Czym są czakry, do czego służą i jak je oczyścić?
Czym są czakry? W ciągu ostatnich kilku lat wiele osób bardziej zainteresowało się metodami leczenia wywodzącymi się z medycyny Dalekiego Wschodu. Orientalne teorie koncentrują się na twierdzeniu, że dobre zdrowie zależy od osiągnięcia równowagi fizycznej, psychicznej i energetycznej.
Z różnych powodów, czasem z ciekawości, a czasem z powodu dolegliwości, których tradycyjna medycyna nie jest w stanie wyleczyć, wiele osób zdecydowało się na wypróbowanie tej egzotycznej alternatywy. Tym sposobem wiele osób odkryło również słowa takie jak “energia” i “czakry”. Ale czym są czakry?
W tym artykule odpowiemy na to pytanie.
Czym są czakry?
Termin “czakra” pochodzi z sanskrytu i oznacza “okrąg” lub “dysk”. Podobnie jak w hinduizmie, czakry są siedmioma centrami energii, które znajdują się w różnych częściach ludzkiego ciała.
Funkcjonują one jako “zawory” regulatora, które pomagają przepływać energii przez Twoje ciało. W zależności od ich lokalizacji różnią się siłą i szybkością przewodzenia.
W Indiach wierzy się, że wdychane powietrze, czyli “energia prana”, przepływa przez Twoje ciało, dając siłę różnym punktom energii.
Czakry otrzymują, gromadzą i dystrybuują energię prany, aby zoptymalizować jej funkcje w różnych częściach ciała.
Chcesz wiedzieć więcej? Przeczytaj: Równowaga emocjonalna w 5 krokach
Jak rozmieszczone są czakry i jakie pełnią funkcje?
Czakry rozmieszczone są wzdłuż całego kręgosłupa, aż do jego wierzchołka, znanego jako avadhuti. Ci, którzy wyznają filozofię buddyjską lub hinduizm, uważają, że te punkty energii są liczone od dołu do góry, w 6 strefach ciała.
Jednak inni twierdzą, że istnieje siódma czakra, która znajduje się na czubku głowy. Teraz przyjrzymy się każdej z czakr i jej funkcjom.
Muldahara, czakra korzenia
Ta czakra znajduje się pomiędzy odbytem a genitaliami. Jest połączony z korą nadnerczy.
- Przypisuje się jej kolor czerwony, a jej żywiołem jest ziemia.w i oczyścić umysł, aby uwolnić tę czakrę.
- Strach ją blokuje. Musisz uwolnić się od swoich lęków i oczyścić umysł, aby uwolnić tę czakrę.
Swadhiszthana, mający swą siedzibę albo czakra kości krzyżowej
Swadhisztana znajduje się w odcinku krzyżowym kręgosłupa. Jest połączony z gruczołami nadnerczy.
Jej kolor to pomarańczowy, a jej żywiołem jest woda.
- Blokuje ją poczucie winy. Musisz umieć odpuszczać i przebaczać, jeżeli chcesz odblokować jej energię.
Manipura, czyli czakra splotu słonecznego
Ta czakra znajduje się wewnątrz pępka i jest połączona ze śledzioną, wątrobą i żołądkiem.
- Jest związana z kolorem żółtym i ogniem.
- Blokuje ją uczucie wstydu.
Anahata, czyli czakra serca
Ta czakra znajduje się w obszarze serca. Jest połączona z grasicą.
- Blokuje ją ból, również ten związany z uczuciami.
Wiszuddha, czyli czakra gardła
Ta czakra znajduje się w gardle. Jest połączona z tarczycą.
- Jej kolorem jest niebieski, a żywiołem eter.
- Odpowiada za porozumiewanie się.
Ajna, czyli czakra trzeciego oka
Ta czakra znajduje się między oczami. Jest połączona z przysadką mózgową.
- Jej kolorem jest fiolet.
- Odpowiada za intuicję. Blokują ją złudne nadzieje.
Sahasrara, czyli czakra głowy
Ta czakra znajduje się na czubku głowy. Również jest połączona z przysadką mózgową, centrum kosmicznej energii.
- Reprezentują ją fiolet i indygo.
- Blokuje ją nudna praca.
Przeczytaj również: Prawdziwa miłość. Nie szukaj, ale daj się znaleźć!
Dlaczego ważne jest, aby Twoje czakry były czyste?
Już wiesz, czym są czakry. Ale dlaczego tak ważne jest, żeby pozostały czyste? Czakry łączą się z Twoimi myślami, uczuciami i nawykami. Kiedy osiągniesz równowagę wewnętrzną, Twoja energia życiowa się wzmocni i będziesz mógł cieszyć się doskonałym samopoczuciem psychicznym i fizycznym.
Jeśli Twoje uczucia lub styl życia nie są zdrowe, stan Twoich czakr zaczyna się pogarszać, co powoduje brak równowagi wewnętrznej. Zaburzenia pracy czakr mogą rzutować na Twoje zdrowie psychiczne, fizyczne, a nawet relacje z bliskimi.
Kiedy masz czyste czakry (gdy nic nie zakłóca przepływu Twojej wewnętrznej energii), możesz cieszyć się następującymi korzyściami:
- Czysty umysł,
- Lepsza jakość snu,
- Stała energia życiowa,
- Lepsze zdrowie i długowieczność,
- Wrażliwość i intuicja,
- Lepsza koncentracja,
- Większy związek z wszechświatem,
- Wolność od strachu i urazy.
Jak oczyścić czakry
W dzisiejszych czasach istnieją różne metody równoważenia aktywności czakr. Niektóre z najbardziej popularnych to:
- Medytacja i joga,
- Wanny kwarcowe,
- Głębokie ćwiczenia oddechowe.
Ludzie, którzy czują, że nie są w stanie samodzielnie przywrócić równowagi swoim czakrom, mogą praktykować codzienną medytację lub skorzystać z zajęć w specjalnych ośrodkach.
