Nadreaktywny pęcherz — jak mu zaradzić?

· Lipiec 12, 2015
Nadreaktwny pęcherz najczęściej objawia się częstym, niejednokrotnie niekontrolowanym oddawaniem moczu.

Osoby, które mają nadreaktywny pęcherz, muszą nauczyć się regulować częstość korzystania z toalety, szczególnie w miejscach pracy.

Pilne potrzeby skorzystania z toalety nie mają nic wspólnego z nietrzymaniem moczu, a fakt, że mają nadreaktywny pęcherz po prostu wymaga częstych opróżnień.

Nadreaktywny pęcherz – co prowokuje tę dolegliwość?

Wciąż nie znamy przyczyn, które powodują, że pęcherz staje się bardziej wrażliwy. Przypuszcza się, że powody tej dolegliwości należy przypisać genetyce, infekcjom dróg moczowych, zaburzeniom neurologicznym i niektórym nowotworom.

Co wiadomo na pewno: to, że podobne problemy z pęcherzem moczowym mogą w równym stopniu dotknąć zarówno mężczyzn, jak i kobiety. Jednakże szczególnie narażone są osoby, które przekroczyły 60. rok życia.

U mężczyzn nadraktywny pęcherz może być powiązany z problemami z prostatą, natomiast u kobiet przypisywany jest menopauzie.

Nadpobudliwy pęcherz znacznie utrudnia normalne funkcjonowanie. Osobą, które na niego cierpią, uniemożliwia wykonywanie jakichkolwiek aktywności fizycznych. W większości przypadków pacjenci cierpią z powodu długotrwałego lęku, stresu i frustracji, które są konsekwencją tego, że nie mogą zaznać spokoju.

Przeczytaj również: Ból podczas oddawania moczu – 5 sposobów

Produkty o właściwościach moczopędnych

Mimo to, że dieta nie jest główną przyczyną problemów z pęcherzem, może mieć znaczący wpływ na jego pracę i prowokować tę dolegliwości.

filiżanka kawy pobudza nadreaktywny pęcherz

W przypadku, gdy pęcherz jest nadpobudliwy, powinno się zrezygnować z picia kawy, herbaty i napojów gazowanych. Są to produkty silnie moczopędne, zmuszające do częstego korzystania z łazienki.

Przeczytaj również: Produkty moczopędne godne uwagi

Co jeść na nadreaktywny pęcherz?

Okazuje się, że surowa marchewka, która jest bogatym źródłem błonnika, przeciwutleniaczy (beta-karoten) i witamin.

3#:Marchewka i jablko-pecherz,jpg

Marchew obowiązkowo powinna więc się znaleźć w diecie osób z podobnymi problemami. Składniki te są niezastąpione przy łagodzeniu skutków nadpobudliwego pęcherza, gdyż regenerują uszkodzone tkanki, a także zapobiegają rozwojowi i rozprzestrzenianiu mikroorganizmów.

Inne produkty wzmacniające pęcherz:

  • banan
  • żurawina
  • szparagi
  • figi
  • groszek
  • dynia
  • szpinak
  • orzechy
  • awokado
  • jajko
  • mięso z kurczaka
  • ryby

Pamiętaj!

Jeżeli wszystko wskazuje na to, że twój pęcherz jest nadpobudliwy, wymienione wyżej produkty powinny znaleźć się w Twojej diecie. Pomoże ci to poprawić jakość życia, a także kondycję pęcherza.

Oprócz tego, należy pamiętać o koniecznej konsultacji z lekarzem specjalista, aby wykluczył on wszystkie inne, możliwe choroby.