Symptomy grzybicy stóp - czy rozpoznajesz je u siebie?

Czy wiesz dlaczego mogą się u Ciebie pojawić symptomy grzybicy stóp? Twoje stopy są idealnym miejscem do rozwoju grzybów, które powodują infekcje skóry, szczególnie jeśli często znajdują się w wilgotnym lub zanieczyszczonym środowisku.

W przypadku grzybicy stóp – często bywa również bolesna, pojawia się zazwyczaj w wyniku braku dbania o higienę tej części ciała. Higiena stóp jest niezwykle ważna, a jednak często jest pomijana w codziennej pielęgnacji.

Nasilenie i rodzaj grzybicy różnią się u poszczególnych osób. U niektórych występuje sporadycznie, podczas gdy u innych jest to nawracający problem.

Mimo iż nie jest to bardzo poważny problem zdrowotny, leczenie bywa długie i kłopotliwe i może świadczyć o problemach z układem odpornościowym. W niektórych przypadkach może powodować problemy skórne, które następnie prowadzą do pękania, pieczenia i innych dokuczliwych i bolesnych objawów.

Dlatego niezwykle ważne jest, aby rozpoznać symptomy grzybicy stóp i oczywiście wyleczyć je, zanim staną się poważnym problemem.

Czym jest grzybica stóp?

Grzybica stóp to infekcja, która powstaje w wyniku namnażania się mikroorganizmów w skórze.

Zwykle zaczyna się między palcami i rozprzestrzenia się w kierunku stopy i paznokci.

Może powodować problemy skórne i objawy, takie jak:

• Nadmierna suchość
• Pękanie
• Żółtawe twarde punkty
• Pieczenie
• Swędzenie
• Nieprzyjemny zapach

Typy grzybicy

Istnieją dwa typy infekcji grzybiczej, które atakują stopy.

Stopa atlety (łac. tinea pedis)

Jest to jedna z najczęstszych infekcji. Ze względu na to, jak łatwo się rozprzestrzenia, może być trudna w leczeniu, jeśli nie zostanie wykryta na czas. Ta przypadłość dotyka głównie sportowców ze względu na ciepło i pot znajdujące się w butach podczas ćwiczeń, tworząc idealne środowisko dla rozwoju grzybicy.

Jednak nie tylko sportowcy są na nią narażeni. Bez odpowiednich środków zapobiegawczych i higieny, ten rodzaj grzybicy może się rozwinąć u każdego.

Oto kilka symptomów, które mogą pomóc w odróżnieniu jej od innych infekcji grzybiczych:

• Twoje stopy są zaczerwienione, szczególnie między czwartym a piątym palcem.
• Czujesz pieczenie i swędzenie między palcami, a także na podeszwach stóp.
• Na palcach i podeszwie pojawiają się małe pęknięcia.
• Na skórze pojawiają się strupy lub pęcherze.
• Stopy wydzielają silny, nieprzyjemny zapach, nawet po ich umyciu.

Grzybica paznokcia (łac. onychomycosis)

Grzybica paznokci, to kolejny rodzaj grzybiczej infekcji powszechnie występującej na stopach.

Chociaż może również występować na paznokciach u rąk, jest bardziej powszechny w przypadku paznokci palców stóp ze względu na wilgotne, ciepłe środowisko, które tworzy się przez noszenie niektórych butów.

Zwróć uwagę, jeśli zauważysz, że twoje paznokcie u stóp:

• Zmieniły kolor na żółtawy lub szarawy.
• Pękają lub pojawiły się białe plamki.
• Twardnieją, zwróć uwagę szczególnie na duy palec.
• Zaczynają się deformować.
• Łatwo się łamią.
• Mają nieprzyjemny zapach.

Jak zwalczyć symptomy grzybicy stóp?

Leczenie grzybicy stóp zależy od tego, jak poważne jest zakażenie. Mówiąc ogólnie, najważniejsze jest, aby w miarę możliwości skóra była sucha i dobrze wentylowana.

Ponadto można stosować naturalne środki, które nie tylko pomogą kontrolować rozwój grzybicy, ale także złagodzą swędzenie, podrażnienie i inne symptomy grzybicy stóp.

Ocet jabłkowy

Ocet jabłkowy ma odczyn kwaśny, a dzięki działaniu regulującemu pH skóry, jest bardzo pomocny w infekcjach grzybiczych i bakteryjnych.

Regularne stosowanie pomaga pozbyć się martwych komórek skóry i zwalcza pieczenie.

• Dodaj ocet jabłkowy do ciepłej wody i mocz stopy przez 20 minut.
  

Olejek z drzewa herbacianego

Dobrze znany dzięki swoim przeciwgrzybiczym i antybakteryjnym właściwościom, olejek z drzewa herbacianego, stanowi doskonałą broń do walki z infekcją.

• Dodaj niewielką ilość do ciepłej wody i mocz stopy przez 15-20 minut.
• Jeśli zakażone są paznokcie, przemywaj je wacikiem namoczonym w olejku herbacianym.

Soda oczyszczona

Złuszczające i przeciwzapalne właściwości sody oczyszczonej przyspieszają gojenie się skóry zaatakowanej przez grzybicę.

• Zrób pastę z sody oczyszczonej i wody i wmasuj w stopy delikatnymi, okrężnymi ruchami.
• zostaw na 20 minut, a następnie spłucz.
  

Czosnek

Czosnek zawiera związki siarki, które nadają mu właściwości przeciwgrzybicze i antybakteryjne.

• Rozetrzyj jeden surowy ząbek czosnku i rozprowadź pastę na obszarach dotkniętych grzybicą.
• Odczekaj 20 minut i spłucz.

Cytryna

Świeży sok z cytryny jest doskonałym środkiem w zwalczaniu grzybiczej infekcji stóp i paznokci. Jej naturalne kwasy regulują pH skóry i zmieniają środowisko, którego grzyby potrzebują do rozwoju.

Natrzyj zarażone miejsca sokiem z cytryny i pozostaw na 20 minut.

Czy zauważasz u siebie symptomy grzybicy stóp? Jeśli tak, to musisz jak najszybciej przystąpić do leczenia, aby uniknąć niechcianych komplikacji. Wypróbuj powyższe środki zaradcze, a także dobrze wypierz buty i skarpetki, aby zapobiec jej ponownemu pojawieniu się.