Olej z wiesiołka - 6 remediów dla zdrowia kobiet
Olej z wiesiołka jest lekiem powszechnie stosowanym u kobiet, ponieważ może pomóc w zrównoważeniu niektórych problemów hormonalnych w sposób naturalny i bez skutków ubocznych.
Na przykład jest bardzo przydatny w przypadku niektórych zaburzeń menstruacji, menopauzy lub niektórych rodzajów niepłodności.
W tym artykule pokażemy Ci, jak można zastosować olej z wiesiołka w celu leczenia tego rodzaju zaburzeń równowagi hormonalnej u kobiet.
Dodatkowo, olej ten skutecznie zapobiega starzeniu, łagodzi stany zapalne oraz poprawia zdrowie i wygląd skóry oraz włosów.
Olej z wiesiołka – 6 preparatów dla kobiet
1. Menopauza
Klimakterium i menopauza są trudnymi etapami zmian dla wielu kobiet. Dokuczliwe objawy, które odczuwają w swoim ciele i problemy ze zdrowiem sprawiają, że wiele kobiet obawia się tego nieuchronnego okresu.
Zaznaczmy na początek, że bardzo ważne jest, aby już wcześniej przyjąć nowe wytyczne dotyczące diety i stylu życia. To pozwoli poradzić sobie z menopauzą w zdrowy sposób, nie tracąc radości życia i, jeśli to możliwe, bez leków.
Na tym etapie olej z wiesiołka jest powszechnym i bardzo użytecznym naturalnym lekarstwem.
Ponadto idealnym rozwiązaniem byłoby połączenie go z innymi suplementami medycznymi i korzystnymi środkami spożywczymi, aby wyregulować gospodarkę hormonalną.
W tym celu, proponujemy na przykład wprowadzenie codziennej porannej rutyny:
- 1 szklanka wody z sokiem z połowy cytryny na czczo
- Kapsułki oleju z wiesiołka
- Śniadanie na bazie owoców (banan, awokado, figa), pełnoziarnistych zbóż (owies) i orzechów (orzechy włoskie i migdały) i do tego napój roślinny
2. Nadmierne krwawienie menstruacyjne
Są kobiety, które cierpią na brak równowagi w cyklu menstruacyjnym w każdym wieku, nie mając żadnych poważnych problemów zdrowotnych.
W rzeczywistości, hormony są bardzo wrażliwe na wszelkie czynniki zewnętrzne, takie jak stres, emocje lub jedzenie, co w konsekwencji u wielu kobiet powoduje rozregulowanie cyklu.
Gdy krwawienie miesiączkowe jest nadmierne, możesz odczuwać takie objawy jak zmęczenie, osłabienie, niedokrwistość, bladość itp.
Z tego powodu zalecamy połączenie następujących środków zaradczych:
- Olej z wiesiołka
- Olej z ogórecznika
- Szałwia
- Nagietek
- Niepokalanek pospolity
- Aralia chińska
3. Niepłodność
Niepłodność jest niestety coraz częstszym problemem we współczesnym społeczeństwie.
Dlatego są kobiety, które chcą podjąć środki zapobiegawcze lub szukać naturalnych opcji zanim rozpoczną leczenie. Z powodzeniem mogą zastosować olej z wiesiołka oraz inne naturalne środki i produkty żywnościowe.
Jednak trzeba mieć trochę cierpliwości, aby te naturalne środki mogły zadziałać, ponieważ działają skutecznie, ale stopniowo:
- Olej z wiesiołka
- Maca
- Awokado
- Zielone warzywa liściaste
- Żeń-szeń
- Niepokalanek pospolity
- Suszone owoce
- Awokado
- Niebieska ryba o małym rozmiarze
- Daktyle
- Imbir
4. Zmarszczki i rozstępy
Kobiety średnio żyją dłużej niż mężczyźni, ale ich obawy dotyczące starzenia się są większe. W rzeczywistości skóra staje się coraz bardziej odwodniona na przestrzeni lat i traci swoją teksturę i elastyczność.
Konsekwencją są tak niechciane zmarszczki na twarzy i rozstępy na różnych częściach ciała.
Dlatego właśnie zalecamy wykonanie własnego balsamu domowej roboty, aby zapobiegać i walczyć z tymi objawami. Oczywiście bazą będzie olej z wiesiołka.
Składniki
- 2 łyżki oleju z wiesiołka (30 ml)
- 1 łyżka oleju z dzikiej róży (15 ml)
- 4 łyżki oleju migdałowego (60 ml)
- 4 łyżki żelu Aloe Vera (60 ml)
Przygotowanie
- Na początek dobrze wymieszaj oleje z żelem Aloe Vera.
- Przechowuj w zamkniętej butelce. Nie jest jednak konieczne przechowywanie go w lodówce.
- Nakładaj na twarz i ciało dwa razy dziennie.
5. Suche i zniszczone włosy
Włosy cierpią z powodu upływu czasu, klimatu, produktów do włosów, suszarki i braku składników odżywczych w diecie.
Dlatego, aby przywrócić im blask i gładkość, możemy przygotować domową maskę do włosów do nakładania raz w tygodniu.
Składniki
- 1 żółtko jaja
- Jedna łyżka oleju z wiesiołka (15 ml)
- 1 łyżka soku z cytryny (15 ml)
- 1 łyżka miodu (25 g)
Przygotowanie
- Na początek ubij żółtko a potem dodaj do niego resztę składników.
- Jeśli miód jest bardzo twardy, możemy go nieco podgrzać w kąpieli wodnej.
- Na koniec, jeśli chcemy mieć bardziej płynną maskę, możemy dodać trochę wody.
- Nałóż na włosy, pozostaw na pół godziny i umyj szamponem.
6. Stany zapalne
Wreszcie, wiele dolegliwości, na które skarżą się kobiety jest związanych z procesami zapalnymi, takimi jak migreny, zapalenie stawów, przykurcze mięśni itp.
W rzeczywistości to samo dzieje się z niektórymi problemami skórnymi, które również mają swoje źródło w stanach zapalnych.
Dlatego, aby złagodzić te zaburzenia, możemy zastosować następujące środki zaradcze:
- Olej z wiesiołka
- Olej z nasion lnu (siemię lniane). Na przykład, jeśli to zapalenie skórne, możemy połączyć olej z wiesiołka i olej lniany, aby stosować je bezpośrednio każdego dnia.
- Ekstrakt z pokrzywy
- Kurkuma
- Imbir
Czy znałaś te zalety oleju z wiesiołka? Włącz go, jako zdrowy nawyk do Twojego życia i korzystaj z jego właściwości.
Wszystkie cytowane źródła zostały gruntownie przeanalizowane przez nasz zespół w celu zapewnienia ich jakości, wiarygodności, aktualności i ważności. Bibliografia tego artykułu została uznana za wiarygodną i dokładną pod względem naukowym lub akademickim.
- Instituto Ginecológico Leticia Lazzaletta [Internet]. n.d. El aceite de onagra, un aliado para la mujer. [Consultado el 18/12/2018]. Disponible en: http://www.ginecologasmallorca.com/aceite-de-onagra-un-aliado-de-la-mujer/
- Office on Women’s Health [Internet]. marzo, 2018. Síndrome premenstrual. [Consultado el 18/12/2018]. Disponible en: https://espanol.womenshealth.gov/menstrual-cycle/premenstrual-syndrome
- Mayo Foundation for Medical Education and Research (MFMER) [Internet]. n.d. Neuropatía periférica. [Consultado el 18/12/2018]. Disponible en: https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/peripheral-neuropathy/diagnosis-treatment/drc-20352067?p=1