Poranny seks – najwięcej korzyści!

4 minuty

Czy wiesz, że igraszki miłosne o poranku działają na nasz organizm lepiej niż zimny prysznic i dwie filiżanki kawy? Co więcej, poprawiają humor i wzmacniają odporność.

Przejrzane i zatwierdzone przez: lekarz Maricela Jiménez López.

Napisany przez Valeria Sabater

Ostatnia aktualizacja: 26 września, 2022

Seks o poranku jest najzdrowszy! Nie mówimy tego my, ale specjaliści w dziedzinie seksuologii, którzy potwierdzają, że poranna miłość przynosi naszemu organizmowi niewymierne korzyści zarówno dla zdrowia psychicznego, jak i fizycznego.

Wielokrotnie pisaliśmy o tym, jak ważne na dobry początek dnia jest zdrowe i odżywcze śniadanie… Dziś chcemy dołączyć do zdrowych porannych nawyków także miłosne igraszki. Jeśli nadal masz wątpliwości, podajemy 10 powodów, dla których seks o poranku jest najzdrowszy i najlepszy.

Poranny seks – nic lepszego na rozbudzenie

Pamiętajmy o tym, że mężczyźni bardzo często doświadczają porannej erekcji, znanych również pod fachową nazwą nocnych ejakulacji członka (NPT) czy po prostu spontanicznego wytrysku nasienia. To zjawisko fizjologiczne najczęściej jednak występuje wczesnym rankiem.

Poranna erekcja jest czymś zupełnie normalnym – jest wynikiem rozluźnienia mięśni jamistych i naczyń krwionośnych członka. W ten sposób następuje wzmożenie krążenia krwi odraz dostarczenie dużej ilości tlenu do penisa, który staje się coraz większy i twardszy.

Dlaczego by więc nie wykorzystać naturalnego rytmu biologicznego męskiego organizmu? To bez wątpienia najlepszy sposób na rozpoczęcie dnia: odpręża, łagodzi stres, pomaga zacieśnić więzy między partnerami.

Przeczytaj koniecznie: Sny erotyczne – co oznaczają i skąd się biorą

Poranny seks wprawia w dobry humor

Ogromną zaletą porannej miłości jest to, że pozwala nam rozpocząć dzień w najbardziej intensywny sposób – zupełnie jak rozpoczynać imprezę od fajerwerków. Wspomnienie porannych igraszek pod prześcieradłem będzie towarzyszyło nam przez cały dzień, a my sami będziemy pozytywniej nastawieni do życia.

Poranny seks jest najzdrowszą witaminą!

Nie ma w tym stwierdzeniu żadnej przesady. Czułości wraz z pierwszymi promieniami nowego dnia mają silniejsze działanie niż niejeden suplement diety, są one niczym naturalny koktajl witaminowy:

Poprawiają naturalną odporność organizmu
Poprawiają krążenie krwi
Szaleńczo uwalniają endorfiny, czyli hormony szczęścia i pogody ducha
Pozytywnie działają na nasze zdrowie psychiczne: czujemy się kochani, pożądani, doceniani… Poranny seks stanowi skuteczną profilaktykę zaburzeń na tle psychicznym i depresji.

Siłownia? Nie, wybieram poranny seks!

Być może ten fakt cię zaskoczy, ale według badań przeprowadzonych na University of Quebec (Kanada) jedna godzina seksu jest równoznaczna z 30 minutami spędzonymi na siłowni.

W trakcie miłosnych igraszek spalamy od 180 do 240 kalorii.

Jeśli włączymy do swojej codziennej rutyny poranną miłość, będziemy nie tylko zdrowsi pod względem fizycznym i psychicznym, ale również zadbamy o utrzymanie prawidłowej masy ciała.

Skąpe ubranie… Nie marnuj okazji

Jeśli należysz do osób, które śpią w ciepłej piżamie, zakryte aż po czubek nosa, najwyższy czas to zmienić. Nie ma nic przyjemniejszego niż kontakt nagich ciał.

Spanie w skąpym odzieniu nie jest zdrowe. Pozwól, by ciepło waszych ciał ogrzało twoje zmarznięte stopy. Poza tym nagość zawsze sprzyja intymnym zbliżeniom.

Przeczytaj koniecznie: Spadek libido u kobiet – Sposoby leczenia

Poranny seks – intymny i magiczny moment dnia

Chociaż twoje ciało nie jest jeszcze całkowicie rozbudzone, dopiero co otworzyłaś zaspane oczy… i pierwsze, co widzisz to swojego partnera, a to, co czujesz to ciepło jego skóry, zapach, pieszczoty jego włosów… Słowa absolutnie nie są potrzebne – w tym momencie zmartwienia i stresy odpływają gdzieś daleko.

Poranny seks jest pierwszym westchnieniem dnia, intymnym uściskiem między snem a rzeczywistością, przytuleniem – warto go doświadczać każdego dnia. Przekonaj się, że jego moc jest magiczna i pozytywnie wpływa na cały nadchodzący dzień.

Siła związku tkwi w intymnych relacjach

Być może poprzedniego wieczoru położyliście się spać nieco obrażeni na siebie, pokłóciliście się albo odbyliście dyskusję, w której każda strona miała zupełnie odmienne racje. Nie potrafiliście spać z tego powodu. Co solidniej zacieśnia więzy między partnerami niż seks?

Kiedy znajdujecie się twarzą w twarz, nic innego nie ma znaczenia, tylko moment, który właśnie trwa. Miłosne zbliżenie jest doskonałą formą na wyrażenie swoich uczuć bez użycia słów, na pokazanie naszej miłości.

Poranny seks lepszy niż kawa

Nie ma żadnych wątpliwości co do tego stwierdzenia! Poranne igraszki miłosne rozbudzają organizm skuteczniej niż dwie filiżanki kawy i zimny prysznic. Co więcej, wywołane przez nie efekty uboczne są tak pozytywne dla naszego ciała, że możesz je powtarzać zawsze, kiedy masz na nie ochotę.

Poranny seks to najzdrowsza „używka”, od której śmiało możesz się uzależnić i nie ucierpi na tym ani twoje zdrowie, ani twoje najbliższe otoczenie. Zyska na tym twój związek i w szczególności ty: twoje serce, ciało i umysł.

Poranny seks – naturalny eliksir piękności i młodości

Wiele osób uważa, że seks odmładza i dodaje nam atrakcyjności – to prawda. Liczne badania naukowe wykazały, że:

Orgazm prowadzi do zwiększenia poziomu estrogenów w organizmie.
Wzrost wydzielania tych hormonów korzystnie wpływa na kondycję włosów, skóry oraz poprawia krążenie krwi.
Seks sprawia, że czujemy się atrakcyjni, pożądani i pewniejsi siebie. A szczęście zawsze jest najlepszą kuracją upiększającą.

Żegnajcie kompleksy!

Ogromną zaletą porannego seksu jest to, że spotykamy się z naszym partnerem twarzą w twarz – w świetle poranka jesteśmy naturalni, wyzbywamy się obaw i kompleksów.

Noc ma swoją magię, bez wątpienia, jednak w pierwszych promieniach dnia wyzbywamy się wstydu, a intymny kontakt jest autentyczniejszy i piękniejszy niż pod osłoną nocy.

Przekonaliśmy cię? Jeśli tak, to już teraz biegnij nastawić budzik o pół godziny wcześniej!