Aloes – zrób z niego leczniczy napój

Czerwiec 8, 2019
Aloes to roślina lecznicza znana i ceniona na całym świecie, często zalecana w terapiach zdrowotnych, ale też stosowana w kosmetyce. Aloes zawiera liczne witaminy, minerały, aminokwasy, fitosterole oraz mnóstwo innych substancji odżywczych, które korzystnie wpływają na nasze zdrowie i pomagają zapobiec różnym chorobom.

Aloes wykazuje mnóstwo korzystnych dla zdrowia właściwości, gdy stosujemy wydobyty z niego żel bezpośrednio na skórę. Znajduje on jednak swoje lecznicze zastosowanie również w postaci napoju.

Odpowiednio przygotowany napój skupia wszystkie wspaniałe właściwości, jakie kryje w sobie aloes, i dostarcza organizmowi licznych cennych dla zdrowia składników odżywczych.

Aloes – jakie są jego właściwości?

  • Jest bogatym źródłem witaminy A, witamin z grupy B, witaminy C, substancji kleistych, minerałów, kwasu taninowego, kwasów tłuszczowych (oleinowego i linolowego) oraz aminokwasów.
  • Wspomaga odbudowę komórek skóry.
  • Wspomaga trawienie.
  • Działa jak silny środek detoksykujący organizm.
Aloes i żel w jego liściach

  • Pobudza odbudowę tkanek wewnętrznych organizmu.
  • Pomaga zwalczać wirusy, bakterie i grzyby.
  • Wspomaga regenerację komórek skóry i zapobiega przedwczesnemu starzeniu się.
  • Działa jako naturalny środek przeciwbólowy.
  • Wzmacnia układ odpornościowy.
  • Działa jako silny środek przeciwzapalny.

Przeczytaj również: Naturalne środki przeciwbólowe

Aloes – przygotuj z niego leczniczy napój

Zanim zaczniesz przygotowywać ten leczniczy napój z aloesu, warto pamiętać, że świeży żel wydobyty z jego liści bardzo szybko się utlenia w kontakcie z powietrzem.

Zaleca się wydobycie żelu z aloesu tuż przed przyrządzaniem napoju i przetworzenie go od razu po rozkrojeniu liścia. 

Łyżka żelu aloesowego

  • Usuń kolce znajdujące się po zewnętrznej stronie liścia, używając ostrego noża. Zaraz po tym umyj nóż. Następnie przekrój łodygę i wydobądź żel z jej środka.
  • Włóż do miksera dużą ilość żelu. Dodaj także trochę soku z owocu cytrusowego (na przykład z pomarańczy lub grejpfruta) i miksuj składniki przez kilka minut.
  • Zaleca się dodanie soku z cytrusów, ponieważ chroni on żel aloesowy przed utlenianiem. Ponadto poprawia też smak tego leczniczego napoju.
  • Wlej napój do szczelnie zamykanego pojemnika i przechowuj go w lodówce.
  • Aby przyrządzić zdrowotny napar, dodaj dwie łyżeczki ekstraktu do szklanki wody.
  • Ten leczniczy napój z aloesu może być przechowywany w lodówce do siedmiu dni. Aby jednak w pełni wykorzystać jego lecznicze właściwości, zaleca się wypicie go w krótszym czasie.

Aloes – zastosowanie w medycynie naturalnej

Żel aloesowy jest bogaty w składniki odżywcze i wykazuje bardzo korzystne dla zdrowia właściwości. Aloes pomaga zapobiegać wielu chorobom, działa też jako naturalne lekarstwo na dotykające nas problemy zdrowotne.

Aloes i szklanka wody

Zwykle zalecana dawka wynosi dwie łyżeczki żelu z aloesu dwa do trzech razy dziennie. Żel można spożywać bezpośrednio bądź jako dodatek do naturalnych soków. Oto kilka jego zalet:

Pomaga zwalczać zaparcia

Aloes wykazuje łagodne działanie przeczyszczające, co z kolei pomaga zwalczać zaparcia. Szklanka proponowanego przez nas leczniczego napoju wspomoże trawienie i perystaltykę jelit. Co więcej, znakomicie odżywi organizm.

Jest pomocny w łagodzeniu problemów jelitowych

Aloes i zrobiony z niego napój wykazuje korzystne właściwości w łagodzeniu problemów żołądkowo-jelitowych, takich jak zespół jelita drażliwego. Jest to możliwe, ponieważ hamuje on rozwój wrzodów i poprawia stan błony śluzowej jelit.

Wspomaga układ odpornościowy

Aloes jest bogaty w antyoksydanty i inne niezbędne składniki odżywcze. Wzmacniają one układ odpornościowy, zapobiegając rozmaitym chorobom.

Prowadzone na ten temat badania wykazały również, że wysoka zawartość antyoksydantów, beta sitosterolu, witaminy C, beta karotenu, cynku i selenu, jakim może poszczycić się aloes, ma działanie antyrakowe. Na to ostatnie niestety nadal brakuje jeszcze wystarczających dowodów naukowych.

Aloes wspomaga zwalczanie cukrzycy

Leczniczy napój zawierający aloes może być używany jako uzupełnienie diety pomocne w obniżaniu poziomu cukru we krwi. Jeżeli jednak cierpisz na cukrzycę i chcesz go spożywać, najpierw skonsultuj się ze swoim lekarzem. Pomoże Ci to uniknąć możliwych skutków ubocznych.

Przeczytaj również: Produkty antyrakowe – moc antyoksydantów

Leczniczy napój z aloesu – możliwe skutki uboczne

Regularne spożywanie leczniczego napoju z aloesu powoduje naprawdę niewiele skutków ubocznych. Niektórzy jednak zauważyli u siebie pewne symptomy. Są to między innymi:

  • Utrata elektrolitów mogąca spowodować przedłużenie procesu leczenia oraz zabarwienie moczu na różowo.
  • Zaburzenia gospodarki wodnej organizmu.
  • Skurcze mięśni.

Ponadto regularne picie napoju z aloesu może wpłynąć na działanie leków u osób leczących chorobę Crohna, problemy jelitowe, u osób cierpiących na zapalenie wyrostka robaczkowego bądź zapalenie okrężnicy, a także u kobiet w trakcie miesiączki. W powyższych przypadkach, najlepiej byłoby skonsultować się ze swoim lekarzem przed podjęciem jakiegokolwiek naturalnego leczenia.