawił się ból nerek, między innymi z powodu obecności kamieni nerkowych.

Oprócz tego, że idealnie wręcz komponuje się z kuchnią włoską, dostarcza nam również wielu właściwości korzystnych dla naszego zdrowia:

Zmieszany z kardamonem, doskonale obniża gorączkę. Jest jeszcze jedna dodatkowa korzyść z sięgania po napar z mniszka lekarskiego. Otóż pomaga on wyrównać składniki chemiczne, gdy stracimy poprzez oddawanie moczu zbyt dużo mine rałów.

Aby wykorzystać lecznicze właściwości tej rośliny, przygotujemy zielony koktajl z selera naciowego i pietruszki.

Składniki

• 1 łyżeczka suszonego mniszka lekarskiego (5 g)
• 1 szklanka wody (200 ml)
• 2 gałązki selera naciowego
• 5 gałązek pietruszki
• Sok z 1 pomarańczy lub grejpfruta

Sposób przygotowania

• Zmieszaj ze sobą wszystkie składniki aż uzyskasz jednolity sok bez grudek. Wypij od razu.

3. Seler naciowy

Seler naciowy zawiera całe mnóstwo substancji korzystnych dla organizmu:

• Dzięki zawartości witamin (B1,  B2, B6, A, E i C), minerałów (takich jak cynk, wapń i magnez), jak również bioflawonoidów i enzymów, doskonale dba o nasze nerki.
• Seler naciowy ułatwia też usuwanie płynów z organizmu, dlatego warto rozważyć zwiększenie jego spożycia jeśli zauważyliśmy opuchliznę nóg i innych części ciała. Gdy w naszym ciele zachodzi retencja płynów, działanie nerek jest zaburzone. Mogą się wtedy pojawić rozmaite schorzenia i dolegliwości.
• Roślina ta pobudza również remineralizację, oczyszczanie i naturalny detoks krwi, co pomaga przywrócić w organizmie równowagę.
• Seler naciowy zawiera dużo błonnika, dzięki czemu obniża poziom cholesterolu we krwi i pobudza jej krążenie. To z kolei korzystnie wpływa na pracę nerek.

Zachęcamy Cię do sięgania po kilka gałązek selera naciowego dziennie. Wypróbuj go w różnych przepisach, aby nie znudzić się jego smakiem. Doskonałą opcją jest poniżej opisywany napój:

Składniki

• 1 zielone jabłko
• 2 gałązki zielonej pietruszki
• 1 łyżeczka świeżej mięty (5 g)
• 2 gałązki selera naciowego

Sposób przygotowania

• Zmiksuj ze sobą wszystkie składniki i uwzględnij ten napój przy śniadaniu, co najmniej trzy razy w tygodniu.

4. Pokrzywa

• Wśród licznych właściwości leczniczych pokrzywy wymienić można to, że stanowi naturalny diuretyk. Dlatego właśnie pomaga pozbyć się piasku, który może kumulować się w nerkach i pęcherzu moczowym. Proces ten zmniejsza stany zapalne całego układu moczowego.
• Wziąwszy pod uwagę fakt, że pokrzywa to roślina bogata w potas, pomaga ona również zmniejszyć retencję płynów w ciele bez niepotrzebnego ryzykowania zdrowiem całego organizmu.
• Pokrzywa oczyszcza organizm i pomaga zmniejszyć ból nerek. Co więcej, może pomóc usunąć kamienie nerkowe w sposób naturalny.

Polecamy Ci przygotowanie herbaty z liści pokrzywy. Pamiętaj, żeby być ostrożnym, gdy ją zbierasz, ponieważ zawiera parzące substancje.

Składniki

• 2 łyżki liści pokrzywy (20 g)
• 1 litr wody

Sposób przygotowania

• Zagotuj wodę i gdy już zacznie wrzeć, dodaj do niej liście pokrzywy.
• Pozostaw napar do zaparzenia i pij szklankę herbaty codziennie.

5. Natka pietruszki

Jeżeli doskwiera Ci ból nerek, zielona pietruszka stanowi doskonałą opcję, ponieważ jest naturalnym antyoksydantem i doskonale usuwa efekt działania wolnych rodników. Stanowi ona również doskonałe, naturalne źródło wapnia, fosforu, żelaza i witaminy C.

Co więcej, natka pietruszki wykazuje właściwości diuretyczne, które pobudzają:

• Eliminację toksyn z organizmu
• Oczyszczanie krwi
• Detoks jelit i układu trawiennego
• Rozbijanie i usuwanie kamieni nerkowych

Wykorzystaj ziołowe remedia, aby zwalczyć ból nerek

Opisywane przez nas zioła mogą pomóc Ci zmniejszyć ból nerek i uniknąć pojawienia się kamieni nerkowych. Wybierz opcję, która najbardziej Ci odpowiada i włącz ją do swojego codziennego menu.

Oprócz sięgania po proponowane przez nas ziołowe remedia, polecamy Ci skonsultować się ze specjalistą, aby ustalić, czy nie wystąpiło w Twoim przypadku poważniejsze uszkodzenie nerek.

Będziesz mogła liczyć na dodatkowe rekomendacje, aby zachować jak najlepsze zdrowie i uniknąć przykrych dolegliwości.