Największym organem ciała jest skóra. Chroni je przed zewnętrznymi uszkodzeniami. Jednak nie zawsze poświęcamy jej tyle uwagi, na ile zasługuje. Skóra powinna być odpowiednio nawilżona i oczyszczona, w innym przypadku możemy być narażeni na nieprzyjemne dolegliwości. Peeling cukrowy pomoże nam zarówno oczyścić, jak i nawilżyć skórę.
Odpowiednio natłuszczona i nawilżona skóra określana jest jako “normalna”. Jednak jeśli zachodzą nieprawidłowości w pH skóry, nasza skóra może być tłusta, sucha lub mieszana.
W tym artykule skupimy się na walce z przesuszeniem skóry, które pojawia się, gdy skóra przestaje produkować naturalne oleje, znane jako sebum. Jest to spowodowane odwodnieniem warstwy rogowej naskórka.
Na przesuszenie skóry wpływają również inny czynniki, takie jak zbyt częste mycie i szybkie zmiany temperatury. Nasza skóra jest delikatniejsza niż się wydaje, a nieodpowiednio pielęgnowana może źle reagować na czynniki zewnętrzne.
W pielęgnacji suchej skóry najważniejsza jest odpowiednia higiena. Dzięki zabiegom oczyszczającym pozbywamy się z naskórka zanieczyszczeń, sebum oraz zarazków, odpowiedzialnych za powstawanie niedoskonałości.
Jeżeli oczyszczamy cerę kosmetykami drogeryjnymi, warto uważnie się im przyjrzeć. Większość tego rodzaju produktów zawiera zbędne, a przy tym nierzadko szkodliwe chemikalia. Z tego powodu w pielęgnacji cery zalecamy stosowanie produktów ekologicznych.
Dzięki usunięciu zanieczyszczeń i martwych komórek, zwiększa się wchłanialność innych produktów, co poprawia skuteczność zabiegów pielęgnacyjnych
W tym artykule opiszemy kilka propozycji naturalnych peelingów idealnych dla skóry suchej. Pomogą Ci one pozbyć się zanieczyszczeń, które gromadzą się na Twojej skórze. Przed użyciem przetestuj wybrany peeling cukrowy na małym kawałku skóry, aby sprawdzić, czy nie masz alergii na któryś ze składników.
1. Peeling cukrowy z oliwą z oliwek
Cukier pomaga pozbyć się zaskórników, co nadaje skórze świeży, młody wygląd. Oliwa z oliwek to naturalny środek nawilżający. Wspomaga również regenerację tkanek i równoważy produkcję sebum.
Składniki
4 łyżki cukru
2 łyżki oliwy z oliwek
Instrukcja
Wsyp cukier do pojemnika.
Następnie dodaj oliwę z oliwek i mieszaj przez minutę.
I gotowe! Z peelingu najlepiej korzystać pod prysznicem.
Jak stosować peeling cukrowy?
Nałóż peeling cukrowy na całe ciało.
Następnie masuj kolistymi ruchami.
Na koniec spłucz ciepłą wodą.
2. Sól morska i lawenda
Konsystencja soli morskiej pozwala pozbyć się martwych komórek naskórka, nie uszkadzając przy tym skóry. Lawenda ma właściwości przeciwzapalne. Jest skuteczna w walce z trądzikiem, ranami oraz dobrze oczyszcza skórę z bakterii i zarazków.
Składniki
1/2 szklanki soli
4 łyżki oleju kokosowego
1 łyżka suszonych kwiatów lawendy
16 kropli olejku lawendowego
Instrukcja
Najpierw wymieszaj sól z olejem kokosowym.
Następnie dodaj suszone kwiaty lawendy i olejek lawendowy.
Na koniec dokładnie wymieszaj wszystkie składniki.
Jak go stosować
Stosuj peeling pod prysznicem, nałóż produkt na całe ciało wykonując delikatny masaż.
Pozostaw na skórze na kilka minut.
Spłucz dużą ilością wody.
3. Płatki owsiane i migdały
Owies to zboże o dużej zawartości białek i związków antyhistaminowych. Dzięki temu pomaga zmniejszyć świąd. Produkty z płatków owsianych pomagają również nawilżać oraz równoważyć pH skóry.
Migdały zawierają witaminę E, zwaną witaminą młodości. Dzięki swoim właściwościom antyoksydacyjnym wspomagają wydalanie toksyn.
Składniki
4 łyżki owsa
1 łyżka stołowa miodu
2 łyżki oleju migdałowego
1 jabłko
Instrukcja
Wsyp płatki owsiane do pojemnika, dodaj miód i olej migdałowy.
Dokładnie wymieszaj wszystkie składniki.
Następnie posiekaj drobno jabłko i dodaj do peelingu. Jabłko wzmocni efekt przeciwutleniający peelingu.
Jak go użyć
Zastosuj peeling do twarzy lub innych części ciała. Nałóż peeling kolistymi ruchami i pozostaw na 15 minut.
Zadbaj o swoją dietę, w szczególności zmniejsz spożycie tłuszczu
Zmniejsz spożycie alkoholu i tytoniu – Spożycie ich zmniejsza ilość kolagenu
Regularnie wykonuj aktywność fizyczną
Kontroluj swój stres
Nie zapominaj, że kremy są niezbędne do nawilżenia
Nie złuszczaj skóry, jeśli jest podrażniona
Wszystkie cytowane źródła zostały gruntownie przeanalizowane przez nasz zespół w celu zapewnienia ich jakości, wiarygodności, aktualności i ważności. Bibliografia tego artykułu została uznana za wiarygodną i dokładną pod względem naukowym lub akademickim.
American Academy of Dermatology Association. How to safely exfoliate at home. https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-secrets/routine/safely-exfoliate-at-home
Barbed, L. A. (2006). Exfoliación. Farmacia profesional, 20(7), 56-59.
Hashemi S. A, Madani S. A, et al. The review on properties of aloe vera in healing of cutaneous wounds. BioMed Research International. Mayo 2015: 714216.
Johnstone (2015, February 27). What to do about dry skin. Mayo Clinic. https://www.mayoclinichealthsystem.org/hometown-health/speaking-of-health/what-to-do-about-dry-skin
Mayo Clinic. Dry skin. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dry-skin/symptoms-causes/syc-20353885
Ten tekst jest oferowany wyłącznie w celach informacyjnych i nie zastępuje konsultacji z profesjonalistą. W przypadku wątpliwości skonsultuj się ze swoim specjalistą.
