Mleczko pszczele i 5 remediów, które można z niego przygotować

Chociaż mleczko pszczele w bardzo skuteczny i naturalny sposób dodaje energii, nie należy z nim przesadzać. Dowiedz się tutaj, dlaczego.
Mleczko pszczele i 5 remediów, które można z niego przygotować

Napisany przez Solimar Cedeño

Ostatnia aktualizacja: 09 sierpnia, 2022

Pszczoły nie tylko pomagają utrzymać równowagę ekosystemu. W doskonały sposób wytwarzają również naturalne produkty, takie jak mleczko pszczele czy lekarstwa na bazie miodu. Są one znane ze swoich terapeutycznych i rewitalizujących korzyści.

Istnieje kilka naturalnych środków na bazie mleczka pszczelego, które upiększą Twoją skórę, napełnią Cię energią, a także poprawią Twoją pamięć. Tutaj podpowiemy Ci, jak je przygotować i wykorzystać ich zalety. Nie przegap tych informacji!

Co to jest mleczko pszczele?

Mleczko pszczele to płynna substancja wytwarzana przez pszczoły, którą zwykle wykorzystują jako pokarm dla swoich larw. Ma również korzystne właściwości ze względu na białko, kwasy tłuszczowe, minerały, węglowodany i witaminy.

Według ostatnich badań mleczko pszczele ma „wyjątkowe właściwości biologiczne, w szerokim stopniu wykorzystywane w apiterapii i w przemyśle farmaceutycznym i spożywczym ze względu na swoje składniki odżywcze”.

Jalea real y miel de abejas

Można je spożywać w swojej naturalnej postaci , ale można je również przyjmować w kapsułkach lub ampułkach. Jednak zawsze należy skonsultować się z lekarzem i przyjmować je z umiarem.

Jakie są jego zalety?

Wśród korzyści, jakie daje spożywanie mleczka pszczelego, możemy wyróżnić następujące:

  • Zwiększenie apetytu
  • Poprawa metabolizmu
  • Stymulacja układu nerwowego
  • Wzmocnienie układu odpornościowego
  • Opóźnienie procesu starzenia się skóry
  • Zwiększenie energii i eliminacja zmęczenia

Czy mleczko pszczele ma przeciwwskazania?

Według badań przeprowadzonych przez University of California, spożywanie mleczka pszczelego nie jest zalecane dla osób z otyłością, astmą, nadciśnieniem, chorobą Addisona i migreną. Nie zaleca się jednak jego spożywania przez okres dłuższy niż 9 tygodni ze względu na ilość zawartego w nim cukru.

5 preparatów zawierających mleczko pszczele

Mleczko pszczele dzięki swoim licznym właściwościom i zaletom może być stosowane w leczeniu różnych schorzeń. Oto kilka remediów z mleczkiem pszczelim, które możesz łatwo przygotować w domu. Zwróć uwagę!

1. Remedium na poprawę pamięci

Ten lek z mleczkiem pszczelim może pomóc ci zwiększyć swój umysłowy potencjał. To znaczy, że w naturalny sposób możesz poprawić swoją pamięć.

Składniki

  • 1 szklanka mleka sojowego (250 ml)
  • 1 łyżka brązowego cukru (15 g)
  • 2 łyżeczki pyłku (10 g)
  • 1 łyżka mleczka pszczelego (15 g)

Przygotowanie

  • Najpierw podgrzej mleko według własnych upodobań
  • Następnie wszystkie składniki bardzo dobrze wymieszaj
  • Spożywaj z umiarem

2. Remedium na młodą i zdrową skórę

Kobieta o zdrowych włosach.

Uważa się, że poniższe lekarstwo może pomóc w uzyskaniu młodej, zdrowej skóry. Z tego powodu niektórzy ludzie włączają je do swojej rutyny pielęgnacji skóry

Składniki

  • 1 łyżka mleczka pszczelego (15 g)

Przygotowanie

  • Najpierw nałóż 1 łyżkę mleczka pszczelego na obszar, który chcesz leczyć
  • Następnie wcieraj w skórę okrężnymi ruchami przez kilka minut
  • Pozostaw na pół godziny, a następnie spłucz dużą ilością wody

Rekomendacje

  • Powtarzaj procedurę co najmniej 3 razy w tygodniu.

3. Lekarstwo na anemię

Jeśli twój lekarz wykrył, że cierpisz na anemię lub po prostu często czujesz zmęczenie, wypróbuj to lekarstwo – pomoże ci poczuć więcej energii.

Składniki

  • 1 burak
  • 2 marchewki
  • 2 świeże liście pokrzywy
  • 1 szklanka wody (200 ml)
  • 1 łyżeczka pyłku (5 g)
  • ½ łyżeczki mleczka pszczelego (3 g)

Przygotowanie

  • Najpierw zmiksuj w blenderze wodę, buraki, marchewki a także dwa liście pokrzywy.
  • Następnie odcedź mieszaninę, aby usunąć pozostałości liści.
  • Na koniec dodaj pyłek i mleczko pszczele i dobrze wymieszaj łyżką.
  • Pamiętaj, żeby spożywać z umiarem.

4. Lekarstwo na zmęczenie

Sok.

Jeśli czujesz zmęczenie i apatię, wypróbuj ten środek z mleczkiem pszczelim.

Składniki

  • 1 szklanka soku grejpfrutowego (200 ml)
  • 2 łyżeczki mleczka pszczelego (10 g)
  • 1 laska cynamonu

Przygotowanie

  • Najpierw weź szklankę soku grejpfrutowego i dodaj mleczko pszczele.
  • Następnie zmiksuj wszystko i dodaj laskę cynamonu.
  • Na koniec odstaw na 10 minut.
  • Najlepiej spożywać koktajl w dni, kiedy czujesz zmęczenie. Możesz go pić, kiedy masz na to ochotę, ale z umiarem.

5. Lekarstwo na brak apetytu

Bywają dni, w których twój żołądek wydaje się pełny i prawie nic nie jesz lub po prostu nie masz ochoty na jedzenie. Cóż, ten napój posłuży ci właśnie w takie dni, więc czytaj dalej!

Składniki

  • 1 szklanka mleka (200 ml)
  • 2 łyżki mleczka pszczelego (30 g)
  • 1 łyżka proszku kakaowego (15 g)

Przygotowanie

  • Najpierw weź blender i dodaj mleko, mleczko pszczele i proszek kakaowy.
  • Następnie zmiksuj bardzo dobrze przez kilka sekund i to wszystko!
  • Pij tego pysznego drinka, aby zwiększyć apetyt
  • Aby zaostrzyć apetyt, wypijaj pół szklanki przed głównymi posiłkami.

Krótko mówiąc, stosując niektóre z tych środków z mleczkiem pszczelim, możesz poprawić swoje samopoczucie. Jednak zawsze warto najpierw skonsultować się z lekarzem, a jeśli powie ci, że nie ma przeciwwskazań, i tak przyjmuj te preparaty z umiarem. W ten sposób będziesz mieć pewność, że postępujesz korzystnie dla swojego ciała i dla siebie.

To może Cię zainteresować ...
Różne rodzaje miodu i ich niesamowite właściwości zdrowotne
Krok do Zdrowia
Przeczytaj na Krok do Zdrowia
Różne rodzaje miodu i ich niesamowite właściwości zdrowotne

Czy wiesz, że istnieje aż 20 rodzajów miodu? Różne rodzaje miodu na wiele sposobów poprawiają prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu.



  • Viuda-Martos, M., Ruiz-Navajas, Y., Fernández-López, J., & Pérez-Álvarez, J. A. (2008). Functional properties of honey, propolis, and royal jelly. Journal of Food Science. https://doi.org/10.1111/j.1750-3841.2008.00966.x
  • Nagai, T., Sakai, M., Inoue, R., Inoue, H., & Suzuki, N. (2001). Antioxidative activities of some commercially honeys, royal jelly, and propolis. Food Chemistry. https://doi.org/10.1016/S0308-8146(01)00193-5
  • Sabatini, A. G. (2009). Quality and standardisation of Royal Jelly. Journal of ApiProduct and ApiMedical Science. https://doi.org/10.3896/ibra.4.01.1.04
  • Fujiwara, M.; Yaeshima, T.; Kawashima, T; Kobayashi, K. (1990). A Potent Antibacterial in Royal Jelly. Biochemistry.
  • &NA; (2012). Royal jelly. Reactions Weekly. https://doi.org/10.2165/00128415-201213840-00207
  • Pavel, C. I., Mărghitaş, L. AL, Bobiş, O., Dezmirean, D. S., Şapcaliu, A., Radoi, I., & Mădaş, M. N. (2011). Biological Activities of Royal Jelly-Review. Animal Science and Biotechnologies.
  • Bogdanov, S. (2017). Royal jelly, bee brood: composition, health, medicine: a review. Bee Product Science.
  • Fratini, F., Cilia, G., Mancini, S., & Felicioli, A. (2016). Royal Jelly: An ancient remedy with remarkable antibacterial properties. Microbiological Research. https://doi.org/10.1016/j.micres.2016.06.007