Wypadanie włosów: domowe sposoby zapobiegawcze

Dzięki wysokiej zawartości siarki sok z cebuli poprawia krążenie krwi w mieszkach włosowych, regenerując je i redukując występujący w nich w wielu przypadkach stan zapalny.

Wypadanie włosów to zupełnie normalne zjawisko. Występuje u każdego z nas. Jednakże, chociaż wszyscy w jakimś stopniu tracimy włosy, to intensywność tego zjawiska może się różnić u każdego z osobna.

Wynika to z tego, że wypadanie włosów jest uzależnione od wielu czynników. Wśród z nich znajdują się na przykład różne sposoby dbania o kosmyki, uwarunkowania genetyczne, środowisko, w jakim przebywamy lub sama kondycja włosów.

Przeciętna osoba może stracić około 100 włosów na dobę, co jest zupełnie normalnym zjawiskiem. Ale niektórzy ludzie tracą nadmierne ich ilości, co w efekcie może doprowadzić do tego, że bujna czupryna na zmieni się w kępkę i cienkich, wiotkich włosów w miarę upływu czasu. A tego przecież nikt z nas nie chce, nieprawdaż?

Wypadanie włosów – dlaczego tak się dzieje?

Twoja fryzura może stać się zauważalnie bardziej przerzedzona w krótkim czasie. Możesz dostrzec to zjawisko na przykład podczas mycia głowy lub każdego ranka, gdy obejrzysz dokładnie swoją poduszkę.

Nic dziwnego, że wypadanie włosów stało się ostatnio coraz bardziej niepokojącym problemem, zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet. Wynika to po prostu z tego, że może ono sprawić, że Twoje włosy zaczną wyglądać na matowe i pozbawione życia. Ponadto w cięższych przypadkach tego zjawiska mogą zacząć się pojawiać zauważalne łysiejące placki lub wręcz typowa łysina.

Na szczęście istnieje wiele sposobów na kontrolowanie tej sytuacji. Opisane przez nas poniżej zabiegi na wypadanie włosów nie tylko zapobiegają temu niepożądanemu zjawisku, ale również wzmacniają włosy i pobudzają ich przyrost. Na co więc jeszcze czekasz? Zarezerwuj sobie kilka minut na lekturę i do dzieła!

Co powoduje wypadanie włosów?

Wypadanie włosów następuje wtedy, gdy słabną ich korzenie i same włókna. Oto potencjalne przyczyny tego zjawiska:

• Niedobory żywieniowe. Niezdrowa lub źle dobrana (np. pozbawiona kluczowych składników odżywczych) dieta zawsze będzie miała negatywny wpływ na Twoje zdrowie i urodę.
• Czynniki hormonalne. Zmiany hormonalne mają także niezwykle istotny wpływ wpływ na stan Twojego owłosienia. Możesz na przykład zauważyć u siebie zmiany w nastroju lub ogólnie w funkcjonowaniu organizmu, spowodowane wysokim poziomem estrogenu. Będzie to oznaka potencjalnego problemu, którym warto się niezwłocznie zająć.
• Zaburzenia funkcjonowania tarczycy. Jest to również problem zaliczany do grupy zaburzeń gospodarki hormonalnej. Zarówno nadczynność, jak i niedoczynność tarczycy wiążą się z niskim lub wysokim poziomem hormonów i stanowią dosyć poważną chorobę wymagającą leczenia.

Wymienione powyżej czynniki mogą doprowadzić do wielu różnych zmian w funkcjonowaniu Twojego organizmu, w tym także spowodować wzmożone wypadanie włosów.

Inne aspekty, które również mogą być przyczyną tego problemu (pośrednią lub bezpośrednią) to:

• Infekcje skóry głowy
• Niedokrwistość (anemia)
• Nadmierne stosowanie prostownic, lokówek i tym podobnych akcesoriów
• Nagłe zmiany temperatury

Oprócz wspomnianych wcześniej przyczyn wiele osób traci duże ilości włosów z powodu przewlekłej choroby lub agresywnych zabiegów i terapii medycznych, wśród których czołową rolę odgrywa chemioterapia stosowana w przypadku leczenia nowotworów.

Na szczęście istnieją metody pozwalające spowolnić wypadanie włosów. Prawdopodobnie już masz odpowiednie składniki gdzieś na półkach w swojej kuchni. Prezentujemy je poniżej.

Metody hamujące wypadanie włosów: maseczki na włosy

Regularne stosowanie naturalnych maseczek na włosy może pomóc w zredukowaniu nasilenia zjawiska ich utraty. Maseczki te łączą w sobie produkty bogate w składniki odżywcze, które pomogą Ci w przypadku, gdy możesz “pochwalić się” łamliwymi i suchymi włosami.

Stosując te maseczki wraz z innymi zabiegami do pielęgnacji włosów, będziesz w stanie utrzymać swoje włosy w odpowiednim stopniu nawilżenia i zabezpieczyć je przed zgubnym wpływem lokówek, prostownic lub innych powszechnie stosowanych akcesoriów do modelowania włosów.

Sok z cebuli

Ponadto sok z cebuli ma właściwości bakteriobójcze i dlatego też świetnie nadaje się w przypadku wszelkiego rodzaju infekcji skóry głowy, które także mogą powodować wypadanie włosów.

Składniki:

• 2 cebule

Przygotowanie i zastosowanie:

• Najpierw zetrzyj cebulę na tarce, a następnie wyciśnij cały miąższ tak, by uzyskać z niego jak najwięcej soku.
• Teraz nałóż ten sok bezpośrednio na skórę swojej głowy.
• Pozostaw go tak na około 30 minut.
• Następnie spłucz dokładnie włosy tak, aby wyeliminować zapach cebuli.
• Jeśli wolisz, możesz wymieszać sok z cebuli z miąższem aloesu, aby zwiększyć skuteczność działania maseczki.

Niezbędne składniki do przyrządzenia drugiej wersji opisywanej maseczki:

• 3 łyżki soku z cebuli (45 ml)
• 2 łyżki stołowe żelu z aloesu (30 g)

Przygotowanie i zastosowanie:

• Dokładnie wymieszaj ze sobą oba składniki i nałóż tak uzyskaną mieszaninę na całą skórę swojej głowy.
• Pozostawić ją tam 30 minut, a następnie spłucz wodą.

Buraki czerwone

Oprócz tego, że są to warzywa o niezwykle cennych właściwościach odżywczych, to dodatkowo buraki świetnie nadają się do poprawy kondycji Twoich włosów. Składniki zawarte w korzeniach tego warzywa skutecznie mogą powstrzymać wypadanie włosów i stymulować ich zdrowy i prawidłowy porost.

Buraki zawierają w sobie spore ilości białka, a także cenne minerały (potas, fosforan, wapń) oraz witaminy B i C, które są niezbędne dla uzyskania zdrowych i silnych włosów. Oprócz włączenia do swojej codziennej diety soku z buraków, możesz ich użyć także jako leczenia miejscowego. Poniżej zaprezentujemy Ci dokładnie, jak to należy zrobić.

Składniki:

• 3 szklanki liści buraka (90 g)
• Woda (tyle, ile będzie potrzeba do utworzenia maści o jednorodnej konsystencji)

Przygotowanie i zastosowanie:

• Aby użyć soku z buraków na swoich włosach, na początek zagotuj kilka liści buraka w garnku przez co najmniej 10 minut.
• Następnie zmiksuj je z niewielką ilością wody, aż powstanie pasta o jednorodnej konsystencji.
• Nałóż tak uzyskaną mieszaninę na całą skórę swojej głowy i pozostaw ją tam na 20 minut.
• Na koniec spłucz swoje włosy dużą ilością letniej wody.

Pamiętaj, że zabieg ten może zmienić kolor Twoich włosów, co czyni go doskonałym naturalnym sposobem ufarbowania włosów na przykład w przypadku występowania niepożądanej siwizny lub odrostów.

Białko

Jajka kurze zawierają ogromne ilości białka, dzięki czemu są idealnym wręcz produktem dla osób zmagających się z problemem łysienia. Jest to również doskonały składnik, dzięki któremu włosy stają się bardziej lśniące i puszyste. Albuminy występujące w białkach jaj kurzych pomagają także wzmocnić słabe mieszki włosowe i same włókna.

Składniki:

• 4 białka jaj kurzych

Przygotowanie i zastosowanie:

• Przygotuj cztery białka rozbijając uprzednio jajka i wetrzyj je w skórę swojej głowy za pomocą okrężnych i delikatnych ruchów opuszkami palców.
• Pozostawić je tak na pół godziny, a następnie zmyj głowę letnią wodą.
• Aby dokończyć cały zabieg, umyj włosy szamponem w normalny sposób.

Pokrzywa

Liście pokrzywy są niezwykle potężnym środkiem wykorzystywanym do leczeniu wypadania włosów. Możesz bez problemu znaleźć balsam na bazie pokrzywy w sklepach ze zdrową żywnością lub medycyną naturalną.

• Wieczorem przed udaniem się na nocny wypoczynek wmasuj ten balsam w skórę swojej głowy, wykonując okrężne ruchy opuszkami palców. Pozostaw ten produkt na swoich włosach przez całą noc, a następnie spłucz włosy z samego rana letnią wodą.

Ogólnie rzecz biorąc, jeśli chodzi o metody na wypadanie włosów to najlepsze, wręcz wspaniałe rezultaty, dają zazwyczaj naturalne opcje. A najlepsze w nich jest to, że nigdy nie narażają Twojego zdrowia na choćby najmniejsze ryzyko i jednocześnie są bardzo przyjazne dla Twojej kieszeni.

Kolejną świetną rzeczą jest to, że możesz je spożywać lub wykorzystywać na miejscu. Gdy wykonasz obie te czynności, uzyskasz jeszcze lepsze wyniki, ponieważ będziesz odżywiać nie tylko włosy, ale całe ciało.