Nalewka rozmarynowa na bóle mięśni i stawów

Nalewka z rozmarynem i kasztanami nie jest przeznaczona do spożycia. Zaaplikuj ją miejscowo przed pójściem spać i pozwól jej zadziałać przez noc.

Przejrzane i zatwierdzone przez: lekarz Maricela Jiménez López.

Napisany przez Carolina Betancourth

Ostatnia aktualizacja: 24 sierpnia, 2022

Nalewka domowej roboty, przygotowana z takich produktów jak rozmaryn i kasztany, to doskonałe naturalne lekarstwo na bóle mięśni i stawów.

Lecznicze remedium, na które przepis znajdziesz poniżej, stosowane miejscowo uśmierza ból i dyskomfort, dzięki czemu bardzo szybko możesz wrócić do normalnego funkcjonowania.

Wiele osób na całym świecie cierpi z powodu bóli mięśni i stawów. Jest to jedna z najpowszechniejszych przyczyn niepełnej sprawności fizycznej.

Powodów tej dolegliwości jest naprawdę wiele, ale lekarstwo może być jedno – nalewka z rozmarynu i kasztanów, która nie wywołuje żadnych efektów ubocznych.

Nalewka na bóle mięśni i stawów

Nalewka z rozmarynu i kasztanów powinna być stosowana miejscowo, tam gdzie potrzebne jest pobudzenie krążenia krwi i zredukowanie stanów zapalnych.

W ten sposób najlepiej korzysta się z właściwości tych dwóch naturalnych składników. Bez wątpienia alkohol ten skutecznie uśmierza ból, łagodzi napięcie, a także pozwala na szybszy powrót do sprawności fizycznej.

Zaleca się stosowanie tej nalewki osobom cierpiącym na takie objawy jak:

• bolesne skurcze mięśni
• stany zapalne
• zmęczone i ociężałe nogi
• żylaki
• słabe krążenie w kończynach dolnych

Zanim przejdziemy do samego przepisu, zapoznaj się najpierw z właściwościami każdego z dwóch głównych składników tego niesamowitego domowego lekarstwa.

Rozmaryn i jego właściwości

Rozmaryn to jedna z najpowszechniej używanych roślin leczniczych – z jego właściwości leczniczych korzystają przedstawiciele różnych narodów i kultur już od wielu setek lat.

Docenia się go przede wszystkim ze względu na jego działanie pobudzające krążenie krwi, skuteczne w walce z takimi dolegliwościami jak żylaki, zatory czy zapalenie naczyń krwionośnych.

Właściwości przeciwzapalne rozmarynu sprawiają także, że jest on wykorzystywany do leczenia takich objawów jak:

• zapalenie ścięgien
• bóle mięśni i stawów
• choroby skóry
• skręcenia i zwichnięcia
• stłuczenia i przemieszczenia
• neuralgia

Kasztany i ich właściwości

Kasztany to kolejny naturalny produkt doskonale wpływający na zdrowie układu krążenia. Są one bogate w eskulinę i escynę, związki zdolne do zapobiegania zastojom żylnym, a także mające silne działające przeciwzapalnie.

W tym miejscu warto także wspomnieć, że kasztany doskonale walczą z retencją płynów, która bez wątpienia jest powiązana ze stanami zapalnymi.

Te właściwości sprawiają, że kasztany to jeden z najlepszych naturalnych leków na żylaki i inne schorzenia związane z problemami z krążeniem i stanami zapalnymi. Oto kilka z nich:

• zapalenie stawów
• osteoartroza
• złamania kości
• zwichnięcia i skręcenie
• urazy mięśniowe
• bóle stawów

Nalewka rozmarynowo-kasztanowa: Receptura

Przygotowanie w domu nalewki rozmarynowo-kasztanowej to doskonała (i o wiele tańsza) alternatywa dla leków, które możesz kupić w aptece. Co więcej, może się ona okazać o niebo od nich skuteczniejsza. Potrzebne składniki znajdziesz z łatwością w każdym sklepie. Zaczynamy?

Potrzebne składniki

• 150 ml alkoholu 96%
• 4 łyżki stołowe świeżego rozmarynu
• 4 łyżki stołowe świeżych kasztanów
• 1 słoik lub butelka z ciemnego szkła

Sposób przygotowania

• Zacznij od wyparzenia słoika – gotuj go we wrzącej wodzie przez 25 minut.
• Następnie osusz słoik i umieść w nim rozmaryn oraz kasztany.
• Zalej alkoholem, tak aby całkowicie zakryć składniki w słoiku.
• Przykryj i przechowuj w ciemnym miejscu przez 2-3 tygodnie.
• Codziennie wstrząsaj słoikiem, aby wymieszać nalewkę.
• Po 2-3 tygodniach odcedź nalewkę i przelej ją do ciemnego, szklanego pojemnika.

Jak stosować nalewkę?

• Przygotowana nalewka jest przeznaczona do aplikacji zewnętrznej; nie nadaje się do spożycia.
• Nalej trochę nalewki na dłonie, a następnie delikatnie wmasuj ją w nogi, stopy czy inne obolałe miejsca.
• Jeśli to tylko możliwe, najlepiej jest stosować ten alkohol przed pójściem spać.
• Nie ma żadnych przeciwwskazań i ograniczeń dotyczących stosowania nalewki; możesz smarować nią obolałe miejsca, kiedy tylko jest to konieczne.
• Pamiętaj, że nalewka musi być przechowywana w chłodnym i ciemnym pomieszczeniu, nie dłużej niż przez rok.

Nalewka rozmarynowo-kasztanowa to idealne uzupełnienie terapii dla osób zmagających się z bólami stawów i mięśni. Warto zawsze mieć ją w swojej apteczce, aby zastosować ją w razie urazu lub stanu zapalnego.