Naturalne lekarstwa na haluksy – 4 sprawdzone metody

Jeśli szukasz szybkiego sposobu na haluksy, skoncentruj się na regularnym i sumiennym używaniu tych naturalnych przepisów leczniczych. Znajdź też koniecznie wygodne buty!

Przejrzane i zatwierdzone przez: lekarz Karla Henríquez.

Napisany przez Daniela Echeverri Castro

Ostatnia aktualizacja: 23 sierpnia, 2022

Haluksy to kościste wybrzuszenia pojawiające się w okolicach stawu dużego palca u stopy. Tworzą one widoczną deformację. Pojawiają się kiedy duży palec naciska na palec sąsiedni.

W wyniku takiego ustawienia deformuje się staw – robi się on większy i zaczyna wystawać. Istnieją jednak skuteczne, naturalne lekarstwa na haluksy!

Wiele zależy od genów – często to predyspozycje rodzinne decydują o tym, czy wystąpią u nas haluksy. Kolejną przyczyną ich występowania mogą być stany zapalne, urazy a przede wszystkim noszenie nieodpowiedniego obuwia.

Choć powstanie haluksów zajmuje dużo czasu a ból początkowo nie jest intensywny, powinnaś walczyć z tym problemem zanim urośnie on do męczących rozmiarów. Sięgnij po naturalne lekarstwa na haluksy zanim będziesz musiała zmierzyć się z opuchlizną, bólem i innymi powodującymi dyskomfort objawami.

Przyczyny powstawania haluksów

Dokładne przyczyny powstawania haluksów nie są do końca znane. Oto lista najbardziej prawdopodobnych powodów:

• Dziedziczne zniekształcenia budowy stóp
• Urazy stóp
• Wrodzone zniekształcenia
• Długotrwałe i częste noszenie wąskich butów
• Długotrwałe i częste noszenie butów na wysokich obcasach
• Stany zapalne takie jak zapalenie stawów i dna moczanowa

Objawy

Objawy haluksów to głównie deformacja stawu dużego palca u stopy. Choroba ta wiąże się jednak także z zespołem innych symptomów:

• Opuchlizna i zaczerwienienie pojawiające się w okolicy stawu dużego palca u stopy
• Zgrubienia i odgniotki
• Trwały lub przerywany ból
• Ograniczona możliwość ruchu w dużym palcu

Naturalne lekarstwa na haluksy

Kiedy haluksy powodują komplikacje, dyskomfort i ograniczają ruch, najlepiej udać się do lekarza. Specjalista dobierze najlepszą ścieżkę leczenia. Jeśli jednak Twój problem jest dopiero w początkowej fazie, możesz z pełnym powodzeniem sięgnąć po naturalne lekarstwa na haluksy.

1. Macerat z nagietka

Składniki

• 5 łyżek kwiatu nagietka (75 g) – możesz kupić w aptece suszone ziele
• ½ szklanki oliwy z oliwek (100 ml)

Sposób przygotowania

• Umieść kwiaty w garnku i zalej oliwą z oliwek.
• Następnie postaw garnek na kuchence i podgrzewaj na małym ogniu przez 5 do 10 minut.
• Zdejmij garnek z ognia. Przelej zawartość do słoika z ciemnego szkła.
• Następnie odstaw mieszankę na 10 dni.
• Po upływie tego czasu odcedź kwiaty. Zachowaj olej – jest on teraz maceratem z kwiatu nagietka.

Sposób użycia

• Wcieraj oliwę z oliwek w haluksy i masuj przez 3 do 5 minut.
• Powtarzaj taki zabieg co wieczór przed pójściem spać.

2. Rumiankowa kąpiel dla stóp

Rumiankowa kąpiel do stóp to świetny naturalny sposób na zwalczenie haluksów. Taki napar zmniejsza napięcie w stopach i usuwa ból. Co więcej, zmiękcza on też odciski i usuwa martwe komórki naskórka.

Składniki

• 5 łyżek kwiatu rumianku (75 g) – możesz kupić w aptece suszone ziele
• 2 szklanki wody (500 ml)

Sposób przygotowania

• Umieść zioła w garnku z wodą i zagotuj.
• Kiedy mieszanka zacznie się gotować, zmniejsz ogień. Gotuj powoli zioła przez 3 do 5 minut.
• Następnie zdejmij garnek z ognia. Odczekaj kilkanaście minut.
• Na koniec przecedź napar.

Sposób użycia

• Wlej nieco przestudzony napar z rumianku do miski i zanurz w nim stopy na 15 do 20 minut.
• Powtarzaj taką kąpiel dla stóp codziennie lub zawsze wtedy, kiedy dokucza Ci ból.

3. Siarczan magnezu

Siarczan magnezu wchłaniany jest przez skórę i ma właściwości przeciwzapalne dla stawów.

Składniki

• 3 łyżki siarczanu magnezu (45 g)
• 2 szklanki wody (500 ml)

Sposób przygotowania

• Zmieszaj siarczan magnezu z gorącą wodą. Następnie dodawaj stopniowo zimną wodę by dostosować temperaturę.

Sposób użycia

• Wlej mieszankę do miski i mocz w niej stopy przez 20 minut.
• Powtarzaj zabieg zawsze wtedy, kiedy będzie dokuczał Ci ból albo gdy zauważysz opuchliznę.

4. Oliwa z oliwek i lawenda

Połączenie oliwy z oliwek z kwiatem lawendy pozwoli Ci uzyskać przeciwzapalny, silnie łagodzący balsam. Taka mieszanka będzie się wspaniale sprawdzała do masażu haluksów. Masaż i balsam z oliwy i ziół przyniosą Ci ulgę zawsze wtedy, kiedy będziesz zmagała się z bólem czy zdrętwieniem.

Składniki

• ½ szklanki oliwy z oliwek (100 g)
• 5 łyżek kwiatu lawendy (75 g) – możesz kupić w aptece suszone ziele

Sposób przygotowania

• Wlej olej do rondelka. Wstaw garnek na niewielki ogień.
• Podgrzej olej, następnie dodaj lawendę.
• Pozostaw wolno gotującą się mieszankę na gazie na 20 minut.
• Po upływie wskazanego czasu wyłącz gaz i pozostaw ziołowy olej do przestygnięcia. Na koniec przecedź go.

Sposób użycia

• Rozprowadź na dłoniach ziołową oliwę i dokładnie wmasuj w miejsca objęte problemem.
• Pozostaw oliwę do wchłonięcia – nie spłukuj.
• Powtarzaj zabieg dwa razy dziennie.

Aby naturalne lekarstwa na haluksy przyniosły oczekiwane efekty musisz być sumienna. Ponadto, ważne jest również to by zmienić buty na wygodne i najlepiej przewiewne. Dzięki temu problem nie będzie się pogłębiał.