Symptomy grzybicy stóp – czy rozpoznajesz je u siebie?
Problem z grzybicą polega na tym, że ma tendencję do powracania. Musisz więc bardzo dbać o swoją higienę osobistą u nauczyć się rozpoznawać jej objawy, jeśli chcesz się na dobre się od niej uwolnić.
Czy wiesz dlaczego mogą się u Ciebie pojawić symptomy grzybicy stóp? Twoje stopy są idealnym miejscem do rozwoju grzybów, które powodują infekcje skóry, szczególnie jeśli często znajdują się w wilgotnym lub zanieczyszczonym środowisku.
W przypadku grzybicy stóp – często bywa również bolesna, pojawia się zazwyczaj w wyniku braku dbania o higienę tej części ciała. Higiena stóp jest niezwykle ważna, a jednak często jest pomijana w codziennej pielęgnacji.
Nasilenie i rodzaj grzybicy różnią się u poszczególnych osób. U niektórych występuje sporadycznie, podczas gdy u innych jest to nawracający problem.
Mimo iż nie jest to bardzo poważny problem zdrowotny, leczenie bywa długie i kłopotliwe i może świadczyć o problemach z układem odpornościowym. W niektórych przypadkach może powodować problemy skórne, które następnie prowadzą do pękania, pieczenia i innych dokuczliwych i bolesnych objawów.
Dlatego niezwykle ważne jest, aby rozpoznać symptomy grzybicy stóp i oczywiście wyleczyć je, zanim staną się poważnym problemem.
Czym jest grzybica stóp?
Grzybica stóp to infekcja, która powstaje w wyniku namnażania się mikroorganizmów w skórze.
Zwykle zaczyna się między palcami i rozprzestrzenia się w kierunku stopy i paznokci.
Może powodować problemy skórne i objawy, takie jak:
- Nadmierna suchość
- Pękanie
- Żółtawe twarde punkty
- Pieczenie
- Swędzenie
- Nieprzyjemny zapach
Typy grzybicy
Istnieją dwa typy infekcji grzybiczej, które atakują stopy.
Stopa atlety (łac. tinea pedis)
Jest to jedna z najczęstszych infekcji. Ze względu na to, jak łatwo się rozprzestrzenia, może być trudna w leczeniu, jeśli nie zostanie wykryta na czas. Ta przypadłość dotyka głównie sportowców ze względu na ciepło i pot znajdujące się w butach podczas ćwiczeń, tworząc idealne środowisko dla rozwoju grzybicy.
Jednak nie tylko sportowcy są na nią narażeni. Bez odpowiednich środków zapobiegawczych i higieny, ten rodzaj grzybicy może się rozwinąć u każdego.
Oto kilka symptomów, które mogą pomóc w odróżnieniu jej od innych infekcji grzybiczych:
- Twoje stopy są zaczerwienione, szczególnie między czwartym a piątym palcem.
- Czujesz pieczenie i swędzenie między palcami, a także na podeszwach stóp.
- Na palcach i podeszwie pojawiają się małe pęknięcia.
- Na skórze pojawiają się strupy lub pęcherze.
- Stopy wydzielają silny, nieprzyjemny zapach, nawet po ich umyciu.
Grzybica paznokcia (łac. onychomycosis)
Grzybica paznokci, to kolejny rodzaj grzybiczej infekcji powszechnie występującej na stopach.
Chociaż może również występować na paznokciach u rąk, jest bardziej powszechny w przypadku paznokci palców stóp ze względu na wilgotne, ciepłe środowisko, które tworzy się przez noszenie niektórych butów.
Zwróć uwagę, jeśli zauważysz, że twoje paznokcie u stóp:
- Zmieniły kolor na żółtawy lub szarawy.
- Pękają lub pojawiły się białe plamki.
- Twardnieją, zwróć uwagę szczególnie na duy palec.
- Zaczynają się deformować.
- Łatwo się łamią.
- Mają nieprzyjemny zapach.
Jak zwalczyć symptomy grzybicy stóp?
Leczenie grzybicy stóp zależy od tego, jak poważne jest zakażenie. Mówiąc ogólnie, najważniejsze jest, aby w miarę możliwości skóra była sucha i dobrze wentylowana.
Ponadto można stosować naturalne środki, które nie tylko pomogą kontrolować rozwój grzybicy, ale także złagodzą swędzenie, podrażnienie i inne symptomy grzybicy stóp.
Ocet jabłkowy
Ocet jabłkowy ma odczyn kwaśny, a dzięki działaniu regulującemu pH skóry, jest bardzo pomocny w infekcjach grzybiczych i bakteryjnych.
Regularne stosowanie pomaga pozbyć się martwych komórek skóry i zwalcza pieczenie.
- Dodaj ocet jabłkowy do ciepłej wody i mocz stopy przez 20 minut.
Olejek z drzewa herbacianego
Dobrze znany dzięki swoim przeciwgrzybiczym i antybakteryjnym właściwościom, olejek z drzewa herbacianego, stanowi doskonałą broń do walki z infekcją.
- Dodaj niewielką ilość do ciepłej wody i mocz stopy przez 15-20 minut.
- Jeśli zakażone są paznokcie, przemywaj je wacikiem namoczonym w olejku herbacianym.
Soda oczyszczona
Złuszczające i przeciwzapalne właściwości sody oczyszczonej przyspieszają gojenie się skóry zaatakowanej przez grzybicę.
- Zrób pastę z sody oczyszczonej i wody i wmasuj w stopy delikatnymi, okrężnymi ruchami.
- zostaw na 20 minut, a następnie spłucz.
Czosnek
Czosnek zawiera związki siarki, które nadają mu właściwości przeciwgrzybicze i antybakteryjne.
- Rozetrzyj jeden surowy ząbek czosnku i rozprowadź pastę na obszarach dotkniętych grzybicą.
- Odczekaj 20 minut i spłucz.
Cytryna
Świeży sok z cytryny jest doskonałym środkiem w zwalczaniu grzybiczej infekcji stóp i paznokci. Jej naturalne kwasy regulują pH skóry i zmieniają środowisko, którego grzyby potrzebują do rozwoju.
Natrzyj zarażone miejsca sokiem z cytryny i pozostaw na 20 minut.
Czy zauważasz u siebie symptomy grzybicy stóp? Jeśli tak, to musisz jak najszybciej przystąpić do leczenia, aby uniknąć niechcianych komplikacji. Wypróbuj powyższe środki zaradcze, a także dobrze wypierz buty i skarpetki, aby zapobiec jej ponownemu pojawieniu się.
