Syrop z marchewki na grypę: korzyści i przygotowanie

Łącząc marchewkę i miód możesz przygotować sobie naturalny środek na złagodzenie objawów grypy. Dowiedz się więcej o tym środku - jest nim syrop z marchewki. Nauczymy Cię także w naszym dzisiejszym artykule tego, jak go przygotować.

Syrop z marchewki na grypę jest naturalnym lekarstwem, które pomaga kontrolować niektóre dokuczliwe objawy grypy, takie jak nadmiar flegmy, kaszel i przekrwienie błony śluzowej nosa. W przeciwieństwie do wielu konwencjonalnych środków nie zawiera dodatków chemicznych i koncentruje w sobie ważne, niezbędne wręcz składniki odżywcze.

Grypa jest chorobą wirusową, która wpływa na kondycję układu oddechowego. Zwykle obejmuje dość charakterystyczną gamę objawów, takich jak przekrwienie błony śluzowej nosa, gorączka i ogólny dyskomfort.

I chociaż te problemy znikają w ciągu kilku dni, często szuka się odpowiedniego sposobu leczenia tak, aby sobie z nimi poradzić.  Dlatego chcemy zasugerować ten całkowicie naturalny środek domowy, jakim jest syrop z marchewki.

Syrop z marchewki i jego zalety w przypadku grypy

Łącząc marchewkę i miód możesz przygotować sobie naturalny środek na złagodzenie objawów grypy. Dowiedz się więcej o tym środku – jest nim syrop z marchewki. Nauczymy Cię także w naszym dzisiejszym artykule tego, jak go przygotować.

Zacznijmy od tego, że marchew zawiera witaminę A i karoteny o działaniu przeciwutleniającym, które są niezwykle cenne dla naszego układu odpornościowego.

Korzyści wynikające ze stosowania syropu z marchewki na grypę są naprawdę bardzo zróżnicowane. Przede wszystkim to warzywo jest pełne przeciwutleniaczy i witamin, które wzmacniają nasze funkcje odpornościowe. W rzeczywistości marchew zawiera znaczną dawkę witaminy C, która odgrywa kluczową rolę w zwalczaniu infekcji.

Jednocześnie marchew przyczynia się do blokowania negatywnego wpływu wolnych rodników na nasze komórki. Jest to decydujący czynnik, jeśli chodzi o utrzymanie optymalnych mechanizmów obronnych. Co więcej, pomaga również złagodzić ogólny dyskomfort i zwiększyć poziom energii fizycznej i psychicznej.

Teraz ten naturalny syrop łączy się z antybiotykową i przeciwwirusową mocą miodu. Wszyscy już wiemy, jak bardzo polecany jest miód na przeziębienie i grypę. Jego właściwości pomagają zahamować rozwój wirusa i znacząco sprzyjają poprawie kondycji naszego układu oddechowego.

W rzeczywistości od czasów starożytnych miód był podstawowym składnikiem preparatów przeciw zatorom, nadmiernemu wydzielaniu flegmy i podrażnieniom gardła. Co więcej, może on skutecznie pomóc w ciężkich przypadkach zapalenia oskrzeli i przewlekłych chorobach płuc.

Jak przygotować syrop z marchewki na grypę?

Możesz użyć tego syropu zarówno w celu zapobiegania, jak i łagodzenia objawów grypy. Co więcej, zapewnia on naszemu organizmowi szereg cennych korzyści.

Na szczęście zrobienie syropu z marchewki nie jest skomplikowane ani nie zajmuje dużo czasu. Najlepsze w tym wszystkim jest to, że jego składniki są stosunkowo tanie i można je kupić w każdym supermarkecie. Co więcej, produkt końcowy jest przydatny w łagodzeniu grypy i przeziębienia zarówno u dzieci, jak i dorosłych.

Składniki, jakich będziesz potrzebować:

• 5 średniej wielkości marchewek
• 1/2 szklanki organicznego miodu pszczelego (4 uncje)
• Sok wyciśnięty z 1/2 cytryny (opcjonalnie)

Sposób przygotowania opisywanego syropu:

• Na początek dokładnie umyj marchewki i pokrój je na małe kawałki.
• Następnie umieść je w rondelku i podsmaż szybko na dużym ogniu.
• Gdy zmiękną, zdejmij je z palnika i zmiksuj na purée.
• Następnie wlej tak uzyskane purée do szklanego słoika wraz z miodem i cytryną.
• Zakryj słoik i pozostaw go na jeden dzień przed rozpoczęciem zażywania.

Jak stosować tak uzyskany syrop z marchewki?

W przypadku grypy, przeziębienia lub kaszlu zażywaj 2 łyżki syropu co 4 godziny.

Jeśli chcesz zapobiegać chorobom, wypij łyżkę stołową tego środka codziennie przed śniadaniem lub w południe. Jeśli wolisz, możesz rozcieńczyć syrop w szklance ciepłej wody.

Środki ostrożności, jakie przy tej okazji warto zachować

Ten naturalny syrop nie jest odpowiedni dla pacjentów z cukrzycą. Jeśli więc doświadczasz skoków poziomu cukru we krwi, najpierw porozmawiaj ze swoim lekarzem. Ponadto, jeśli bierzesz jakiekolwiek leki, przed rozpoczęciem zażywania tego syropu dowiedz się o wszelkich możliwych interakcjach.

Jakie są inne zalety tego syropu?

Korzyści z marchwi na poziomie poznawczym i wizualnym są dobrze znane. Dlatego możesz skorzystać z tego syropu, aby ogólnie poprawić swoje zdrowie. Zarówno marchew, jak i miód mają znaczący wpływ na samopoczucie. Tak więc, oprócz walki z grypą, syrop z marchwi oferuje wiele innych korzyści, o których warto wspomnieć w skrócie:

• Zawiera substancje takie jak beta-karoten i luteina, które przyczyniają się do poprawy jakości Twojego wzroku.
• Syrop z marchwi zawiera witaminy A i C, które pomagają chronić skórę i utrzymywać ją w dobrej kondycji.
• Ten syrop z marchwi wzmacnia układ odpornościowy, poprawiając jego reakcję na atak czynników chorobotwórczych.
• Sprzyja również obniżeniu poziomu cholesterolu.
• Zawarte w nim związki przeciwutleniające zmniejszają negatywny wpływ wolnych rodników. Co więcej, wspomaga on funkcjonowanie układu nerwowego.
• Ponieważ ta kombinacja jest bogata w błonnik, jest też lekkostrawna i pomaga w leczeniu zaparć.
• Syrop z marchwi zwalcza zjawisko zatrzymywania płynów w organizmie i łagodzi stany zapalne.

Podsumowanie naszego dzisiejszego artykułu

Podsumowując, możesz użyć tego syropu jako uzupełnienia na potrzeby leczenia grypy. Chociaż nie jest zbyt skuteczny w leczeniu chorób, pomaga złagodzić jej objawy. Co więcej, jego składniki oferują wiele innych ważnych korzyści dla naszego organizmu.

Zatem na co jeszcze czekasz? Spróbuj go zrobić sobie na własną rękę!

Przeczytaj na Krok do Zdrowia

Grypa czy przeziębienie? Główne różnice

Kiedy zaczyna nas boleć gardło i pojawia się katar i kaszel, zastanawiamy się od razu: grypa czy przeziębienie? Naucz się je rozróżniać.