Naturalne sposoby na zapalenie pęcherza
Zapalenie pęcherza moczowego to stan zapalny dolnych dróg moczowych. Choć z reguły częściej występuje u kobiet, ta nieprzyjemna dolegliwość może spotkać również mężczyzn. Ważne jest, by odpowiednio zareagować, zanim zdąży się rozwinąć i na dobre uprzykrzyć nam życie.
Działania należy podjąć już po doświadczeniu pierwszych objawów, zanim stan się pogorszy. W dzisiejszym artykule poznasz naturalne sposoby, które pomogą zwalczyć Ci zapalenie pęcherza moczowego.
Zapalenie pęcherza moczowego – co powinieneś o nim wiedzieć?
Zapalenie pęcherza moczowego to stan zapalny dróg moczowych najczęściej spowodowany działaniem bakterii. Najczęściej winowajcą jest Escherichia coli lub drobnoustroje z innych rodzajów jak Staphylococcus i Enterococcus.
Najczęstszymi objawami są:
- częste oddawanie moczu
- pieczenie podczas oddawania moczu
- ból w dolnej części brzucha
- gorączka
- ogólne złe samopoczucie
- dreszcze
Jak zostało wspomniane wcześniej, zapalenie pęcherza moczowego częściej dokucza kobietom. Jedną z przyczyn jest krótsza cewka moczowa niż u mężczyzn. Dzięki temu bakterie, które się tam dostają, mają mniejszy dystans do pokonania. Najczęstszą przyczyną dolegliwości są:
- uszkodzenia cewki moczowej na skutek energicznego stosunku płciowego
- zmiany hormonalne (cykl miesiączkowy, menopauza, ciąża)
- stosowanie niektórych środków antykoncepcyjnych
- przetrzymywanie moczu
- powiększenie prostaty
- wąska cewka moczowa
- długie przebywanie w tej samej pozycji (np. podczas rekonwalescencji)
- cukrzyca
W większości przypadków początkowe łagodne zapalenie pęcherza może być traktowane naturalnymi środkami, a dodatkowo wystarczy wprowadzić pewne zmiany w prowadzonym trybie życia.
Jednak gdy nie zdążysz zareagować w porę i objawy utrzymają się przez kilka dni, niestety trzeba będzie sięgnąć po antybiotyk lub stosować naturalną terapię leczniczą przez dłuższy czas.
Domowe sposoby na zapalenie pęcherza moczowego
Oprócz tego, że trzeba zadbać o spożywanie odpowiedniej ilości wody w ciągu dnia, korzystać z toalety, gdy tylko poczuje się taką potrzebę, oddawać mocz po stosunku płciowym i w ten sposób eliminować bakterie przy leczeniu można zdecydować się na naturalne domowe metody. Oto niektóre z nich:
Soda oczyszczona
Jeżeli codziennie wypijesz szklankę wody z dwoma łyżeczkami sody oczyszczonej, możesz z łatwością zapobiec występowaniu zapalenia pęcherza moczowego lub chociażby zmniejszyć jego objawy. Choć smak nie należy do najprzyjemniejszych, jest to bardzo skuteczne domowe lekarstwo.
Właściwości sody zapobiegają pozostawianiu bakterii, które powodują zapalenie pęcherza na ścianach cewki moczowej.
Rzodkiewka
Rzodkiewki są wyjątkowe ze względu na swoje właściwości – są naturalnym antybiotykiem, co czyni z nich doskonały środek do walki z infekcjami. To jednak nie wszystko!
Działają moczopędnie i ułatwiają pozbywanie się bakterii wraz z moczem, zapobiegając w ten sposób ich rozmnażaniu w drogach moczowych.
W swojej codziennej diecie nie wahaj się uwzględnić rzodkiewek. Możesz umieszczać je w sałatkach, sokach lub koktajlach. Najlepiej spożywaj je na pusty żołądek.
Jagody
Sok z tych małych ciemnych owoców doskonale sprawdza się w leczeniu infekcji, które dotykają drogi moczowe. Wśród wielu zalet, o czym warto wspomnieć to fakt, że posiadają składniki odżywcze, które zapobiegają obecności bakterii w pęcherzu i cewce moczowej oraz ich przytwierdzaniu się do komórek ścian narządów.
Szpinak
Szpinak nie tylko dodaje siły i dostarcza żelaza, ale również dostarcza sporej ilości witamin, minerałów i przeciwutleniaczy. W ten sposób pomaga poradzić sobie z wszelkiego rodzaju dolegliwościami i chorobami. Szczególnie zaleca się jeść go na surowo, a najlepiej umieszczać w sałatkach i koktajlach.
Jednym ze sposobów jest połączenie 100 ml soku ze szpinaku ze 100 ml miąższu kokosowego przy użyciu blendera. Spożyć preparat zaraz po przygotowaniu.
Zobacz także: Szpinak – 7 powodów by jeść go codziennie
Brzoza
To drzewo liściaste ma naprawdę wiele zdrowotnych właściwości. Wśród nich można wymienić działanie przeciwbakteryjne, co sprawia, że idealnie nadaje się do zwalczania zapalenia pęcherza moczowego w naturalny sposób. Z drugiej strony zapobiega zatrzymywaniu się płynów w organizmie i działa moczopędnie.
Właściwości brzozy najlepiej wykorzystać poprzez przygotowanie naparu. Wystarczy garść liści wrzucić na gotującą się wodę, pozostawić na kilka minut, a następnie odstawić do ostygnięcia. Przecedzić i preparat jest gotowy do spożycia. Można dodać łyżkę miodu dla osłody i w ten sposób dodatkowo wzmocnić właściwości brzozy.
Pietruszka
Innym naturalnym środkiem, który może być pomocny przy problemach z drogami moczowymi, jest pietruszka. Dodaje ona niepowtarzalnego smaku potrawą, ale również znalazła swoje uznanie w tradycyjnej medycynie naturalnej.
Przede wszystkim pietruszka jest silnym środkiem moczopędnym i pomaga wyeliminować wszystkie toksyny wraz z moczem, a jednocześnie znacznie usprawnia pracę nerek. Dodatkowo zapobiega zagnieżdżaniu się bakterii w pęcherzu i drogach moczowych.
Aby efektywnie korzystać z właściwości pietruszki, wystarczy garść liści rośliny wrzucić do dwóch szklanek gotującej się wody. Po zagotowaniu odczekać do ostygnięcia przecedzić i pić preparat przez cały dzień.
Jęczmień
W wielu krajach woda z jęczmienia nie jest wyłącznie wykorzystywana do produkcji piwa, a jest nieodłączną częścią codziennej diety. Największymi zaletami jest bogactwo w antyoksydanty, błonnik i aminokwasy.
Nie tylko obniża poziom cukru we krwi, ale i usprawnia usuwanie nadmiaru płynów z organizmu (zapobiega retencji) i w ten sposób oczyszcza drogi moczowe. Do przygotowania wody jęczmiennej potrzebny będzie litr wody i pół szklanki ziaren zboża (100g).
Jęczmień gotuje się przez 45 minut na niewielkim ogniu. Po zakończeniu należy odczekać, aż przestygnie odcedzić i pić preparat przez cały dzień.
Przeczytaj również: Jęczmień i wszystko czego o nim nie wiedziałeś!
Cytryna
Cytryna jest doskonałym środkiem antyseptycznym i antybakteryjnym. Właściwości lecznicze, które posiada, sprawiają, że świetnie sprawdza się w przypadku wszelkich zakażeń układu moczowego. Podnosi poziom pH organizmu, co sprawia, że bakteriom jest trudniej w nim przetrwać i się rozmnażać.
Sok z cytryny można spożywać codziennie z wodą na czczo lub używać jako składnik sosów do sałatek i mięs.
Inne naturalne środki na zapalenie pęcherza moczowego
Oprócz produktów, które zostały wymienione wcześniej, pamiętaj, by w Twojej diecie znalazły się również poniższe składniki. One także przeciwdziałają objawom, które daje zapalenie pęcherza moczowego:
- ocet jabłkowy
- czosnek
- korzeń prawoślazu
- wiśnie
- malwa
- rumianek
- lucerna
- skrzyp polny
- waleriana
Wszystkie cytowane źródła zostały gruntownie przeanalizowane przez nasz zespół w celu zapewnienia ich jakości, wiarygodności, aktualności i ważności. Bibliografia tego artykułu została uznana za wiarygodną i dokładną pod względem naukowym lub akademickim.
- Abascal, K., & Yarnell, E. Botanical Medicine for Cystitis. Alternative and Complementary Therapies. 2008.
- Al-Sanfi A. E. The medical importance of Betula Alba. A review. Journal of Pharmaceutical Biology. Enero 2015. 5 (2): 99-103.
- Álvarez Martínez M, Garcia del Pozo J. A. Tratamiento de la cistitis desde la farmacia comunitaria. Offarm. Abril 2002. 21 (4): 94-99.
- Bost, J., Maroon, A., & Maroon, J. Natural anti-inflammatory agents for pain relief. Surgical Neurology International. 2010.
- Ernst, E. Herbs and Natural Supplements: An Evidence-based Guide. Focus on Alternative and Complementary Therapies. 2010.
- Food Data Central. Spinach raw. Enero 2019. U.S. Department of Agriculture.
- González de Llano D, Moreno-Arribas Mª V, Bartolomé B. Cranberry polyphenols and prevention against urinary tract infections: relevant considerations. Molecules. Agosto 2020. 25 (15): 3523.
- López-Carmona J. M, Salazar López Mª A, et al. Cistitis aguda en mujeres con diabetes mellitus tipo 2. Revista Médica del Instituto Mexicano del Seguro Social. Mayo 2006.
- MedlinePlus. Vitamina C. Noviembre 2021. Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos.