Probiotyki dla niemowląt. Czy warto je stosować?
Suplementy oparte na bakteriach przynoszą różne korzyści dla działania przewodu pokarmowego dorosłych. Zastanawiałaś/eś się kiedyś, czy są one tak samo zdrowe dla noworodków? Czy probiotyki dla niemowląt działają analogicznie, jak u starszych? Czytaj dalej, aby poznać odpowiedź!
Czy należy podawać probiotyki bardzo małym dzieciom? Czy preparaty wpływające na florę jelitową niemowlęcia niosą za sobą jakieś ryzyko? Przed podjęciem jakichkolwiek decyzji dotyczących zdrowia dzieci, ważne jest, aby usunąć te niewiadome.
Probiotyki to żywe mikroorganizmy, które są dodawane do niektórych składników diety i pozostają aktywne w jelitach. Dzięki swojej aktywności modyfikują mikrobiotę układu pokarmowego osoby, która je spożywa.
Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) probiotyki spożywane w odpowiedniej dawce przynoszą różne korzyści zdrowotne. Probiotyczna żywność to m.in. kapusta kiszona, świeże jogurty, kefir i wiele innych produktów na bazie mleka.
Probiotyki dla niemowląt, czyli o florze jelitowej
Zrównoważona mikrobiota w jelitach jest niezbędna dla zdrowia ludzkiego. Stan współpracy między osobą a mikroorganizmami, które w sobie nosi, determinuje krótko- i długoterminowy stan zdrowia.
Według różnych badań flora bakteryjna, która „zamieszkuje” przewód pokarmowy, zapewnia różne korzyści. Oto najważniejsze z nich:
- Usprawnia działanie tkanki limfatycznej związanej z błoną śluzową jelita. Powoduje to synergię z układem odpornościowym, który uczy się rozpoznawać korzystne szczepy bakterii i przygotować się na przyszłe patogeny. Krótko mówiąc, jest to bodziec dla obrony organizmu.
- Bakterie jelitowe rozpoznają i rozkładają niektóre sacharydy pochodzenia roślinnego, których sami nie mogliśmy strawić. Według publikacji naukowych aż 10% dziennych kalorii spożywanych przez człowieka trawionych jest w ten sposób.
- Ponieważ układ trawienny jest otwarty, zawsze jest narażony na ataki ze strony czynników zewnętrznych. Prawidłowa flora bakteryjna działa obronnie w kontakcie ze światem zewnętrznym, zapobiegając namnażaniu się organizmów chorobotwórczych.
Być może uznasz także ten artykuł za interesujący: Flora jelitowa – 6 sygnałów, gdy jest zaburzona
Są to niektóre z wielu korzyści, które bakterie jelitowe przynoszą ludziom. Warto wiedzieć, że to relacja symbiozy, ponieważ ani one nie istniałby bez nas, ani my bez nich.
Probiotyki dla niemowląt
Probiotyczne pokarmy to te, które zawierają bakterie korzystne dla ogólnego funkcjonowania mikrobiomu jelitowego. Niektóre z nich należą do rodzaju Lactobacillus, Bifidobacterius i gatunku Saccharomyces boulardii.
Te mikroorganizmy są normalnie spotykane w zdrowej mikroflorze. Jednakże zwiększenie ich obecności może okazać się dobrym pomysłem, jeśli u osoby, która je spożywa, nie wystąpiły wcześniej patologie czy powikłania. Ale czy sytuacja się zmienia, jeśli mówimy o noworodkach?
Badania dotyczące stosowania probiotyków u niemowląt
Badania przeprowadzone w 2014 r. przyniosły następujące wyniki:
- 589 nowo narodzonych dzieci było monitorowanych w ciągu pierwszych 90 dni życia. Niektórym zostały podane probiotyczne bakterie Lactobacillus reuteri, innym placebo.
- Rodzice zostali poproszeni o monitorowanie codziennych wymiotów, czasu trwania płaczu, liczby wizyt u pediatry i hospitalizacji, a także innych parametrów orientacyjnych zdrowia jelit dziecka.
- Zaobserwowano zauważalną różnicę w różnych parametrach między dziećmi leczonymi probiotykami a tymi nieleczonymi, co sugeruje, że mikroorganizmy chroniły noworodki przed zaburzeniami jelitowymi.
Ale to nie wszystko. Inne badania również wskazały na korzyści bakterii Lactobacillus reuteri dla prawidłowego funkcjonowania jelita. W tym przypadku zaobserwowano zmniejszenie objawów kolki u niemowląt związane z zastosowaniem kropli probiotycznych w mleku matki.
Probiotyki dla niemowląt: ogólne korzyści
Panuje ogólny konsensus kliniczny, że probiotyki mogą pomóc zarówno dorosłym, jak i dzieciom na różnych frontach:
- Promują one wzrost pożytecznych bakterii, co jest szczególnie pomocne gdy ten, kto je spożywa, przyjmuje równocześnie antybiotyki.
- Objawy chorób jelit, takich jak zespół drażliwego jelita grubego, zmniejszają się.
- Zapobiegają biegunce spowodowanej przez czynniki zakaźne.
Zapewne zaciekawi Cię także nasz inny artykuł: Czy jeść owoce ze skórką czy je obierać?
Probiotyki dla niemowląt: ryzyko
Probiotyki są zwykle bezpiecznym dodatkiem do diety. Mimo to niektóre źródła naukowe ostrzegają, że czasami z ich stosowania mogą wynikać jakieś komplikacje. Niemowlęta z osłabionym układem odpornościowym, z chorobami zastawkowymi serca lub wcześniaki to grupy możliwego ryzyka.
Dzieje się tak dlatego, że wykazano, iż bakterie miały tendencję, w ich przypadku, do nadmiernego rozmnażania się, generując zapalenie przewodu pokarmowego, nadmierną aktywację układu odpornościowego i, w najgorszym przypadku, bakteriemię.
Zakres tych patologii u noworodków nie jest w pełni znany. Ponadto wpływ długotrwałego stosowania tych bakterii na rozwój dzieciństwa jest trudny do oszacowania, ponieważ wymagałoby to monitorowania przez kilka lat niemowląt, które spożywały je.
Probiotyki dla dzieci: o czym należy pamiętać?
Korzystanie z probiotyków dla niemowląt wydaje się wywoływać różne korzyści, ale konieczne są dalsze badania naukowe analizujące interakcje między tymi mikroorganizmami i zdrowiem jelit noworodka. Należy również ocenić możliwe ryzyko i działania niepożądane.
Dlatego najlepszym wyborem jest zawsze skonsultować się z pediatrą przed wprowadzeniem tego typu suplementów. Lekarz zna kliniczny obraz noworodka lepiej niż ktokolwiek inny i będzie wiedział, co mu najbardziej odpowiada. Nie każdy powinien spożywać probiotyki, choć z pewnością stanowią coś, czemu warto się przyjrzeć, jeśli jest się rodzicem.
Ten artykuł został napisany i zweryfikowany przez biologa Samuela Antonio Sáncheza Amadora.
Wszystkie cytowane źródła zostały gruntownie przeanalizowane przez nasz zespół w celu zapewnienia ich jakości, wiarygodności, aktualności i ważności. Bibliografia tego artykułu została uznana za wiarygodną i dokładną pod względem naukowym lub akademickim.
- Guideline for evaluation of probiotics in food. Recogido a 27 de junio en https://www.who.int/foodsafety/fs_management/en/probiotic_guidelines.pdf.
- Maynard, C. L., Elson, C. O., Hatton, R. D., & Weaver, C. T. (2012). Reciprocal interactions of the intestinal microbiota and immune system. Nature, 489(7415), 231-241.
- Inman, M. (2011). How bacteria turn fiber into food. PLoS Biol, 9(12), e1001227.
- Indrio, F., Di Mauro, A., Riezzo, G., Civardi, E., Intini, C., Corvaglia, L., … & Del Vecchio, A. (2014). Prophylactic use of a probiotic in the prevention of colic, regurgitation, and functional constipation: a randomized clinical trial. JAMA pediatrics, 168(3), 228-233.
- Koonce, T., Mounsey, A., & Rowland, K. (2011). Colicky baby? Here’sa surprising remedy. The Journal of Family Practice, 60(1), 34.
- Doron, S., & Snydman, D. R. (2015). Risk and safety of probiotics. Clinical Infectious Diseases, 60(suppl_2), S129-S134.
- Probiotics, Cleveland Clinic. Recogido a 27 de junio en https://my.clevelandclinic.org/health/articles/14598-probiotics.
- Merino, A. Barrio. “Probióticos, prebióticos y simbióticos. Definición, funciones y aplicación clínica en pediatría.” Revista Pediatría de Atención Primaria 8.Suplemento 1 (2006).
- Román Riechmann, E., and G. Álvarez Calatayud. “Empleo de probióticos y prebióticos en pediatría.” Nutrición Hospitalaria 28 (2013): 42-45.
