Egzemy - wylecz je naturalnymi sposobami
Egzemy nazywane też wypryskami stanowią różnorodne zmiany skórne o przewlekłym charakterze. Nazywa się je też zapaleniem skóry (AZS) i w większości przypadków wywołują suchość i swędzenie.
Egzemy najczęściej pojawiają się na:
- Twarzy
- Na wewnętrznej stronie łokci i za kolanami
- Na dłoniach i stopach
Pamiętaj: drapanie zapalnych obszarów może tylko pogorszyć dolegliwości, zwiększając obrzęk i dokuczliwy świąd. Ponadto wypryski mają tendencję do rozprzestrzeniania się. Drapanie powoduje blizny i zgrubienie naskórka.
Wyróżniamy rozmaite formy tego schorzenia. Klasyfikacja wygląda następująco:
- Egzemy atopowe: mogą przybierać różne formy, ale głównie charakteryzują się suchymi i zaczerwionymi plamkami, z których później powstają swędzące strupy. Najczęściej występuje u dzieci.
- Egzemy łojotokowe: łagodne zapalenie skóry, które charakteryzuje się płaskimi, oleistymi i łuszczącymi się obszarami, którym towarzyszy świąd. Zmiany chorobowe zwykle występują na skórze głowy (nie mylić z łupieżem) i na twarzy.
- Kontaktowe: jest to alergiczna forma egzemy, którą cechuje zaczerwienienie i silny świąd. Dochodzi do niej kiedy skóra ma kontakt z alergenem. Najczęstsze alergeny to chrom, nikiel, guma, barwniki, substancje wchodzące w skład kosmetyków i tworzyw sztucznych.
Egzema to powszechne zjawisko. W ciągu roku na atopowe zapalenie skóry zapada około 25% dzieci. Często występuje łącznie z innymi chorobami, np. zapaleniem spojówek lub nieżytem nosa.
Miód – środek leczniczy na egzemy
Miód jak powszechnie wiadomo ma doskonałe właściwości antybakteryjne, stąd jest ważnym sojusznikiem w gojeniu się stanów zapalnych skóry.
Wykazuje działania odżywcze, odtruwające, uodparniające, regulujące, lipostabilne, przeciwbakteryjne czy słabo cytostatyczne. To cała gama właściwości, które pomogą w walce z wypryskami.
Składniki
- 4 łyżki miodu (100 g)
Zastosowanie
- W miejscu występowania stanów zapalnych zaaplikuj miód i wcieraj go okrężnymi ruchami.
- Pozostaw na 2 godziny na powierzchni skóry.
- Zmyj dużą ilością wody i nie zakrywaj danego obszaru.
Sprawdź także: Soda oczyszczona z miodem – może poprawić zdrowie?
Oliwa z oliwek na egzemy
Niezastąpione właściwości oliwy z oliwek są znane już od stuleci. Jedną z nich jest skuteczna pomoc w leczeniu egzemy. Jak do tego dochodzi?
- Oliwa z oliwek łagodzi stany zapalne spowodowane egzemą.
- Wnika głęboko w naskórek, odżywiając i zmiękczając naszą skórę; co najważniejsze nie powoduje reakcji alergicznych.
- Oliwa z oliwek zawiera witaminę E i kwasy tłuszczowe omega-3, które pomagają zatrzymać wilgoć i zapobiegają wysuszaniu się skóry.
- Jest bogata w skwalen i oleokantal, które działają przeciwzapalnie i funkcjonują jako przeciwutleniacze.
- Zawartość tyrosolu i beta-sitosterolu minimalizuje wytwarzanie związków zapalnych.
- Niweluje ilość bakterii w skórze.
Składniki
- 4 łyżki oliwy z oliwek (60 ml)
Zastosowanie
- Rozprowadź dawkę oliwy z oliwek na skórze w miejscach dotkniętych stanem zapalnym. Możesz wcierać ją okrężnymi ruchami przy pomocy wacika, ręcznika czy po prostu dłoni.
- Istotne jest aby pozostawić ją na 2 godziny, co zwiększy szansę złagodzenia egzemy.
- Na koniec zmyj dużą ilością zimnej wody i pozostaw skórę odkrytą.
Ocet jabłkowy a leczenie egzemy
Ciecz ta składa się z kwasu octowego i wody. Wytwarzana jest w procesie fermentacji etanolu przy pomocy bakterii kwasu octowego. Świetnie sprawdza się w kuchni jako środek czyszczący, działa odmładzająco a oprócz tego wykazuję masę leczniczych właściwości.
Zastosowanie octu w walce z egzemą nie tylko złagodzi ogniska dolegliwości, ale pomoże też zapobiec przyszłym zapaleniom skóry. Ocet jest również doskonałym źródłem beta-karotenu, który może stymulować odnowę komórkową.
Składniki
- 4 łyżki octu jabłkowego (60 ml)
Zastosowanie
- Rozprowadź ocet na obszarze objętym wypryskami. Tak jak w poprzednim przypadku: możesz użyć wacika bądź czystego ręcznika.
- Pozwól działać substancji przez 2 godziny.
- Na koniec zmyj zimną wodą i przez jakiś czas pozostaw skórę odsłoniętą.
Zobacz też: Ocet jabłkowy – świetny sposób na odchudzanie!
Pomarańcze, mandarynki i inne cytrusy na egzemy
Ogromne złoża witaminy C pozwalają zmniejszyć uwalniane się histaminy, związku zapalnego, który powstaje w reakcji na alergeny. Cytrusy mogą być szczególnie przydatne dla osób dotkniętych egzemą czy atopowym zapaleniem skóry.
Składniki
- Pomarańcza
- Mandarynka
- Gujawa
Zastosowanie
- Po prostu jedz owoce cytrusowe! Jedzenie pomarańczy, czy mandarynek pomoże zlikwidować objawy egzemy.
- Zalecane jest spożywanie kilku kawałków wspomnianych owoców przed lub po każdym posiłku.
Aloes a egzemy
Innym bardzo popularnym domowym remedium na egzemy jest aloes. Jego właściwości przeciwzapalne i przeciwdrobnoustrojowe zmniejszają podrażnienia spowodowane stanami zapalnymi, a co istotne pozwalają też rozjaśnić powstałe już blizny.
Składniki
- 1 łyżka stołowa żelu Aloe Vera (15 ml)
Zastosowanie
- Na początku zastosuj żel Aloe Vera na obszarze, który jest dotknięty dokuczliwymi wypryskami. Wmasuj żel opuszkami palców.
- Pozwól działać remedium przez 2 godziny, następnie zmyj dużą ilością zimnej wody.
Pamiętaj, że profilaktyka jest niezwykle ważna. Staraj się nie narażać skóry na duże zmiany temperatur. Skóra z egzemą nie powinna być ani przegrzewana ani wychładzana. W miarę możliwości korzystaj z ubrań z delikatnej bawełny a także unikaj długich i ciepłych kąpieli.
Wszystkie cytowane źródła zostały gruntownie przeanalizowane przez nasz zespół w celu zapewnienia ich jakości, wiarygodności, aktualności i ważności. Bibliografia tego artykułu została uznana za wiarygodną i dokładną pod względem naukowym lub akademickim.
-
de Lancy Horne, D. J., & Coombes, E. A. (2014). Eczema. In Cambridge Handbook of Psychology, Health and Medicine, Second Edition. https://doi.org/10.1017/CBO9780511543579.167
-
Brown, S. J. (2016). Atopic eczema. Clinical Medicine, Journal of the Royal College of Physicians of London. https://doi.org/10.7861/clinmedicine.16-1-66
-
Breuer, K., & Werfel, T. (2012). Atopic dermatitis. In Kanerva’s Occupational Dermatology, Second Edition. https://doi.org/10.1007/978-3-642-02035-3_20