Przyprawy i zioła oczyszczające krew - dostępne dla każdego

Czy kiedykolwiek myślałeś o wykonaniu oczyszczania krwi? Jakie metody rozważałeś? Na pewno wiesz, że istnieją tymczasowe plany dietetyczne, które mogą ci w tym pomóc. Chociaż istnieją również napoje, które w każdej chwili z łatwością możesz przygotować w domu. Dzisiaj przedstawiamy dostępne dla każdego przyprawy i zioła oczyszczające krew.

Dlaczego stosować zioła oczyszczające krew?

Krew to płynna tkanka łączna odpowiedzialna za transport niezbędnych elementów umożliwiających komórkom prawidłowe spełnianie ich funkcji. Oto niektóre z nich:

• Układ oddechowy: transportuje tlen i eliminuje dwutlenek węgla przez płuca.
• Układ odpornościowy: zaopatruje organizm w białe krwinki i przeciwciała w osoczu.
• Wydalniczy: zbiera odpady i osady i się ich pozbywa.
• Transport: transportuje białka, tłuszcze, węglowodany, hormony itp.
• Regulacyjne: utrzymuje równowagę wody i jonów w ciele oraz reguluje temperaturę ciała.

Dzięki wszystkim swoim zaletom i funkcjom życie jest możliwe. Z tego powodu niektórzy uważają, że należy poświęcić szczególną troskę krwi. Wiedzą też, że krew może gromadzić toksyny i czynić organizm znacznie bardziej podatnym na choroby.

Gromadzenie się toksyn może nastąpić z powodu czynników, takich jak:

• Stres
• Brak aktywności fizycznej
• Odwodnienie
• Niezdrowa dieta składająca się z frytek, wysoko przetworzonej żywności, słodyczy itp.

Lista przypraw oczyszczających krew

Złe nawyki mogą przerodzić się w poważne problemy. Dlatego jeśli chodzi o zdrowe ciało, w tym krew, ważne jest przestrzeganie zaleceń lekarza i prowadzenie zdrowszego stylu życia. Ponadto niektórzy uciekają się do produktów, takich jak przyprawy i zioła oczyszczające krew. Robią to między innymi po to, aby poprawić swój stan zdrowia i samopoczucie. Przyjrzymy się bliżej tym produktom i omówimy ich możliwy wpływ na zdrowie.

Ważna uwaga na temat oczyszczania krwi

Nie zostało naukowo udowodnione, że jakakolwiek żywność, roślina, zioła lub płyn mogą pomóc w oczyszczeniu krwi jako takiej. Wykazano jednak, że włączenie go do zdrowego stylu życia może być dobre dla zdrowia.

Należy również pamiętać, że udowodniono, że dobre nawodnienie i zbilansowana dieta zapewniają wiele korzyści zdrowotnych, w tym przepływ krwi.

1. Czosnek

Czosnek jest bardzo popularnym jedzeniem, jeśli chodzi o przyprawianie potraw wszelkiego rodzaju. Dodatkowo, według niektórych przekonań, ze względu na zawartość allicyny i różnych składników odżywczych może pomóc w oczyszczeniu krwi i ogólnie promować zdrowie układu krążenia.

Regularne spożywanie go może chronić tętnice, zwłaszcza aortę, tętnice wieńcowe i tętnice mózgowe, umożliwiając nieprzerwany przepływ krwi do narządów. Według ekspertów Hiszpańskiej Fundacji Serca, czosnek pomaga obniżyć wysokie ciśnienie krwi i zapobiega stwardnieniu tętnic (miażdżycy).

Przeczytaj również: Sztuczna krew do transfuzji – na czym to polega?

2. Kurkuma

Roślina ta pochodzi z Indii i jest dobrze znana i używana od wieków. Chociaż jest zwykle używany ze względu na swój smak, ma również wiele właściwości leczniczych, o których warto się dowiedzieć.

Wśród wielu zalet ma właściwości zapobiegające uszkodzeniom komórek i działanie przeciwzapalne, które łagodzą objawy przewlekłych chorób zapalnych. Jest również używany ze względu na jego zdolność do zapobiegania tworzeniu się miażdżycy.

3. Zioła oczyszczające krew: Bazylia

Bazylia to zioło o kilku właściwościach zdrowotnych. Dodatkowo zgodnie z powszechnym przekonaniem, bazylia może pomóc w eliminacji toksyn nagromadzonych w organizmie i utrzymaniu dobrego zdrowia krwi. Wszystko to wynika z jego działania moczopędnego, gdy jest spożywany w postaci naparu.

4. Kolendra

Zgodnie z powszechnym przekonaniem, kolendra to kolejne zioło, które może oczyszczać krew ze względu na działanie trawienne i moczopędne. Aby więc z niego skorzystać, możesz spożywać go w różnych potrawach i naparach.

5. Ostropest plamisty

Nasiona ostropestu plamistego słyną w medycynie ze swoich flawonoidów. Ponadto pomaga naprawić uszkodzone komórki i chronić nowe komórki przed stresem oksydacyjnym.

6. Pokrzywa

Ponadto istnieje powszechne przekonanie, że pokrzywa może pomóc w radzeniu sobie z hemofilią, bolesnym miesiączkowaniem, krwiopluciem i zaburzeniami związanymi z menopauzą.

Uwaga: skonsultuj się z lekarzem przed dodaniem pokrzywy do swojej regularnej diety, aby zapobiec wszelkim skutkom przeciwnym.

Więcej ziół oczyszczających krew

Zgodnie z popularną mądrością następujące napary ziołowe mogą w naturalny sposób pomóc w oczyszczeniu krwi. Jeśli masz zamiar spożywać jedno, pamiętaj o zachowaniu umiaru i unikaniu mieszania kilku ziół naraz.

1. Neem

Przeciwutleniacze miodli indyjskiej (Azadirachta indica) usuwają toksyny i wolne rodniki, filtrując krew. Aby uzyskać te efekty, możesz wypić napar z tej rośliny.

Zobacz też: Onkologiczne badania krwi – kiedy powinny być wykonywane?

2. Cuscuta

Cuscuta, powszechnie znana jako kaniak lub amarbel, to pasożytnicza roślina zawierająca wysoki poziom flawonoidów. Jest to również bardzo skuteczna roślina oczyszczająca krew, która utrzymuje zdrowe serce i skórę.

3. Zioła oczyszczające krew: mniszek lekarski

Mniszek lekarski rośnie dziko na obrzeżach pól i ogrodów i ma charakterystyczne żółte kwiaty i ząbkowane liście. Dzięki niemu przygotowywany jest moczopędny tisan, który przyczynia się do eliminacji odpadów i zatrzymywania płynów, co może również pomóc w oczyszczeniu krwi.

Pamiętaj o tym podczas naturalnego oczyszczania krwi

Aby cieszyć się korzyściami dostarczanymi przez składniki odżywcze różnych produktów spożywczych, ziół i przypraw, ważne jest, aby zachować zbilansowaną dietę, a także dobre nawodnienie.

Pamiętaj, że w szczególności, aby uzyskać określoną korzyść, musisz regularnie włączać żywność do interesującej Cię nieruchomości. Oczywiście ważne jest również, aby skonsultować się z lekarzem w tym zakresie, ponieważ jest on osobą najlepiej wykwalifikowaną, aby Ci doradzić.