Maseczki przeciwzmarszczkowe - 4 proste przepisy na poprawę cery
Czy wiedziałeś, że istnieją maseczki przeciwzmarszczkowe? Zmarszczki to wgłębienia tworzące się na naszej skórze wskutek wyrażania emocji. Są one konsekwencją starzenia się skóry. Ich przyczyną może być jednak również nieprawidłowa pielęgnacja (nadmierna ekspozycja na promieniowanie UV, odwodnienie, złe odżywianie itp.)
Te brzydkie ślady na twarzy, pojawiające się najczęściej w kącikach oczu, są postrzegane jako nieatrakcyjne, co jest źródłem kompleksów dla wielu osób. Aby zapobiec powstawaniu zmarszczek i zmniejszyć ich widoczność, należy przede wszystkim stymulować produkcję kolagenu i elastyny. Możesz to zrobić poprzez odpowiednie pożywienie, suplementy diety i maseczki przeciwzmarszczkowe.
Poniższe domowe maseczki przeciwzmarszczkowe mają za zadanie spłycenie istniejących zmarszczek i nawilżenie skóry. Pozwolą Ci również zrobić dla siebie coś miłego i poczuć się atrakcyjnie.
Wypróbuj je!
4 proste maseczki przeciwzmarszczkowe
1. Białka jaj
Białka jaj stosowane są w celu zmiękczania naskórka, zmniejszenia oznak starzenia i naprawy uszkodzonej skóry. Działają ściągająco i złuszczająco, ujędrniając tym samym wiotką skórę i zmniejszając stany zapalne. Białka działają również ściągająco na pory.
Dzięki maseczce z białka jaja kurzego, na którą przepis znajdziesz poniżej, pozbędziesz się drobnych zmarszczek mimicznych oraz spłycisz kurze łapki. Do maseczki możesz dodać odrobinę miodu. Połączenie właściwości obu tych składników pomoże Ci rozjaśnić przebarwienia.
Składniki
- 1 jajko (63 g)
- 1 łyżka miodu (21 g)
Przygotowanie
- Umyj twarz wodą z mydłem.
- Oddziel żółtko i wymieszaj białko z łyżką miodu.
Zastosowanie
- Równomiernie rozprowadź maskę na twarzy, ze szczególnym uwzględnieniem kącików oczu i najbardziej problematycznych obszarów.
- Pozostaw maseczkę na 20 minut, a następnie zmyj ciepłą wodą.
- Możesz stosować maseczki przeciwzmarszczkowe na bazie białka dwa razy w tygodniu, aby uzyskać jak najlepsze wyniki.
Polecamy również artykuł: Maseczka oczyszczająca i ściągająca z jajka
2. Mleko i owies
Mieszanie mleka i owsa to świetny sposób na utrzymanie nawilżonej, gładkiej i promiennej skóry. Nie ma znaczenia, jaki masz rodzaj cery, połączenie mleka i owsa sprawdzi się w każdym przypadku. Ta maska nie tylko działa przeciwzmarszczkowo, ale również dogłębnie oczyszcza cerę i usuwa martwy naskórek.
Owies zawiera substancje, które mają moc zwalczania wolnych rodników. Z kolei mleko nawilża, złuszcza i oczyszcza, jednocześnie stymulując produkcję kolagenu.
Składniki
- 2 łyżki mąki owsianej (20 g)
- 1/2 szklanki mleka (100 ml)
Przygotowanie
- Podgrzej mleko, aż się zagotuje.
- Po ugotowaniu dodaj mąkę owsianą.
- Zdejmij z ognia i odstaw do ostygnięcia.
Zastosowanie
- Umyj twarz zimną wodą.
- Nałóż maskę na szyję, linię szczęki i twarz.
- Czystymi dłońmi wykonaj delikatny masaż twarzy, aby złuszczyć martwy naskórek.
- Pozostaw maskę na 20 minut, a następnie spłucz ciepłą wodą.
- Aby uzyskać jak najlepsze efekty, stosuj tę maskę 3 razy w tygodniu,
3. Banan i awokado
Banany są doskonałe dla skóry, ponieważ zawierają witaminę C i witaminę B6. Te witaminy pomagają utrzymać elastyczność skóry. Ponadto działają jak przeciwutleniacze, pomagają zwalczać wolne rodniki, a także nawilżają i naprawiają uszkodzenia naskórka spowodowane przez słońce.
Awokado jest bogate w kwasy tłuszczowe omega-3. Zawiera witaminy A, C i E i jest wykorzystywany w przemyśle kosmetycznym, aby zmniejszyć pojawianie się zmarszczek, blizn i innych niedoskonałości. Awokado pomaga również zmniejszyć łuszczenie się skóry i utrzymać promienną skórę.
Składniki
- 1 małe awokado (200 g)
- 1 banan (100 g)
Przygotowanie
- Rozdrobnij miąższ awokado w misce widelcem.
- Dodaj rozgniecionego banana i mieszaj aż do uzyskania pasty o jednolitej konsystencji.
Zastosowanie
- Umyj dokładnie twarz.
- Nałóż maskę na twarz, szyję i linię żuchwy i pozostaw na 30 minut.
- Spłucz ją ciepłą wodą.
- Powtarzaj ten zabieg 2 do 3 razy w tygodniu, aby zapobiec (lub zmniejszyć) zmarszczkom.
Sprawdź również: Niedoskonałości skórne – 5 naturalnych maseczek
4. Aloes i ogórek
Aloes dostarcza skórze niezbędnych aminokwasów, które zapewniają jej nawilżenie i gładkość. Jest to doskonały składnik, który głęboko wnika w skórę i zapobiega przesuszeniom, a także pojawianiu się oznak starzenia.
Aloes ma silne właściwości przeciwstarzeniowe, stymuluje produkcję kolagenu i tym samym poprawia elastyczność skóry, jednocześnie utrzymując zdrową i nawilżoną cerę.
Ogórek również nawilża skórę. Zawiera dużo wody, a także witaminy i minerały, dzięki którym zmniejsza zmarszczki mimiczne i regeneruje uszkodzenia naskórka.
Składniki
- Żel aloesowy (100 g)
- 1 ogórek
Przygotowanie
- Zmieszaj żel aloesowy z ogórkiem i dodaj odrobinę wody, żeby maseczka miała gładszą konsystencję.
- Przełóż powstałą maseczkę do miski.
Zastosowanie
- Nałóż maseczkę na twarz i pozostaw na całą noc.
- Rano umyj twarz ciepłą wodą.
- Powtarzaj ten zabieg raz w tygodniu, a zapomnisz o zmarszczkach!
Wszystkie cytowane źródła zostały gruntownie przeanalizowane przez nasz zespół w celu zapewnienia ich jakości, wiarygodności, aktualności i ważności. Bibliografia tego artykułu została uznana za wiarygodną i dokładną pod względem naukowym lub akademickim.
- Allais, B., Friedman, A. (2020). Colloidal Oatmeal Part I: History, Basic Science, Mechanism of Action, and Clinical Efficacy in the Treatment of Atopic Dermatitis. Journal of Drugs in Dermatology, 19(10), 4-7. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33026768/
- American Academy of Dermatology. (24 de febrero de 2021). 11 ways to reduce premature skin aging. https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-secrets/anti-aging/reduce-premature-aging-skin
- Henning, S. M., Guzman, J. B., Thames, G., Yang, J., Tseng, C. H., Heber, D., Kim, J., & Li, Z. (2022). Avocado Consumption Increased Skin Elasticity and Firmness in Women – A Pilot Study. Journal of Cosmetic Dermatology, 21(9), 4028–4034. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9786235/
- Jensen, G., Shah, B., Holtz, R., Patel, A., Lo, D. (2016).Reduction of facial wrinkles by hydrolyzed water-soluble egg membrane associated with reduction of free radical stress and support of matrix production by dermal fibroblasts. Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology, 9, 357–366. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5072512/
- Kober, M., Bowe, W. (2015). The effect of probiotics on immune regulation, acne, and photoaging. International Journal of Womens Dermatology, 1(2), 85-89. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5418745/
- Mechchate, H., El Allam, A., El Omari, N., El Hachlafi, N., Shariati, M. A., Wilairatana, P., Mubarak, M. S., & Bouyahya, A. (2022). Vegetables and Their Bioactive Compounds as Anti-Aging Drugs. Molecules, 27(7), 2316. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9000296/
- Musnaini, M., Fransisca, S., Leslie, G. (2023). Effectiveness Of Cream Formulation Of Carrot Seed Oil As Anti-Aging. International Journal of Health and Pharmaceutical 3(2). https://www.ijhp.net/index.php/IJHP/article/view/170
- Ogawa, T., Ishitsuka, Y., Nakamura, Y., Okiyama, N., Watanabe, R., Fujisawa, Y., & Fujimoto, M. (2020). Honey and Chamomile Activate Keratinocyte Antioxidative Responses via the KEAP1/NRF2 System. Clin Cosmet Investig Dermatol, 13, 657-660. https://www.dovepress.com/honey-and-chamomile-activate-keratinocyte-antioxidative-responses-via–peer-reviewed-fulltext-article-CCID#
- Parmar, K. (2017). Nutritional value and health benefits of potatoes. Research Journal, 12(1), 117-119. http://researchjournal.co.in/upload/assignments/12_117-119.pdf
- Sidhu, J., & Zafar, T. (2018) Bioactive compounds in banana fruits and their health benefits. Food Quality and Safety, 2(4), 183–188. https://academic.oup.com/fqs/article/2/4/183/5164297?login=false
- Van Quan, N., Duy, D., Dang, T., Dung, H., Dang, T. (2019). Momilactones A, B, and Tricin in Rice Grain and By-Products are Potential Skin Aging Inhibitors. Foods, 8(12), 602. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6963690/