Typowe objawy wskazujące na problemy jelitowe

Jelito jest narządem narażonym na działanie dużej liczby substancji, które mogą prowadzić do problemów. Jakie mogą powodować objawy?

Dzisiejszy artykuł omówi niektóre typowe objawy wskazujące na problemy jelitowe. Po pierwsze, prawdopodobnie już wiesz, że jelita to narząd trzewny w górnej części brzucha. Znajdują się pomiędzy żołądkiem a odbytnicą i stanowią część układu pokarmowego. Ponadto dzielą się na dwie części.

Dwie części jelit to jelito grube i jelito cienkie. Chociaż tworzą ten sam narząd i pełnią podobne funkcje, w szczegółach każde z ma bardzo specyficzne cechy.

Celem tego narządu jest przetwarzanie pokarmu, zaczynając od jelita cienkiego, gdzie odbywa się większość procesu. Składniki odżywcze są tutaj wchłaniane przez komórki nabłonka, które z kolei rozprowadzają je do krwiobiegu, aby przenieść je do innych części ciała.

Proces ten kończy się w jelicie grubym, które wchłania sole mineralne i wodę, tworząc kał, który jest następnie wydalany z organizmu.

Jelita są równie ważne, co delikatne

Problemy jelitowe występują częściej niż mogłoby się wydawać i wiążą się z problemami trawiennymi. Najłatwiejszym sposobem na ich wykrycia jest ustalenie, gdzie lokalizuje się ból.

Ból brzucha, wzdęcia i obrzęk to główne wskaźniki. Istnieją jednak inne, mniej powszechne objawy, które mogą wskazywać na choroby lub problemy jelitowe.

Problemy jelitowe i ich objawy

Mogą one pomóc Ci uświadomić sobie, że coś jest nie tak z Twoim jelitem, dzięki czemu możesz jak najszybciej skonsultować się z lekarzem.

Pamiętaj, że przedstawione tutaj informacje nie zastępują diagnozy medycznej. Dlatego, jeśli podejrzewasz, że możesz mieć schorzenie, jak najszybciej skonsultuj się ze specjalistą i postępuj zgodnie z jego instrukcjami.

Łaknienie cukru

Grupy bakterii bytujące w jelicie ulegają różnym zaburzeniom równowagi po spożyciu słodyczy i innych substancji cukrowych. W rzeczywistości, donosi o tym badanie z 2008 roku opublikowane w rocznym przeglądzie żywieniowym na temat alternatywnych dróg wchłaniania jelitowego.

Problem polega na tym, że nie poczujesz sytości, nawet jeśli ulegniesz pragnieniu s[pozywania słodyczy. W rzeczywistości w miarę upływu czasu apetyt na słodkie stanie się bardziej intensywny.

Związek między spożyciem cukru a lękiem wciąż podlega badaniom, ale wiemy, że można się uzależnić od słodyczy, zwłaszcza przetworzonych. Przynajmniej tak wynika z tego badania opublikowanego w Current Opinion in Clinical Nutrition and Metabolic Care.

Nieograniczone spożycie cukru może prowadzić do różnych problemów zdrowotnych, a jednym z najbardziej znanych jest nadwaga. Może też objawiać się innymi problemami, które z kolei mogą prowadzić do chorób sercowo-naczyniowych i cukrzycy, jak wynika z badań opublikowanych w Critical Reviews in Clinical Laboratory Sciences.

Problemy psychologiczne

To normalne, że odczuwasz „motyle” i inne reakcje w żołądku, gdy doświadczasz niepokoju, nerwów i innych emocji. Rzeczywiście, badania takie opublikowane w Progress in Neuro-psychopharmacology & Biological Psychiatry ujawniają, że związek jelita-mózg przebiega w dwóch kierunkach.

Tak więc problemy psychologiczne, takie jak depresja, stres i lęk, mogą być oznakami złej funkcji jelit. Wynika to częściowo z działania serotoniny.

Hormon ten jest neuroprzekaźnikiem odpowiedzialnym za wytwarzanie spokoju, ciszy i szczęścia w ludzkim ciele. W rzeczywistości jelita i mózg produkują tę substancję chemiczną, jak wynika z badań opublikowanych w Frontiers in Neuroscience. Z tego powodu stan umysłu może być sygnałem ostrzegawczym tego, jak działa narząd trawienny.

Nadmierny poziom glukozy

Do głównych funkcji jelit należy przetwarzanie żywności, która zawiera cukier. Czasami jednak występuje problem z tą funkcją. Nadmierny poziom glukozy to jeden z głównych problemów, jakie z tego wynikają. Określa się go również jako wysoki poziom cukru we krwi, prowadzący do chorób takich jak cukrzyca. W efekcie procesy metaboliczne mogą zostać zakłócone, a cykl konwersji energii zawodzi.

Problemy skórne mogą wskazywać na problemy jelitowe

Trądzik i inne rodzaje egzemy mogą być oznaką braku równowagi w jelitach. W rzeczywistości badanie opublikowane w Gut Pathogens sugeruje, że problemy jelitowe mogą zmieniać funkcję bariery naskórkowej. Jednak nadal nie wiemy, jak zachodzi ta zależność i na czym polega rola zaburzonych jelit w pojawieniu się trądziku.

Mimo to cytowane powyżej badania stwierdzają, że istnieją „wystarczające dowody”, aby powiązać stan skóry z problemami jelitowymi. Dlatego niektóre stany, takie jak trądzik, łuszczyca, trądzik różowaty i inne podrażnienia skóry mogą się z nimi wiązać.

Niestabilność trawienna

Problemy z trawieniem są prawdopodobnie pierwszą oznaką, że coś jest nie tak z twoimi jelitami. Mogą jednak wynikać z zaburzenia dowolnej części układu pokarmowego. Czasami zaczynają się od uwięzionego gazu, obrzęku brzucha lub biegunki wywołanej działaniem bakterii, które chronią ten narząd.

Brak równowagi w mikrobiocie jelitowej powstaje na skutek aglomeracji szkodliwych substancji, które utrudniają wchłanianie pokarmu z pożywienia. Co więcej, może to prowadzić do zespołu jelita drażliwego, zgodnie z artykułem opublikowanym w Acta Médica Peruana.

Cuchnący oddech a choroba układu pokarmowego

Funkcja żołądka może ulec zakłóceniu przez brak równowagi bakteryjnej w połączeniu z zaburzeniami trawienia w jelitach. Badanie opublikowane w Journal of Natural Science, Biology and Medicine wykazało, że problemy żołądkowo-jelitowe mogą również prowadzić do halitozy.

Problemy jelitowe dotyczą całego organizmu

Jak widać, jasne jest, że zdrowie jelit i całego układu pokarmowego ma ścisły związek z ogólnym dobrym samopoczuciem całego organizmu. Dlatego tak ważne jest przyjęcie zdrowszych nawyków i przestrzeganie dobrze zbilansowanej diety.

Wreszcie diagnoza medyczna jest niezbędna w każdej z powyższych sytuacji. Dlatego skonsultuj się z lekarzem, jeśli wystąpi którykolwiek z wymienionych powyżej objawów wskazujących na problemy jelitowe.

Przeczytaj na Krok do Zdrowia

Flora jelitowa – 6 sygnałów, gdy jest zaburzona

Flora jelitowa odpowiada nie tylko za procesy trawienne, ale także za nasze dobre samopoczucie fizyczne oraz psychiczne i emocjonalne.