Naturalny dezodorant – 5 sposobów na zapach potu!
Zapach potu często utrudnia nam codzienne życie. Może też być sygnałem tego, że pojawiła się choroba lub jakaś inna nieprawidłowość. Warto sięgnąć po naturalny dezodorant i działać zarówno od zewnątrz jak i od środka.
Zwracaj uwagę na możliwe przyczyny stojące za nieprzyjemnym zapachem. W dzisiejszym artykule podpowiemy Ci co może być przyczyną męczącego zapachu potu. Pokażemy Ci też jak przygotować naturalny dezodorant!
Przyczyny nieprzyjemnego zapachu potu
Wiele osób sądzi, że nieprzyjemny zapach potu wynika z tego, że pocimy się zbyt dużo. W rzeczywistości nie chodzi jednak o ilość. Pot sam w sobie nie ma nieprzyjemnego zapachu.
Nieprzyjemny zapach potu pojawia się w wyniku obecności i namnażania się bakterii beztlenowych. Ma to związek z niedostatecznym dotlenieniem organizmu.
Najważniejszą rolę w zapobieganiu pojawianiu się nieprzyjemnego zapachu potu ma dieta. Kiedy jemy dużo niezdrowych produktów, zmuszamy organizm do pracy nad pozbyciem się toksyn.
To właśnie dlatego kał, mocz i pot miewają wyjątkowo nieprzyjemny zapach.
Ponadto, następujące sytuacje mogą prowadzić do powstawania nieprzyjemnego zapachu:
- Menopauza
- Nadmiar stresu
- Cukrzyca
- Pasożyty (pasożyty przewodu pokarmowego, tasiemce itp.)
- Choroby nerek
- Infekcja grzybicza
Naturalny dezodorant: działaj od środka i od zewnątrz!
Jeśli zauważasz, że zapach Twojego potu zrobił się nieprzyjemny przede wszystkim skonsultuj się z lekarzem.
Jak wspominaliśmy, zmiana zapachu potu może wiązać się z szeregiem chorób. W związku z tym, zanim wypróbujesz naturalny dezodorant upewnij się koniecznie, że powodem nie jest występowanie schorzenia.
Kiedy przejdziesz już odpowiednie badania i upewnisz się, że za nieprzyjemną wonią nie stoi żaden poważny problem, wypróbuj naturalny dezodorant. Domowe sposoby są tanie, nie mają skutków ubocznych a przede wszystkim są skuteczne!
Oto lista domowych zabiegów, które pozwolą Ci zniwelować nieprzyjemny zapach potu.
1. Jedz jak najczęściej produkty oczyszczające i zafunduj swojemu ciału detoks
Szybkie tempo życia sprawia, że większości z nas łatwo jest niezauważenie zaniedbać dietę. Jeśli jednak chcesz pozbyć się nieprzyjemnego zapachu potu, musisz zwrócić uwagę na to, co jesz. Zdrowe jedzenie to najlepszy naturalny dezodorant.
Dowiedz się więcej: Spirulina i jej niesamowite właściwości dla zdrowia
Zanim wprowadzisz do diety radykalne zmiany, porozmawiaj z lekarzem. Zapytaj też specjalistę o suplementy. W doborze odpowiedniego schematu żywienia pomoże Ci doświadczony dietetyk.
2. Naturalny dezodorant: napar z szałwii
Szałwia działa na zasadzie wyrównywania temperatury ciała i zapewniania relaksacji. Dzięki niej będziesz mniej zestresowana, co przełoży się bezpośrednio na zmniejszenie potliwości i złagodzenie nieprzyjemnego zapachu.
Taki napar ma też właściwości moczopędne co oznacza, że działa oczyszczająco na cały organizm.
Składniki na 1 porcję
- 5 liści szałwii
- 1 szklanka wody (250 ml)
Przygotowanie
- Aby przygotować relaksujący napar, będziesz potrzebowała 5 liści szałwii na każdą szklankę wody.
- Przygotuj od razu litrową porcję i popijaj herbatę cały dzień (na ciepło lub na zimno). Przemnóż więc odpowiednio składniki.
- Musisz jedynie zagotować wodę z szałwią, pozwolić jej wrzeć przez 5 minut a później odstawić do przestygnięcia i pić powoli przez cały dzień.
3. Relaksująca kąpiel w herbacie
Mało co relaksuje tak skutecznie, jak ciepła kąpiel po długim dniu pracy i wykonywania obowiązków. Kąpiel w czarnej herbacie zapobiega jednocześnie powstawaniu nieprzyjemnego zapachu potu.
Składniki
- 4 torebki czarnej herbaty (2 łyżki, 20 g)
- 8 szklanek wody (2 litry)
Przygotowanie
- Zagotuj wodę z torebkami herbaty. Kiedy zacznie wrzeć, zdejmij garnek z kuchenki. Odstaw napar na 5 minut do przestygnięcia.
- W międzyczasie napełnij wannę wodą.
- Następnie dodaj do kąpieli napar herbaciany.
- Ciesz się ciepłą, relaksującą kąpielą przez 20 do 30 minut.
4. Naturalny dezodorant z mięty i rozmarynu
Ten przepis to klasyka babcinej apteczki, sprawdzona przez wiele pokoleń. Taki naturalny dezodorant przygotujesz łatwo z tanich składników. Wspaniale odświeża!
Składniki
- 5 gałązek rozmarynu
- 5 liści mięty zielonej lub mięty pieprzowej
- 1 szklanka wody (250 ml)
Przygotowanie
- Zagotuj wodę. Kiedy będzie wrzała, dodaj rozmaryn i miętę.
- Zdejmij garnek z ognia. Pozostaw napar do przestygnięcia – powinien mieć temperaturę pokojową.
- Następnie odcedź zioła. Napar przelej do zakręcanego słoiczka.
- Aby osiągnąć optymalne efekty, nakładaj dezodorant bezpośrednio na skórę pach (na przykład przy pomocy wacika) po kąpieli i dokładnym osuszeniu skóry ręcznikiem.
Dowiedz się więcej: Mięta – odkryj jej zastosowanie i właściwości
5. Ocet jabłkowy: sposób na nieprzyjemny zapach potu
Ocet jabłkowy sprawdza się świetnie nie tylko w kuchni. Jego działanie odkażające pomoże Ci pokonać nieprzyjemny zapach poprzez zabijanie bakterii i wyrównywanie poziomu pH.
Aby przygotować z octu jabłkowego naturalny dezodorant, rozcieńcz go z wodą w proporcji 1:1.
- Jeśli chcesz przygotować pół litra dezodorantu, zmieszaj 250 ml wody i 250 ml octu jabłkowego.
- Taki naturalny dezodorant możesz z powodzeniem nałożyć na stopy, dłonie lub zaaplikować go na skórę pod pachami.
Wszystkie cytowane źródła zostały gruntownie przeanalizowane przez nasz zespół w celu zapewnienia ich jakości, wiarygodności, aktualności i ważności. Bibliografia tego artykułu została uznana za wiarygodną i dokładną pod względem naukowym lub akademickim.
- Everts, S. (2012). What are deodorants and antiperspirants and how do they fight sweat? [Online] Avaiable at: https://cen.acs.org/articles/90/i27/Deodorants-Antiperspirants.html
- Olsson, M. J., Lundström, J. N., Kimball, B. A., Gordon, A. R., Karshikoff, B., Hosseini, N., … Lekander, M. (2014). The Scent of Disease: Human Body Odor Contains an Early Chemosensory Cue of Sickness. Psychological Science, 25 (3), 817–823. https://doi.org/10.1177/
- Hyperhidrosis: overview. American Academy of Dermatology. [Online] Avaiable at: https://www.aad.org/public/diseases/dry-sweaty-skin/hyperhidrosis