Wyprysk potnicowy: wszystko co warto wiedzieć

Wyprysk potnicowy to stan, który pojawia się wewnątrz organizmu, a często wiąże się ze stresem i alergiami.
Wyprysk potnicowy: wszystko co warto wiedzieć

Ostatnia aktualizacja: 20 lutego, 2021

Wyprysk potnicowy zwany również wypryskiem dyshydrotycznym to rodzaj zapalenia skóry, które pojawia się na dłoniach i stopach w postaci małych wypełnionych płynem pęcherzyków.

W wielu przypadkach dolegliwość ta jest przewlekła, nie zaraźliwa i może obejmować okresy zaostrzenia objawów oraz remisji. Wyprysk potnicowy ma charakter sezonowy, pojawiając się częściej wiosną i latem.

Przyczyna tego schorzenia skóry jest wewnętrzna co oznacza, że ​​pochodzi z wnętrza organizmu. W rzeczywistości często wiąże się to z czynnikami takimi jak stres i alergie. Chociaż często pojawia się po raz pierwszy u osób w wieku od 15 do 30 lat, może dotyczyć osób w każdym wieku i każdej płci.

Wyprysk potnicowy – przyczyny

Wyprysk potnicowy na dłoni

Eksperci nie są pewni dokładnej przyczyny występowania wyprysku potnicowego dłoni i stóp. Jednak wiedzą, że pewne czynniki mogą zwiększać szanse na rozwój choroby. Wśród tych czynników możemy wymienić:

  • Stres.
  • Alergie – na perfumy, leki lub metale.
  • Infekcje wywołane przez bakterie lub grzyby.
  • Atopowe zapalenie skóry lub inne choroby alergiczne, takie jak astma lub katar sienny.
  • Ciąża również może być czynnikiem wywołującym dolegliwość, biorąc pod uwagę zachodzące zmiany hormonalne.

Wyprysk potnicowy dłoni i stóp – objawy

Zmiany pojawiają się zazwyczaj najpierw między palcami, a następnie rozprzestrzeniają się na dłonie. Mogą również pojawić się na podeszwach i bokach stóp. Wyprysk dyshydrotyczny pojawia się rzadko na grzbietach dłoni, tułowiu lub innych częściach ciała.

Objawy wyprysku dyshydrotycznego dłoni i stóp są następujące:

  • Pojawianie się małych pęcherzyków, które często powodują intensywne swędzenie.
  • Łuszczenie się skóry: W tej dolegliwości na skórze mogą pojawić się nadżerki, które mogą być bardzo bolesne.
  • Podrażnienie i zgrubienie skóry. Dzieje się tak, gdy ludzie cierpiący na ten rodzaj egzemy drapią dotknięty obszar skóry. Z tego powodu może dojść do wtórnej infekcji skóry.

Przebieg wyprysku dyshydrotycznego dłoni i stóp może być różny. Często znika samoistnie w ciągu zaledwie 3 lub 4 tygodni, choć zwykle pojawia się ponownie. Po okresie bezobjawowym, kolejny epizod może trwać tygodnie, a nawet miesiące.

Wyprysk potnicowy dłoni i stóp – leczenie

U lekarza

Jak dotąd naukowcy nie odkryli jeszcze metody leczenia, która jest w stanie zapewnić ostateczne lekarstwo na wyprysk potnicowy. Istnieją jednak sposoby leczenia ikontrolowania dolegliwości. W tym sensie terapie, które osoby cierpiące na tę chorobę mogą zastosować są następujące:

  • Silne kortykosteroidy o działaniu miejscowym stosowane przez jeden lub dwa tygodnie. W zależności od nasilenia zmiany i aktualnej fazy mogą być również konieczne doustne kortykosteroidy.
  • Antybiotyki: w przypadku wtórnego zakażenia zmian.
  • Produkty zmiękczające: często są przydatne w zmniejszaniu suchości skóry.
  • Doustne leki przeciwhistaminowe: te leki pomagają złagodzić uczucie swędzenia, które powoduje wyprysk potnicowy.
  • Zabiegi. Lekarz może zalecić specyficzne zabiegi, takie jak fototerapia.

Wskazówki pozwalające kontrolować wyprysk dyshydrotyczny

Mydło z płatków owsianych

Poniżej przedstawiamy szereg zaleceń, które mogą pomóc w opanowaniu wyprysku dyshydrotycznego dłoni i stóp.

  • Podczas wykonywania prac domowych używaj rękawiczek.
  • Dbaj o higienę stóp (dokładnie je umyj i susz).
  • Unikaj drapania, ponieważ może to spowodować, że epizody choroby będą utrzymywały się jeszcze dłużej i zwiększy ryzyko wtórnej infekcji.
  • Noś buty ze skórzanymi wkładkami, ponieważ naturalne materiały pozwalają skórze lepiej oddychać. W przypadku nadmiernego pocenia się należy zmieniać skarpetki przynajmniej dwa razy dziennie.

Biorąc pod uwagę, że stres jest jednym z czynników, które przyczyniają się do występowania wyprysku potnicowego i ją pogarszają, staraj się znaleźć najlepsze sposoby radzenia sobie ze stresem.

Mając to na uwadze, poza powyższymi sugestiami, dobrym pomysłem jest kontrolowanie stresu, stanów niepokoju i nerwowości. Na przykład uprawiając sporty polegające na stosowaniu ćwiczeń relaksacyjnych i oddechowych.

Joga, tai chi i leki również mogą być bardzo pomocne, więc spróbuj!

To może Cię zainteresować ...
Ostra egzema: co zrobić, aby lepiej spać?
Krok do ZdrowiaRead it in Krok do Zdrowia
Ostra egzema: co zrobić, aby lepiej spać?

Dyskomfort, który wywołuje ostra egzema, może uniemożliwiać Ci spokojny sen. Poznaj kilka strategii, które pomogą Ci zaznać lepszego odpoczynku w nocy.



  • Gómez, M., Beirana, A., & Lopez, L. (2001). Dishidrosis asociada a dermatitis atópica en un paciente preescolar. Revista Del Centro Dermatológico Pascua.
  • Garcia-Navarro, X., Corella, F., Roé, E., Dalmau, J., & Puig, L. (2006). Dishidrosis. Farmacia Profesional.
  • Urbina, F., Pérez, A., Requena, L., & Rütten, A. (2013). Hipoqueratosis circunscrita palmar o plantar. Conocimientos y controversias tras 10 años de su descripción. Actas Dermo-Sifiliográficas. https://doi.org/10.1016/j.ad.2013.05.011
  • Garcia-Navarro, X., Corella, F., Roé, E., Dalmau, J., & Puig, L. (2006). Dishidrosis. Farmacia Profesional, 20(4), 70-73. Retrieved from http://www.elsevier.es/es-revista-farmacia-profesional-3-articulo-dishidrosis-13087206