Naturalny dezodorant – 5 sposobów na zapach potu!

Grudzień 25, 2018
Zanim wypróbujesz naturalne metody na nadpotliwość, porozmawiaj z lekarzem. Być może nieprzyjemny zapach potu jest wynikiem jakiejś nieprawidłowości, która wymaga leczenia.

Zapach potu często utrudnia nam codzienne życie. Może też być sygnałem tego, że pojawiła się choroba lub jakaś inna nieprawidłowość. Warto sięgnąć po naturalny dezodorant i działać zarówno od zewnątrz jak i od środka.

Zwracaj uwagę na możliwe przyczyny stojące za nieprzyjemnym zapachem. W dzisiejszym artykule podpowiemy Ci co może być przyczyną męczącego zapachu potu. Pokażemy Ci też jak przygotować naturalny dezodorant!

Przyczyny nieprzyjemnego zapachu potu

Wiele osób sądzi, że nieprzyjemny zapach potu wynika z tego, że pocimy się zbyt dużo. W rzeczywistości nie chodzi jednak o ilość. Pot sam w sobie nie ma nieprzyjemnego zapachu.

Nieprzyjemny zapach potu pojawia się w wyniku obecności i namnażania się bakterii beztlenowych. Ma to związek z niedostatecznym dotlenieniem organizmu.

Najważniejszą rolę w zapobieganiu pojawianiu się nieprzyjemnego zapachu potu ma dieta. Kiedy jemy dużo niezdrowych produktów, zmuszamy organizm do pracy nad pozbyciem się toksyn.

To właśnie dlatego kał, mocz i pot miewają wyjątkowo nieprzyjemny zapach.

Ponadto, następujące sytuacje mogą prowadzić do powstawania nieprzyjemnego zapachu:

  • Menopauza
  • Nadmiar stresu
  • Cukrzyca
  • Pasożyty (pasożyty przewodu pokarmowego, tasiemce itp.)
  • Choroby nerek
  • Infekcja grzybicza

Naturalny dezodorant: działaj od środka i od zewnątrz!

Jeśli zauważasz, że zapach Twojego potu zrobił się nieprzyjemny przede wszystkim skonsultuj się z lekarzem.

Jak wspominaliśmy, zmiana zapachu potu może wiązać się z szeregiem chorób. W związku z tym, zanim wypróbujesz naturalny dezodorant upewnij się koniecznie, że powodem nie jest występowanie schorzenia.

Kiedy przejdziesz już odpowiednie badania i upewnisz się, że za nieprzyjemną wonią nie stoi żaden poważny problem, wypróbuj naturalny dezodorant. Domowe sposoby są tanie, nie mają skutków ubocznych a przede wszystkim są skuteczne!

Oto lista domowych zabiegów, które pozwolą Ci zniwelować nieprzyjemny zapach potu.

1. Jedz jak najczęściej produkty oczyszczające i zafunduj swojemu ciału detoks

Szybkie tempo życia sprawia, że większości z nas łatwo jest niezauważenie zaniedbać dietę. Jeśli jednak chcesz pozbyć się nieprzyjemnego zapachu potu, musisz zwrócić uwagę na to, co jesz. Zdrowe jedzenie to najlepszy naturalny dezodorant.

Zdrowa dieta to najskuteczniejszy naturalny dezodorant.
Dodaj do stałego jadłospisu produkty bogate w chlorofil – algi (na przykład spirulinę lub chlorellę) i warzywa liściaste. Zadziałają one oczyszczająco, usuwając z Twojego organizmu toksyny.

Dowiedz się więcej: Spirulina i jej niesamowite właściwości dla zdrowia

Zanim wprowadzisz do diety radykalne zmiany, porozmawiaj z lekarzem. Zapytaj też specjalistę o suplementy. W doborze odpowiedniego schematu żywienia pomoże Ci doświadczony dietetyk.

2. Naturalny dezodorant: napar z szałwii

Szałwia działa na zasadzie wyrównywania temperatury ciała i zapewniania relaksacji. Dzięki niej będziesz mniej zestresowana, co przełoży się bezpośrednio na zmniejszenie potliwości i złagodzenie nieprzyjemnego zapachu.

Taki napar ma też właściwości moczopędne co oznacza, że działa oczyszczająco na cały organizm.

Składniki na 1 porcję

  • 5 liści szałwii
  • 1 szklanka wody (250 ml)

Przygotowanie

  • Aby przygotować relaksujący napar, będziesz potrzebowała 5 liści szałwii na każdą szklankę wody.
  • Przygotuj od razu litrową porcję i popijaj herbatę cały dzień (na ciepło lub na zimno). Przemnóż więc odpowiednio składniki.
  • Musisz jedynie zagotować wodę z szałwią, pozwolić jej wrzeć przez 5 minut a później odstawić do przestygnięcia i pić powoli przez cały dzień.

3. Relaksująca kąpiel w herbacie

Mało co relaksuje tak skutecznie, jak ciepła kąpiel po długim dniu pracy i wykonywania obowiązków. Kąpiel w czarnej herbacie zapobiega jednocześnie powstawaniu nieprzyjemnego zapachu potu.

Kąpiel zadziała relaksująco, redukując jednocześnie nieprzyjemny zapach potu.

Składniki

  • 4 torebki czarnej herbaty (2 łyżki, 20 g)
  • 8 szklanek wody (2 litry)

Przygotowanie

  • Zagotuj wodę z torebkami herbaty. Kiedy zacznie wrzeć, zdejmij garnek z kuchenki. Odstaw napar na 5 minut do przestygnięcia.
  • W międzyczasie napełnij wannę wodą.
  • Następnie dodaj do kąpieli napar herbaciany.
  • Ciesz się ciepłą, relaksującą kąpielą przez 20 do 30 minut.

4. Naturalny dezodorant z mięty i rozmarynu

Ten przepis to klasyka babcinej apteczki, sprawdzona przez wiele pokoleń. Taki naturalny dezodorant przygotujesz łatwo z tanich składników. Wspaniale odświeża!

Składniki

  • 5 gałązek rozmarynu
  • 5 liści mięty zielonej lub mięty pieprzowej
  • 1 szklanka wody (250 ml)

Przygotowanie

  • Zagotuj wodę. Kiedy będzie wrzała, dodaj rozmaryn i miętę.
  • Zdejmij garnek z ognia. Pozostaw napar do przestygnięcia – powinien mieć temperaturę pokojową.
  • Następnie odcedź zioła. Napar przelej do zakręcanego słoiczka.
  • Aby osiągnąć optymalne efekty, nakładaj dezodorant bezpośrednio na skórę pach (na przykład przy pomocy wacika) po kąpieli i dokładnym osuszeniu skóry ręcznikiem.

Dowiedz się więcej: Mięta – odkryj jej zastosowanie i właściwości

5. Ocet jabłkowy: sposób na nieprzyjemny zapach potu

Ocet jabłkowy sprawdza się świetnie nie tylko w kuchni. Jego działanie odkażające pomoże Ci pokonać nieprzyjemny zapach poprzez zabijanie bakterii i wyrównywanie poziomu pH.

Ocet jabłkowy działa antybakteryjnie.

Aby przygotować z octu jabłkowego naturalny dezodorant, rozcieńcz go z wodą w proporcji 1:1.

  • Jeśli chcesz przygotować pół litra dezodorantu, zmieszaj 250 ml wody i 250 ml octu jabłkowego.
  • Taki naturalny dezodorant możesz z powodzeniem nałożyć na stopy, dłonie lub zaaplikować go na skórę pod pachami.

1. Shibasaki M. Neural control and mechanisms of eccrine sweating during heat stress and exercise. J Appl Physiol. 2006;
2. Sclereth T, Dieterich M, Birklain F. Hyperhidrosis- Causes and Treatment of Enhanced Sweating. Dtsch Ärzteblatt Int ⏐Dtsch Arztebl Int. 2009;
3. Meyers BC, Souret FF, Lu C, Green PJ. Sweating the small stuff: microRNA discovery in plants. Current Opinion in Biotechnology. 2006.
4. Nadel ER, Bullard RW, Stolwijk JAJ. Importance of skin temperature in the regulation of sweating. J Appl Physiol. 1971;
5. Khurana RK. Sweating Disorders. In: Encyclopedia of the Neurological Sciences. 2014.