Napój oczyszczający żyły - pozbądź się zatorów
Wiele osób martwi się o swoje żyły i tętnice. I słusznie. Ze względu na siedzący tryb życia i złe odżywianie, wzrasta poziom cholesterolu we krwi. W konsekwencji pojawiają się zatory i nasze żyły nie są wstanie pełnić swoich funkcji. Nie zdajemy sobiej jednak sprawy, że zatorom żylnym można zapobiegać i skutecznie leczyć. Pij regularnie pewien koktajl, który można szybko i łatwo przygotować w domu.
Prosty napój oczyszczający żyły – pozbądź się zatorów
Niedawno wykonane badania dowodzą, że wyciąg z owoców granatu może nie tylko pomóc w zapobieganiu miażdżycy, ale też skutecznie ją zwalcza.
- Zmniejsza poziom stresu oksydacyjnego.
- Ma pozytywny wpływ na stany zapalne w żyłach i tętnicach.
- Redukuje gromadzenie się tłuszczu w mięśniu sercowym.
- Hamuje filtrowanie się makrofagów do mięśnia sercowego.
- Zmniejsza nieprawidłowści widoczne podczas EKG.
Koniecznie przeczytaj także ten artykuł: Problemy z krążeniem – co o nich świadczy?
Dlaczego tak prosty owoc jak granat ma tyle zbawiennych właściwości?
Wszystkie te korzyści, które przynosi nam owoc granatu są ściśle związane z wysoką zawartością antyoksydantów, takich jak witamina C i polifenole . Według tego, co utrzymuje Linus Pauling, dwukrotny zdobywca Nagrody Nobla, problemy układu krwionośnego pojawiają się przede wszystkim za sprawą niedoboru witaminy C.
Oprócz tego, owoc granatu ma silne właściwości przeciwzapalne. Odgrywają one fundamentalną rolę w profilatyce chorób serca. Możemy śmiało stwierdzić, że owoc granatu pomaga zmniejszyć ciśnienie tętnicze. Poprawia też krążenie krwi i znacząco wspiera układ odpornościowy w walce z infekcjami.
Sok z granatu – jak obniżyć poziom cholesterolu i oczyścić żyły
Ten cudowny sok z granatu i jabłek, dzięki wysokiej zawartości takich substancji jak flawonoidy, taniny i błonnik, znacząco obniża poziom cholesterolu we krwi i oczyszcza nasze żyły i tętnice z możliwych zatorów.
Składniki
- 3 jabłka.
- 1 owoc granatu.
Sposób przygotowania
Dobrze umyj owoce, żeby pozbyć się pestycydów i bakterii. Granat obierz i pokrój razem z jabłkami w dość spore kawałki. Następnie, włóż do sokowirówki, dolej trochę wody i zrób sok. Pij zaraz po przygotowaniu.
Przeczytaj także: Napój z bakłażana – sposób na obniżenie cholesterolu
Inne korzystne właściwości soku z granatu
Poza tym, że oczyszcza nam żyły i tętnice, regularne spożywanie soku z granatu, przynosi nam wiele innych korzyści:
- Efekt przeciwutleniaczowy: Sok z granatu ma tak wysoką zawartość antyoksydantów, że może znacząco obniżyć stres oksydacyjny we krwi. Wiele badań dowiodło, że obniżenie poziomu stresu oksydacyjnego zmniejsza powikłania miażdżycowe aż o 44%.
- Posiada właściwości przeciwnowotworowe: Dzięki zawartych w nim przeciwutleniaczom, sok z granatu oddziałuje na komórki rakowe. Wiele badań udowodniło, że granat pomaga w walce z rakiem. Sam sok go nie wyleczy, ale bardzo skutecznie zabija i neutralizuje złośliwe komórki. Mężczyznom cierpiącym na raka prostaty zaleca się picie jednej szklanki soku dziennie. Pomoże to zahamować rozwój choroby.
- Sprzymierzeniec w walce z nadwagą: Sok z granatu jest niezastąpiony dla tych, którzy chcą zgubic zbędne kilogramy. Pijąc ten sok jako dodatek do naszej diety i regularnych ćwiczeń wspomagamy spalanie zbędnego tłuszczu. Dzięki temu efekty są widoczne dużo, dużo szybciej. A wszystko to dlatego, że owoc granatu eliminuje zbędne toksyny i dostarcza nam energii.
- Wspomaga układ odpornościowy: przeciwutleniacze zawarte w soku z granatu są niezastąpione dla naszego układu odpornościowego. Wyciąg z granatu jest idealny dla obronności naszego organizmu i służy nam jako bariera ochronna przed wirusami, bakteriami i grzybami.
Wszystkie cytowane źródła zostały gruntownie przeanalizowane przez nasz zespół w celu zapewnienia ich jakości, wiarygodności, aktualności i ważności. Bibliografia tego artykułu została uznana za wiarygodną i dokładną pod względem naukowym lub akademickim.
- Basu, A., & Penugonda, K. (2009). Pomegranate juice: A heart-healthy fruit juice. Nutrition Reviews. https://doi.org/10.1111/j.1753-4887.2008.00133.x
- Adhami, V. M., Khan, N., & Mukhtar, H. (2009). Cancer chemoprevention by pomegranate: laboratory and clinical evidence. Nutrition and Cancer. https://doi.org/10.1080/01635580903285064
- Sreekumar, S., Sithul, H., Muraleedharan, P., Azeez, J. M., & Sreeharshan, S. (2014). Pomegranate fruit as a rich source of biologically active compounds. BioMed Research International. https://doi.org/10.1155/2014/686921