Zwichnięcie kości- jak przynieść sobie ulgę?

Zwichnięcie kości jest bolesną sytuacją dla każdego, kto jej doświadcza, chociaż jest też niepokojąca dla innych osób, które mogą być jej świadkami. Jaki jest właściwy sposób interwencji? Czytaj dalej i dowiedz się!
Zwichnięcie kości- jak przynieść sobie ulgę?
Maria Marin Garcia

Napisane i zweryfikowane przez pielęgniarka Maria Marin Garcia.

Ostatnia aktualizacja: 26 sierpnia, 2022

Zwichnięcie kości może powodować wiele trudności. Do sytuacji tej dochodzi przez nagłe rozciągnięcie więzadeł i torebki stawowej (jednego z końców kości), które powoduje, że kość lub staw wysuwają się ze swojego miejsca. Niektóre zwichnięcia zależą od kilku czynników, takich jak kondycja fizyczna, stabilność, elastyczność oraz siła mięśni i ścięgien odpowiedzialnych za ich ruch.

Każdy staw może doświadczyć całkowitego lub niepełnego zwichnięcia. Całkowite zwichnięcie następuje, jeśli kość wyjdzie całkowicie i naturalna artykulacja zniknie. Z kolei jest to niecałkowite zwichnięcie, jeśli oddzieli się lub przemieści się bez całkowitego odpadnięcia. Ogólnie rzecz biorąc, najczęstsze zwichnięcia dotyczą palców, ramion i bioder. Dowiedz się więcej o przyczynach i sposobie działania, jakie należy podjąć, gdy wystąpi zwichnięcie kości.

Co powoduje zwichnięcie kości?

Kości są doskonale ułożone i połączone oraz tworzą stawy dzięki wsparciu wielu struktur – głównie więzadeł i mięśni. Niestety, dochodzi do zwichnięcia, jeśli kość wypadnie ze stawu i nie wróci do swojej normalnej pozycji. Każda część ciała z przemieszczonymi strukturami stawowymi staje się nieruchoma i czasowo zdeformowana, powodując ból. Zwichnięcia są często spowodowane nagłymi (nieoczekiwanymi) uderzeniami w staw.

Zwykle są one spowodowane:

  • Bezpośrednie uderzenie
  • Skręcenia stawów w niewłaściwym kierunku (na przykład skręcenie kostki)
  • Upadek
Fizjoterapeuta pomagający pacjentowi.
Nagły ruch, upadek lub bezpośredni cios może spowodować zwichnięcie kości.

Czynniki ryzyka

Niektóre z poniższych czynności dodatkowo zwiększają prawdopodobieństwo zwichnięć:

  • U dzieci może to być spowodowane tym, że chrząstki tworzące część stawu nie osiągnęły jeszcze dojrzałości i nadal są elastyczne
  • W podeszłym wieku zwiększa łamliwość kości, chociaż generalnie przyczyną mogą być złamania kości
  • Czynnik dziedziczny, ponieważ niektórzy ludzie rodzą się bardziej elastyczni niż inni
  • Skłonność do upadków i innych wypadków
  • Wykonywanie aktywności fizycznej, zwłaszcza jeśli jest ona obca

Jakie objawy powoduje zwichnięcie lub zwichnięcie kości?

Przede wszystkim wyjście ze struktur stawowych może powodować szczypanie sąsiednich struktur, takich jak nerwy, naczynia krwionośne, więzadła lub sąsiednie mięśnie. Wszystko to sprawia, że symptomatologia jest podobna we wszystkich przypadkach zwichnięć, takich jak:

  • Mrowienie
  • Drętwienie
  • Uczucie intensywnego bólu
  • Unieruchomienie stawu (ograniczenie ruchu)
  • Obrzęk
  • Obecność krwiaków (jeśli którekolwiek otaczające naczynie krwionośne jest uszkodzone)
  • Widoczna obecność kości nie na miejscu
  • Inny kolor
  • Deformacja kończyny

Oznaki zagrożenia:

  • Kość wystaje przez skórę
  • Intensywne krwawienie
  • Dotknięty obszar poniżej urazu jest blady, zimny i/lub fioletowy

Co zrobić ze zwichniętą kością?

Kości mogą samoistnie powrócić do swojej początkowej pozycji, ale nie zdarza się to często. Dlatego osoba próbująca pomóc musi doskonale znać właściwą technikę nastawiania, aby przywrócić ją do pierwotnej pozycji. Dlatego konieczne będzie jak najszybsze udanie się na izbę przyjęć i zaopiekowanie się nią przez pracownika służby zdrowia.

Na szczęście leczenie może odbywać się w warunkach ambulatoryjnych w przychodni i w większości przypadków nie ma potrzeby wizyty w szpitalu. Jednak ważne jest, aby wiedzieć, co robić, zanim tam dotrzesz, więc weź pod uwagę następujące kwestie:

  • Najpierw wezwij natychmiastową pomoc medyczną.
  • Unieruchomić staw i nie próbować przesuwać zwichniętego stawu ani wciskać go z powrotem na miejsce. Dzieje się tak, ponieważ takie ruchy mogą uszkodzić staw i otaczające struktury. Pomocne może być użycie chusty, jeśli taka jest dostępna.
  • Nakładaj lód pośrednio, aby zmniejszyć obrzęk, zmniejszyć siniaki i gromadzenie się płynu w uszkodzonym stawie.
  • Zapobiegaj wstrząsom, ustawiając się w pozycji poziomej i podnosząc stopy co najmniej jedną stopę.
Zwichnięta kość. Bandażowanie stopy.
Unieruchomienie jest przydatnym środkiem w obliczu urazu, takiego jak zwichnięcie. Jednak konieczne jest zwrócenie się o pomoc lekarską.

Czego nie robić ze zwichniętą kością

Równie ważna, jak wiedza o tym, jak postępować z przemieszczoną kością, przed wejściem na izbę przyjęć jest również wiedza o ewentualnych przeciwwskazaniach, takich jak:

  • Nie ruszaj się, dopóki rana nie zostanie całkowicie unieruchomiona.
  • Ponadto nie ruszaj się i nawet nie próbuj wstawać, jeśli kontuzja zdarzy się w biodrze.
  • Nigdy nie próbuj prostować kości lub stawu przy użyciu siły.
  • Nie próbuj sprawdzać, czy możesz użyć stawu i czekać na pomoc medyczną.
  • Wreszcie, nie bierz żadnych leków bez wcześniejszej pomocy medycznej.

Leczenie

Niezbędnym leczeniem prostych zwichnięć jest zmiana pozycji stawu poprzez manewr trakcyjny wykonany przez profesjonalistę. Może trudno w to uwierzyć, ale ból znika natychmiast po takim nastawieniu, jeśli nie wystąpiły uszkodzenia sąsiednich struktur. Operacja może być konieczna do odbudowy stawu i innych struktur, które mogły zostać uszkodzone w przypadku złych zwichnięć.

To może Cię zainteresować ...
Wrodzone zwichnięcie stawu biodrowego u niemowląt
Krok do Zdrowia
Przeczytaj na Krok do Zdrowia
Wrodzone zwichnięcie stawu biodrowego u niemowląt

Wrodzone zwichnięcie stawu biodrowego to stan, w którym staw rozwija się nieprawidłowo. Jest również znany jako rozwojowa dysplazja stawu biodroweg...



  • Marx JA, et al. Rosen’s Emergency Medicine: Concepts and Clinical Practice. 8th ed. Philadelphia, Pa.: Mosby Elsevier; 2014. http://www.clinicalkey.com. Accessed Jan. 8, 2014.
  • Lu Y, Xiao H, Xue F. Causes of and treatment options for dislocation following total hip arthroplasty. Exp Ther Med. 2019;18(3):1715–1722. doi:10.3892/etm.2019.7733
  • Guía Primeros Auxilios – SSPRL . [cited 2020 Apr 23]. Available from: http://ssprl.gobex.es/ssprl/web/guest/guia-primeros-auxilios
  • Roberts JR, et al. Roberts and Hedges’ Clinical Procedures in Emergency Medicine. 6th ed. Philadelphia, Pa.: Saunders Elsevier; 2014. http://www.clinicalkey.com. Accessed Jan. 8, 2015.