Czy kiedykolwiek odwiedziłeś gorące źródła, zwane też termami lub cieplicami? Kąpiele w wodach termalnych są wykorzystywane w celach leczniczych, prozdrowotnych, relaksujących, więc regularne ich odwiedzanie jest świetnym pomysłem.
W tym artykule dowiesz się, jakie korzyści dla zdrowia oferują nam gorące źródła.
Czytaj dalej!
Niektóre gorące ujęcia wody znajdują się na zewnątrz, a inne można znaleźć w zaciszu spa. Jest wiele opcji do wyboru, a najczęściej spotykamy je w formie basenów termalnych. Możesz je odwiedzać także zimą, ponieważ woda cały rok jest bardzo ciepła.
W tym artykule opiszemy dokładnie liczne, ale często pomijane, korzyści zdrowotne jakie dają nam gorące źródła. Mamy nadzieję, że przekonamy Was do odwiedzin w termach co najmniej dwa razy do roku.
Taka terapia będzie bardzo uzdrawiająca, relaksująca i korzystna dla Ciebie i Twojej rodziny.
Przeczytaj także: Kąpiel stóp na poprawę zdrowia
Każde gorące źródło ma inną charakterystykę i skład mineralny. Zawartości poszczególnych składników zależą od umiejscowienia źródła, składu geologicznego skał i pochodzenia wód.
Woda termalna wychodzi spod ziemi, a jej skład mineralny zależy od czynników geograficznych. Kiedy kąpiesz się w takiej ciepłej, naturalnej wodzie, zawarte w niej minerały wchodzą w kontakt ze skórą i zostają wchłonięte przez twoje pory.
To pozwala jej wszystkim leczniczym właściwościom w pełni zadziałać na nasz organizm.
U wielu ludzi wraz z wiekiem spowalniają procesy metaboliczne. Objawia się to w szczególności uczuciem niestrawności i problemami z nadwagą.
Podobnie jak ćwiczenia fizyczne, gorące źródła zwiększają tempo Twojego metabolizmu. Tak więc nie tylko aktywują go, ale także mają zdolności przyspieszenia i poprawy procesów trawiennych oraz oczyszczania organizmu.
Kolejną korzyścią zdrowotną płynącą z gorących źródeł jest ich zdolność do uwalniania napięcia i rozluźniania naszego ciała. Dlatego, jeśli doświadczasz silnych stresów, czekają cię jakieś ważne wydarzenia, powinieneś odwiedzić termy.
Ponadto wody naturalnie pomagają zmniejszyć obrzęki. Dlatego gorące źródła mogą pomóc, jeśli cierpisz na opuchliznę nóg lub stóp, a także inne problemy z krążeniem.
Przeczytaj także: Uczucie niepokoju- poznaj techniki relaksacji
Dziś coraz więcej osób cierpi na problemy skórne, takie jak zapalenie skóry, łuszczyca, trądzik i różne rodzaje alergii. Kąpiele w termach mogą mieć dobroczynny wpływ na poprawę stanu skóry.
Twoja skóra jest na co dzień swędząca lub nawet dotyk sprawia ci ból? Dobrą wiadomością jest to, że minerały zawarte w gorących źródłach mogą zmniejszyć stan zapalny i pomagają w procesach gojenia.
Oznacza to, że twoje problemy skórne szybciej się uspokoją, a twoja skóra będzie wyglądać lepiej. Jeśli cierpisz na przewlekłą chorobę skóry, możesz częściej odwiedzać gorące źródła.
Przeczytaj także: Domowe SPA- kąpiel piękności w płatkach owsianych
Chociaż gorące źródła mają wiele korzyści zdrowotnych, należy zachować ostrożność podczas ich odwiedzania. Pamiętaj o następujących kwestiach:
Pamiętaj! Ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem i sprawdzić jak długo można bezpiecznie pozostać w wodzie.
Gorące źródła są dla nas bardzo dobre, ale pamiętaj, aby najpierw skonsultować się z lekarzem, jeśli wystąpią u ciebie którekolwiek z wyżej wymienionych problemów.
Poza tym, takie kąpiele są zdecydowanie doskonałą i naturalną terapią! Czy byłeś kiedyś w termach? Jakie korzyści zdrowotne zobaczyłeś u siebie? Podziel się z nami swoimi doświadczeniami w komentarzach.
Każdej z kobiet co jakiś czas przytrafia się infekcja intymna. Pojawiają się wówczas obfite upławy, dyskomfort, swędzenie, a nie rzadko także uporczywe pieczenie. Niestety wiele z nas w takiej sytuacji nie zasięga porady lekarskiej i po prostu czeka, aż samo…
p>Biegunka to jedno z najczęściej występujących zaburzeń trawienia, któremu towarzyszy wiele objawów, w tym ból brzucha, zawroty głowy i obrzęk brzucha. Często może trwać od dwóch do czterech dni, ale w dzisiejszym artykule chcemy Ci podpowiedzieć, jak szybko zapobiec biegunce.
p>Prawidłowa temperatura ciała człowieka oscyluje w granicach: od 36 do 37 stopni Celsjusza. Jednakże, kiedy organizm wykrywa obecność infekcji, podnosi temperaturę ciała, aby zmniejszyć ruch mikroorganizmów. Wysoka temperatura wiąże się jednak z pewnymi wyzwaniami, a kontrola jej nie należy do…
Dzięki zaprezentowanym przez nas smoothie nie tylko przyspieszasz proces eliminacji toksyn ze swojego organizmu, ale także pomagasz sobie w zrzuceniu kilku dodatkowych kilogramów. Toksyny różnego rodzaju znajdują się w powietrzu jakim oddychamy, w jedzeniu, które spożywamy i napojach, które pijemy.…
Zator w klatce piersiowej wiąże się z wieloma objawami. Są one związane głównie z nagromadzeniem się płynów i flegmy w płucach. Generalnie stan zapalny pojawiający się w układzie oddechowym prowadzi do trudności w oddychaniu, bólu w klatce piersiowej oraz poczucia…
Pasożyty jelitowe w ciele? Trudno w to uwierzyć, ale gromadzą się one w dolnej części jelita grubego, w formie robaków. Są jednak pewne sposoby na pasożyty jelitowe. W jaki sposób się one rozmnażają? W nocy samice składają małe jaja wokół…
