Surowy ziemniak - jego 5 największych zalet dla Twojej skóry

Podobnie jak ogórki, surowe ziemniaki są bogate w przeciwutleniacze i witaminę C, które zwalczają stany zapalne i cienie pod oczami

Napisane i zweryfikowane przez psycholog Valeria Sabater.

Ostatnia aktualizacja: 11 października, 2022

Być może nigdy nie uważałaś, że surowy ziemniak, może być dobrodziejstwem dla Twojej skóry.

Niemniej jednak, surowy ziemniak jest wspaniałym źródłem substancji odżywczych, które naprawdę warto wypróbować. Zawsze lepiej jest dowiedzieć się czegoś więcej o naturalnych lekarstwach, które możesz znaleźć w zwykłych produktach stale będących w zasięgu Twojej ręki.

Wiesz już, że ziemniaki są bogate w skrobię, która jest pożywna i ma wysoką zawartość węglowodanów i witaminy C. Dlatego też nie wahaj się użyć ich w swoich zabiegach.

W ostatnich latach właściwości kosmetyczne ziemniaka zostały dokładnie zbadane. Dzięki temu teraz już wiemy, że może on w naturalny sposób uzupełnić działanie Twoich rutynowych zabiegów kosmetycznych.

Dlatego też jesteśmy pewni, że uznasz te informacje za równie przydatne co interesujące. Więc, dlaczego nie spróbujesz pięciu świetnych sposobów na użycie surowego ziemniaka?

1. Pożegnaj się z podkrążonymi oczami

Pewnie już wykorzystujesz plasterki ogórka w celu zmniejszenia stanów zapalnych lub do pozbycia się cieni pod oczami.

Jeśli chodzi o poprawę krążenia w tej delikatnej części twarzy, wszystkie produkty, które są bogate w przeciwutleniacze i witaminę C będą skuteczne.

Surowy ziemniak rewelacyjnie sprawdza się w tym celu. Pobudza on krążenie i zmniejsza rozszerzanie się naczyń krwionośnych, które znajdują się w tym rejonie twarzy. Co więcej, tonizuje skórę.

Wyjaśnimy Ci, jak możesz przeprowadzić tę prostą kurację.

Czego potrzebujesz?

• 2 plastry surowego ziemniaka, półtora centymetra grubości;
• 2 chusteczki;
• Tarka lub moździerz;

Co powinnaś zrobić?

• Najpierw obierz i pokrój surowego ziemniaka na dwa plasterki o grubości około półtora centymetra.
• Następnie rozgnieć go w moździerzu lub zetrzyj na tarce.
• Później umieścić nieco pasty z surowego ziemniaka na chusteczkach.
• Na koniec nanieś ją na cienie pod oczami i pozostaw na około 15 do 20 minut.

Zobaczysz, jak dobre wyniki osiągniesz już po krótkim czasie.

2. Usuń przebarwienia z twarzy z pomocą surowych ziemniaków

Jedną z najbardziej znanych zalet surowego ziemniaka jest jego zdolność do zmniejszenia przebarwień na twarzy. Dlatego też surowy ziemniak doskonale usuwa plamy starcze lub te wynikające z ekspozycji na słońce. Z tego powodu wiele kobiet używa ziemniaków w swoich zabiegach kosmetycznych.

Czego potrzebujesz?

• Jeden mały, obrany surowy ziemniak;
• 1 ogórek;
• 1 łyżka octu jabłkowego (10 ml);

Co powinnaś zrobić?

• Pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, to drobno zetrzeć surowego ziemniaka.
• Następnie zrób to samo z ogórkiem.
• Zmieszaj oba warzywa w misce i dodaj łyżkę octu jabłkowego.
• Potem dobrze wszystko wymieszaj.
• Teraz nanieś maseczkę na twarz przy pomocy bawełnianego wacika, a następnie pozostaw na skórze przez ok 15 do 20 minut.
• Po tym czasie spłucz ciepłą wodą.

3. Przeciwdziała przedwczesnemu starzeniu się skóry

Czynniki takie jak ekspozycja na słońce, sucha skóra i brak nawilżenia naskórka przyczyniają się do przyspieszenia procesu starzenia się twarzy, ale łatwo można im zaradzić używając ziemniaków. Co więcej, zabieg jest prostszy niż Ci się wydaje.

Wszystko co musisz zrobić, to sprawić sobie mini masaż twarzy z użyciem plasterka surowego ziemniaka. Już Ci to wyjaśniamy.

Czego potrzebujesz?

• 1 plaster ziemniaka, o grubości trzech centymetrów;

Co powinnaś zrobić?

• Zabieg ten przeprowadzaj najlepiej w nocy. Pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić jest oczyszczenie skóry twarzy.
• Następnie wymasuj skórę twarzy kolistymi ruchami za pomocą kawałka surowego ziemniaka.
• Na koniec po prostu spłucz twarz ciepłą wodą i zastosuj balsam, którego normalnie używasz. To takie proste!

4. Wyeliminuj trądzik i pryszcze

Surowy ziemniak jest bogaty w witaminę C, potas, miedź i siarkę, czyli idealne składniki potrzebne do głębokiego oczyszczenia skóry, wyeliminowania toksyn i zmniejszenia trądziku i wyprysków.

Co wieczór zrób sobie kurację.

Czego potrzebujesz?

• 1 plaster ziemniaka, o grubości trzech centymetrów;

Co powinnaś zrobić?

Jest to ta sama kuracja jak ta wymieniona wcześniej, zwalczająca objawy starzenia się skóry, ale zamiast płukania twarzy po masażu, musisz pozwolić działać ziemniakom przez noc.

• Pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić jest oczyszczenie skóry twarzy.
• Następnie za pomocą kolistych ruchów masuj całą twarz kawałkiem surowego ziemniaka.
• Zostaw go na całą noc i następnego dnia rano, wykonaj swoje rutynowe poranne zabiegi.

5. Surowy ziemniak jest idealny do rozjaśniania skóry

Zmęczenie po długim dniu, niewyspanie, a nawet zwykły stres mogą sprawić, że Twoja twarz będzie wyglądała szaro i zabraknie jej świeżego blasku.

Aby uniknąć tego problemu, powinnaś pić nieco więcej wody, lepiej odpoczywać i dbać o dietę. Sięgaj po produkty diuretyczne. Co więcej, możesz też wypróbować poniższą kurację.

Czego potrzebujesz?

• 1 mały, obrany surowy ziemniak;
• 1 łyżka soku z cytryny (10 ml);

Co powinnaś zrobić?

• Pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić jest starcie ziemniaka.
• Następnie przełóż startego ziemniaka do miski i wymieszaj z łyżkę soku z cytryny.
• Stosuj na noc. Użyj wacików, aby nanieść go tak samo jak nanosisz maseczkę.
• Pozostaw na 15 lub 20 minut.
• Spłucz ciepłą wodą.

Ziemniak doskonale działa na skórę. Dlatego zachęcamy Cię do wykorzystania jego właściwości. Czy jesteś gotowa, aby wypróbować te wskazówki? Efekty Cię zachwycą!