Nimfomania - objawy, przyczyny i leczenie

Nimfomania dotyka wiele kobiet, które przeżywają swoją seksualność kompulsywnie, z niezadowoleniem i cierpieniem. Dowiedz się, na czym polega to zaburzenie.
Nimfomania - objawy, przyczyny i leczenie

Ostatnia aktualizacja: 24 kwietnia, 2022

Popularnie nimfomania jest używana do klasyfikowania kobiet, których apetyt seksualny jest większy niż ogólnie oczekiwany lub akceptowany w społeczeństwie. Odnosi się też czasem do tych, które po prostu cieszą się swoją seksualnością bez uprzedzeń. Jednak w rzeczywistości termin ten oznacza stan patologiczny, który powoduje duży dyskomfort i upośledza wiele dziedzin życia człowieka.

Obecnie zaburzenie to znane jest jako „hiperseksualność”, „uzależnienie od seksu” lub „kompulsywne zaburzenie seksualne” i szacuje się, że dotyka około 6% populacji. W szczególności nimfomania odnosi się do hiperseksualności kobiet, podczas gdy hiperseksualność mężczyzn nazywana jest satyriazą. Jednak w obu przypadkach objawy są podobne.

Czym jest nimfomania?

Nimfomania i kobieta w bieliźnie.
Nimfomania niesie ze sobą problemy z wykonywaniem normalnych codziennych czynności, ponieważ nimfomanka ma niekontrolowane pożądanie seksualne, które uwalnia poprzez pornografię, masturbację lub seks.

Nimfomania charakteryzuje się nadmiernym pożądaniem seksualnym, którego dana osoba nie może kontrolować. Fantazje, masturbacja czy współżycie seksualne zajmują dużą część jej czasu i energii psychicznej oraz zakłócają jej funkcjonowanie w innych obszarach.

Ogólnie zaproponowano następujące kryteria diagnostyczne tego zaburzenia:

  • Kiedy czas spędzony na aktywności seksualnej (myślenie o niej lub jej wykonywanie) przeszkadza w wykonywaniu innych obowiązków i zajmowaniu się innymi obszarami życia.
  • Jeśli seks służy do regulowania nieprzyjemnych stanów emocjonalnych i jest stosowany w przypadku niepokoju, smutku lub pustki, jako sposób na uniknięcie emocji.
  • Kiedy pożądanie seksualne jest niemożliwe do kontrolowania, nawet jeśli osoba chce i próbuje je kontrolować.
  • Jeżeli pomimo oczywistych problemów fizycznych, emocjonalnych i społecznych spowodowanych przez zaburzenie, samo zachowanie trwa dalej.

Oprócz powyższego możemy zaobserwować następujące znaki:

  • Masturbacja jest nadmierna i może nawet spowodować fizyczne uszkodzenie genitaliów lub mieć miejsce w nieodpowiednim czasie.
  • Częste i kompulsywne korzystanie z pornografii.
  • Intensywne i nawracające fantazje seksualne, które są niechciane i niekontrolowane.
  • Wielu partnerów seksualnych, z którymi dana osoba stara się uzyskać satysfakcję, której tak naprawdę nigdy nie osiąga. Ponadto zwykle pojawia się poczucie winy, wstydu i żalu.

Przyczyny nimfomanii

Podobnie jak w przypadku wielu zaburzeń psychicznych, nie ma jasnej ani jednej znanej przyczyny, która może wyjaśnić początek nimfomanii. Istnieje jednak kilka powiązanych czynników ryzyka, które mogą się do niego przyczyniać:

  • Bycie w przeszłości ofiarą wykorzystywania seksualnego. Często zdarza się, że osoby, które doświadczyły traumatycznych i przymusowych stosunków seksualnych w dzieciństwie, później rozwijają zachowania hiperseksualne.
  • Niska samoocena i słaba samoocena. Może to prowadzić kobiety do wzmacniania samooceny poprzez seks. Czując się pożądaną i sypiając z wieloma partnerami seksualnymi, nimfomanka „łata” to uczucie pustki i wierzy, że jej znaczenie wzrasta.
  • Czasami też tego typu zachowanie mogą wywołać pewne źle zarządzane stresujące i negatywne sytuacje. Na przykład niedawne zerwanie z partnerem może prowadzić do tego, że kobieta szuka schronienia w związkach seksualnych, aby zdobyć uwagę i uczucie, które utraciła.
  • Wydaje się, że istnieje również składnik biologiczny. Eksperci uważają, że w nimfomanii mogą wystąpić pewne zmiany w neuroprzekaźnikach mózgowych, a także aktywność padaczkowa w pewnych obszarach związanych z regulacją pożądania seksualnego.

Dowiedz się więcej tutaj: Uzależnienie od pornografii

Jakie są konsekwencje?

Kobieta z zabawkami erotycznymi.
Nimfomanka może się masturbować w nieodpowiednich momentach, ponieważ jest to poza jej kontrolą.

Często mamy błędne przekonanie, że nimfomania jest tylko wzmożonym pożądaniem seksualnym. Możemy myśleć, że taka osoba cieszy się nim nie odczuwając z tego powodu niedogodności poza moralnymi implikacjami. Jednak tak nie jest.

W rzeczywistości hiperseksualność jest rodzajem uzależnienia bez substancji. W rzeczywistości zaobserwowano, że osoby te mogą rozwinąć tolerancję (potrzebują coraz większej aktywności seksualnej) i objawy odstawienia, jeśli próbują ograniczyć swoje zachowanie.

Osoba taka ma trudności z kontrolowaniem swoich impulsów. W związku z tym fantazje, masturbacja i seks nie są czymś, co dana osoba lubi i postanawia realizować, ale czymś, czego nie może uniknąć ani kontrolować. Seks jest przeżywany kompulsywnie, pożądanie jest nienasycone, a to powoduje poważne szkody psychiczne i nie tylko.

Często dotyczy to wielu dziedzin życia, w tym pracy, życia rodzinnego i relacji z partnerem. Ponadto wiele osób z tym zaburzeniem cierpi również na depresję, zaburzenia lękowe lub zaburzenie obsesyjno-kompulsywne. Z tego powodu szukanie pomocy i interwencji jest sprawą najwyższej wagi.

Leczenie nimfomanii

Leczenie nimfomanii, czyli kobiecej hiperseksualności, zwykle opiera się zarówno na lekach jak i psychoterapii. Jeśli chodzi o pierwszy punkt, przepisuje się zwykle leki przeciwdepresyjne, stabilizatory nastroju, leki przeciwlękowe lub leki na uzależnienia. Jednak wsparcie psychologiczne jest niezbędne.

W tym kontekście do wyboru są różne nurty, takie jak terapia poznawczo-behawioralna, psychodynamiczna czy terapia akceptacji i zaangażowania. Celem będzie uregulowanie obsesyjnych myśli, osiągnięcie kontroli zachowań i impulsów oraz poprawa uszkodzonych relacji społecznych.

Podczas leczenia niektórych uzależnień dąży się do całkowitej abstynencji, ale w tym przypadku nie jest to celem. Leczenie ma na celu pomóc osobie cieszyć się bardziej świadomym i uregulowanym życiem seksualnym. Z tego powodu grupy wsparcia są również cennym źródłem, po które można sięgnąć.

This might interest you...
Co odróżnia uprawianie miłości od uprawiania seksu?
Krok do Zdrowia
Przeczytaj na Krok do Zdrowia
Co odróżnia uprawianie miłości od uprawiania seksu?

Uprawianie seksu to nie to samo co uprawianie miłości i dlatego ludzie mogą to robić bez utrzymywania stabilnego związku.



  • Castro-Calvo, J., & Ballester-Arnal, R. (2017). Validación preliminar del inventario de hipersexualidad en jóvenes. Ágora de Salut IV, pp-53-64
  • Chiclana, C. (2013) Hipersexualidad, Trastorno Hipersexual y Comorbilidad en el eje I. En P. Moreno (Presidencia). 14º Congreso Virtual de Psiquiatría. Congreso llevado a cabo en Madrid.
  • Echeburúa, E., & Guerricaechevarría, C. (2011). Tratamiento psicológico de las víctimas de abuso sexual infantil intrafamiliar: un enfoque integrador. Psicología conductual19(2), 469.