Wzmocnienie paznokci – 7 naturalnych sposobów
Wzmocnienie paznokci to marzenie wielu osób, jako że słabe i łamliwe płytki paznokciowe są popularnym problemem negatywnie wpływającym na estetykę Twoich dłoni. Jednocześnie utrudnia on, przeprowadzanie manicure lub stosowanie innych zabiegów kosmetycznych mających na celu poprawę stanu skóry dłoni i samych paznokci.
Osłabienie płytek paznokciowych zwykle jest bezpośrednim następstwem niedoboru składników odżywczych, narażenia na działanie agresywnych substancji chemicznych (np. produktów czyszczących) lub niektórych chorób. Dlatego też uważamy, że artykuł opisujący sposoby na wzmocnienie paznokci wzbudzi szerokie zainteresowanie wśród czytelników naszego bloga.
Chociaż zazwyczaj kruchość paznokci nie ma bezpośredniego wpływu na nasze zdrowie, to jednak może być ona niezwykle irytująca, ponieważ oprócz względów czysto wizualnych zakłóca proces normalnego przyrostu paznokcia. W efekcie tego zjawiska wyglądają one nieestetycznie i są podatne na dodatkowe uszkodzenia, jak rozwarstwianie się lub wrastanie w skórę.
Natomiast, bez wątpienia dobrą wiadomością jest to, że dostępnych na rynku jest naprawdę wiele różnych zabiegów i sposobów na wzmocnienie łamliwych paznokci i utrzymanie ich w stanie nieskazitelnej wręcz urody.
Dziś zamierzamy zaprezentować Ci 7 w pełni naturalnych sposobów, które powinny Cię zainteresować z tego względu, że nie będziesz musiała wydawać sporych sum pieniędzy na produkty dostępne na rynku w drogich sklepach kosmetycznych.
Czy jesteś już gotowa na dawkę interesującej i pożytecznej wiedzy?
1. Oliwa z oliwek na wzmocnienie paznokci
Niezbędne kwasy tłuszczowe i przeciwutleniacze występujące w oliwie z oliwek doskonale sprawdzają się w roli odżywki zauważalnie poprawiającej strukturę paznokci.
Składniki
- 1/4 szklanki oliwy z oliwek (60 g)
- 5 kropli soku z cytryny
Jak należy przygotować opisywany produkt?
- Dokładnie wymieszaj sok z cytryny z oliwą z oliwek w małym naczyniu i mocz koniuszki palców w tak uzyskanym kremie przez 15 minut.
- Przechowuj tę mieszaninę w lodówce i powtarzaj zabieg każdego dnia przez co najmniej tydzień.
Zobacz także: Oliwa z oliwek – stwórz sobie domowy salon piękności
2. Papaja z olejem migdałowym i jajkiem
Ten domowy zabieg dla paznokci i skórek zawiera składniki odżywcze, które pozwalają im zachować ich naturalny stopień nawilżenia, dzięki czemu uzyskasz wzmocnienie paznokci.
Składniki
- 2 łyżki soku z papai (20 ml)
- 1/2 łyżeczki olejku migdałowego (2,5 g)
- 1 łyżka żółtka z jajka
Jak należy przygotować opisywany produkt?
- Wymieszaj dokładnie wszystkie trzy składniki w małym naczyniu, aż uzyskasz żel o jednorodnej konsystencji.
- Za pomocą małego pędzelka nałóż go na swoje paznokcie i skórki.
- Pozostaw tak na 30 minut, po czym spłucz zimną wodą.
- Powtarzaj ten zabieg każdego dnia przez co najmniej tydzień.
3. Soda oczyszczona
Soda oczyszczona to kolejny produkt, który jest bardzo przydatny w momencie, gdy Twoim celem jest wzmocnienie paznokci i zredukowanie ich nadmiernej kruchości.
Właściwości antybakteryjne tego produktu pomagają także skutecznie zwalczać grzyby, chroniąc tym samym płytkę paznokciową przez złamaniami wywołanymi osłabieniem jej struktury przez grzyby.
Składniki
- 1 łyżka sody oczyszczonej (10 g)
- 1 szklanka wody (250 ml)
Jak należy przygotować opisywany produkt?
- W małej miseczce wymieszaj dokładnie łyżkę sody oczyszczonej w szklance ciepłej wody i mocz w tym roztworze paznokcie przez 15 minut.
- Powtarzaj tę czynność trzy razy w tygodniu.
4. Mięta i rumianek
Połączenie leczniczych właściwości mięty i rumianku jest znakomitym sposobem na wzmocnienie paznokci oraz uchronieniem ich przed agresywnym działaniem czynników zewnętrznych, takich jak na przykład żrące środki czyszczące.
Składniki
- 2 łyżki rumianku (20 g)
- 4 liści mięty
- 1 szklanka wody (250 ml)
- 1 łyżka oliwy z oliwek (14 g)
- 2 łyżki mąki pszennej (20 g)
Jak należy przygotować opisywany produkt?
- Doprowadź wodę do wrzenia, a następnie dodaj do niej rumianek i miętę.
- Zdejmij naczynie z ognia i pozostaw do ostygnięcia na około 30 minut.
- Dodaj oliwę i mąkę pszenną, dokładnie wymieszaj składniki aż do osiągnięcia jednorodnej konsystencji.
- Przelej specyfik do słoika i następnie natrzyj dokładnie swoje paznokcie i skórki na końcach palców.
Pozostaw mieszaninę na dłoniach przez co najmniej pół godziny, a następnie spłucz letnią wodą.
5. Skrzyp polny i żywokost
Ten oparty o w pełni naturalne składniki środek stanowi znakomite, ziołowe remedium pozwalające skutecznie naprawić uszkodzenia płytki paznokciowej. A także zmniejszyć jej podatność na pękanie i zapewnić ogólne wzmocnienie paznokci.
Składniki
- 1 łyżeczka skrzypu polnego (5g)
- Jedna łyżeczka żywokostu (5 g)
- 1 szklanka wody (250 ml)
Jak należy przygotować opisywany produkt?
- Doprowadź wodę do wrzenia, a następnie dodaj do niej skrzyp polny i żywokost.
- Zdejmij naczynie z ognia i pozostaw do ostygnięcia do temperatury pokojowej. Nnastępnie mocz w naparze swoje paznokcie przez minimum 15 minut.
- Powtarzaj tę czynność kilka razy w tygodniu.
Przeczytaj również: Skrzyp polny – jak go używać, by pomógł w szybszym rośnięciu włosów
6. Olej rycynowy i witamina E
Olej rycynowy zawiera sporą ilość niezbędnych dla Twojego organizmu nienasyconych kwasów tłuszczowych. Zapewniają one między innymi wzmocnienie paznokci, nawilżając ich płytki i zapewniając im większą odporność na czynniki zewnętrzne.
W połączeniu z witaminą E można uzyskać skuteczny produkt zapewniający wzmocnienie paznokci, który w krótkim czasie pozwoli Ci przywrócić im dawną świetność i trwałość.
Składniki
- 1 łyżka oleju rycynowego (14 g)
- 5 kropli witaminy E w płynie
Jak należy przygotować opisywany produkt?
- Wymieszaj dokładnie witaminę E z olejem rycynowym i nałóż tak uzyskany specyfik na swoje paznokcie za pomocą małego pędzelka.
- Powtórz tę procedurę każdego dnia przez co najmniej tydzień.
7. Limonka i cukier
Prosty środek złuszczający na bazie limonki i cukru pomoże Ci poprawić kondycję naskórka w okolicy czubków palców i uchronić się przed łamliwością płytki paznokciowej.
Składniki
- 1/2 limonki
- 1 łyżka cukru (10 g)
Jak należy przygotować opisywany produkt?
- Rozetrzyj dokładnie obraną ze skórki połowę limonki z łyżką cukru. Następnie tak uzyskaną mieszaninę nałóż bezpośrednio na swoje palce i paznokcie.
- Pozostaw ją tak na około pięć minut i następnie spłucz letnią wodą.
- Pamiętaj przy tym, aby nie wystawiać w tym czasie dłoni na światło słoneczne. Może ono zareagować z sokiem z limonki powodując ciemne plamy na skórze. Możesz na przykład nakładać tę mieszaninę na swoje paznokcie wieczorem, przed snem.
- Powtarzaj ten zabieg raz na cztery dni.
Czy nadal uskarżasz się na nadmiernie słabe i łamliwe paznokcie? Wypróbuj zatem jeden lub kilka opisanych powyżej domowych sposobów. Używaj regularnie tego, który najbardziej przypadnie Ci do gustu. A już po kilku dniach dostrzeżesz u siebie wyraźne wzmocnienie paznokci.
Wszystkie cytowane źródła zostały gruntownie przeanalizowane przez nasz zespół w celu zapewnienia ich jakości, wiarygodności, aktualności i ważności. Bibliografia tego artykułu została uznana za wiarygodną i dokładną pod względem naukowym lub akademickim.
- Banchhor, M., & Saraf, S. (2008). Potentiality of papain as an antiaging agent in cosmetic formulation. Pharmacognosy Reviews, 2(4), 266. Available at: http://www.phcogrev.com/sites/default/files/PhcogRev-2-4-266.pdf. Accessed 29/04/2020.
- Carrillo, P. (2009). Propiedades del aceite de oliva en el mantenimiento de la integridad cutánea. Seminario médico, 61(2), 61-90. Available at: https://dialnet.unirioja.es/descarga/articulo/3421677.pdf. Accessed 29/04/2020.
- Kazemian, H., Ghafourian, S., Sadeghifard, N., Houshmandfar, R., Badakhsh, B., Taji, A., Shavalipour, A., Mohebi, R., Ebrahim-Saraie, H. S., Houri, H., & Heidari, H. (2018). In vivo Antibacterial and Wound Healing Activities of Roman Chamomile (Chamaemelum nobile). Infectious Disorders – Drug Targets, 18(1), 41–45. Available at: https://doi.org/10.2174/1871526516666161230123133. Accessed 29/04/2020.
- Mayo Clinic (2019). ¿Se puede evitar tener las uñas partidas? Available at: https://www.mayoclinic.org/es-es/healthy-lifestyle/adult-health/expert-answers/split-fingernails/faq-20058182. Accessed 29/04/2020.
- MedlinePlus (2020). Cola de caballo. Available at: https://medlineplus.gov/spanish/druginfo/natural/843.html. Accessed 29/04/2020.
- MedlinePlus (2019). Vitamina C. Available at: https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/002404.htm. Accessed 29/04/2020.
- Puertas-Mejía, M. A., Zuleta-Montoya, J. F., & Rivera-Echeverry, F. (2012). Capacidad antioxidante in vitro de comfrey (Symphytum officinale L.). Revista cubana de plantas medicinales, 17(1), 30-36. Available at: http://scielo.sld.cu/scielo.php?pid=S1028-47962012000100004&script=sci_arttext&tlng=en. Accessed 29/04/2020.
- Szyszkowska, B., Łepecka-Klusek, C., Kozłowicz, K., Jazienicka, I., & Krasowska, D. (2014). The influence of selected ingredients of dietary supplements on skin condition. Advances in Dermatology and Allergology, 3, 174–181. Available at: https://doi.org/10.5114/pdia.2014.40919. Accessed 29/04/2020.
- Thiele, J. J., & Ekanayake-Mudiyanselage, S. (2007). Vitamin E in human skin: Organ-specific physiology and considerations for its use in dermatology. Molecular Aspects of Medicine, 28(5–6), 646–667. Available at: https://doi.org/10.1016/j.mam.2007.06.001. Accessed 29/04/2020.