Łuszczyca skóry - zwalcz ją domowymi sposobami
Łuszczyca skóry jest chorobą o charakterze przewlekłym i nawrotowym. Jest niezwykle trudna do wyleczenia, ponadto jej objawy nierzadko zwiększają się wraz z wiekiem.
Najmniej oczekiwany czynnik może być przyczyną powstawania złuszczających wykwitów grudkowych, którymi objawia się łuszczyca. Na kondycję skóry wpływa stres czy chociażby zmiana pogody. Ze względu na jej nieestetyczny charakter wzbudza niestety wiele kompleksów. Jednym z najważniejszych aspektów walki z tym schorzeniem jest niepoddawanie się negatywnym myślom.
Skóra jest najbardziej narażonym narządem naszego ciała, bowiem ma bezpośredni kontakt z toksycznymi związkami, obecnymi w środowisku.
Ten artykuł pozwoli Ci dowiedzieć się trochę więcej o tej chorobie, która nie powinna być powodem do wstydu. Podpowiemy też jak przygotować naturalne remedia, które mogą okazać się przydatne w zwalczaniu oznak łuszczycy.
Łuszczyca skóry i jej objawy
Wykwity najczęściej pojawiają się na: plecach, skórze głowy i kończynach. Dochodzi też do skrajnych przypadków, w których łuszczyca rozwija się na genitaliach, pod pachami czy nawet pod paznokciami.
Uznaje się, że to schorzenie dotyczy głównie osób w wieku od 15 do 35 lat, choć nie wyklucza się występowania objawów u dzieci i osób w podeszłym wieku.
Łuszczyca skóry charakteryzuje się zwiększoną proliferacją naskórka, prowadzącą do powstawania zmian skórnych. Obraz zmian jest różny, podobnie jak zmienne jest ich nasilenie.
Przyczyny
Pochodzenie łuszczycy nie jest do końca znane, jednak uznaje się że jest to choroba głównie o podłożu genetycznym. W praktyce oznacza to, że jeśli oboje rodziców cierpi na to schorzenie skóry to istnieje spore prawdopodobieństwo, że jedno na czworo dzieci zostanie dotknięte tą chorobą.
Łuszczyca skóry – co jeszcze może ją powodować?
- Wpływ klimatu: intensywne skoki temperatur mogą doprowadzić do częstszego występowania łuszczycy.
- Trauma: każdy rodzaj uszkodzenia może być przyczyną pojawienia się łuszczycy w dotkniętym obszarze. Np. oparzenia słoneczne.
- Spożycie niektórych leków może przyczynić się do rozprzestrzeniania się ognisk łuszczycowych. Pamiętaj, aby zawsze informować swojego lekarza o wszystkich przyjmowanych medykamentach.
- Stres: patologie skóry są niezwykle wrażliwe na wysoki czynnik stresu.
Pamiętaj, że łuszczyca skóry może przyjmować najróżniejsze formy. Trudno przeprowadzić jednorodną klasyfikację, musi ona opierać się na indywidualnym przypadku, wzorze wykwitów i natężeniu zjawiska.
Jak postępować?
Należy pamiętać, że leczenie nigdy nie prowadzi do trwałego zlikwidowania objawów. Najczęściej stosuje się maści zawierające 5–10% kwasu salicylowego, ponadto można używać dziegciu, ditranolu, kortykosteroidów i pochodnych witaminy D.
Jednak warto wzbogacić prowadzoną kurację o domowe sposoby i zapamiętać czego należy unikać. Oto przykłady postępowania:
- Pij dużo wody w ciągu dnia.
- Nawilżaj skórę naturalnymi produktami, np. aloesem.
- Jeśli to możliwe zażywaj kąpieli morskich, gdyż słona woda wpływa bardzo korzystnie na skórę.
- Unikaj tytoniu i alkoholu.
- Zmniejsz spożycie produktów mlecznych, cukrów, tłuszczów i rafinowanych mąk.
- Popraw funkcjonowanie wątroby, nerek i jelit, aby ułatwić eliminację toksyn. Przeprowadzaj regularne detoksykacje.
- Wykonuj ćwiczenia fizyczne dwa lub trzy razy w tygodniu.
- Zadbaj o zdrowy sen i odpoczynek.
Sprawdź też: Łuszczyca i różne oblicza tej choroby
Łuszczyca skóry i naturalne remedia
Pamiętaj, że tak jak w przypadku większości chorób, domowe sposoby powinny stanowić uzupełnienie właściwego leczenia, a nie całkowicie je zastępować.
Marchew
Marchewka bogata jest w przeciwutleniacze i bardzo korzystnie wpływa na wszelkie zmiany skórne.
Składniki
- 2 małe marchewki
- 1 ogórek
Przygotowanie
- Zetrzyj na tarce składniki, dobrze je wymieszaj i nakładaj na złuszczone obszary skóry.
- Pozostaw na 20 min i usuń.
Aloes
Jedna z najbardziej przyjaznych roślin dla naszego organizmu, pomaga też załagodzić objawy łuszczycy. Możemy ją zastosować na 2 sposoby:
- Aloes może pełnić funkcję substancji nawilżającej. Niesamowite właściwości nawilżające pomogą nam odświeżyć, ujędrnić i zmniejszyć świąd skóry. Wystarczy wydobyć miąższ z łodyżki i bezpośrednio zaaplikować na wykwity łuszczycy. Natychmiast odczujemy poprawę.
- Można też pić napój aloesowy. Sprzyja to dobrej kondycji jelit, które są bezpośrednio związane z łuszczycą.
Składniki
- Liść aloesu
- 3 szklanki wody (750 ml)
Przygotowanie
- Składniki miksujemy, następnie odsączamy nadmiar wody.
- Zaleca się pić napój 3 razy dziennie, aż zauważysz poprawę.
Zobacz także: Poprawne trawienie – przyśpiesz z aloesem
Olej lniany
Olej lniany zawiera niezbędne kwasy tłuszczowe omega 3, które są niezwykle korzystne dla zdrowia skóry, szczególnie w przypadku występowania łuszczycy. Działają od środka, zapobiegając wysuszaniu się skóry i niwelują świąd.
Przygotowanie
- Dwie łyżki oleju (30 ml) aplikujemy na dłonie.
- Stosujemy bezpośrednio na dotkniętych zmianami obszarach i pozostawiamy na 20 minut, a następnie zmywamy. Ilość należy dostosować do zakresu wykwitów.
- Doskonałym środkiem nawilżającym jest też olej kokosowy.
Wszystkie cytowane źródła zostały gruntownie przeanalizowane przez nasz zespół w celu zapewnienia ich jakości, wiarygodności, aktualności i ważności. Bibliografia tego artykułu została uznana za wiarygodną i dokładną pod względem naukowym lub akademickim.
- Chapman, A., & El Miedany, Y. (2017). Psoriasis. In Comorbidity in Rheumatic Diseases. https://doi.org/10.1007/978-3-319-59963-2_4
- Menter, A., Gottlieb, A., Feldman, S. R., Van Voorhees, A. S., Leonardi, C. L., Gordon, K. B., … Bhushan, R. (2008). Guidelines of care for the management of psoriasis and psoriatic arthritis. Section 1. Overview of psoriasis and guidelines of care for the treatment of psoriasis with biologics. Journal of the American Academy of Dermatology. https://doi.org/10.1016/j.jaad.2008.02.039
