Liść laurowy – remedium dla układu oddechowego

· Grudzień 3, 2018
Chociaż liść laurowy stosowany miejscowo i doustnie może być bardzo skuteczny w łagodzeniu dolegliwości oddechowych, nie jest zalecane, aby przyjmowały do kobiety w ciąży lub karmiące.

Wawrzyn (Laurus nobilis L.) jest rośliną z rodziny wawrzynowatych powszechnie znaną jako liść laurowy. Składa się z węglowodanów, tłuszczów i białek, a także zawiera witaminę C i minerały (między innymi wapń, żelazo, fosfor i potas). Jego właściwości pozwalają na wiele zastosowań, nie tylko w kuchni. Istnieje wiele domowych preparatów z liściem laurowym.

Właściwości lecznicze, które posiada liść laurowy, pomagają zapobiegać pewnym schorzeniom i łagodzić je. Jedną z jego zalet jest to, że wspomaga trawienie i zapobiega kwasowości. Jego składniki, takie jak cyneol i eugenol, redukują gazy obecne w przewodzie pokarmowym.

Liście laurowe mogą również poprawić i pobudzić apetyt. W niektórych zabiegach fitoterapii przeznaczonych dla osób, które muszą przybrać na wadze, zalecane są napary z liści laurowych przed posiłkami.

Liść laurowy ma wiele zalet, ale dziś skupimy się na jego właściwościach w odniesieniu do problemów oddechowych. Wawrzyn ma działanie bakteriobójcze, antyseptyczne, wykrztuśne i przeciwzapalne. Z tego powodu jest zalecany jako pomocniczy środek w schorzeniach aparatu oddechowego, takich jak na przykład grypa, zapalenie gardła lub zapalenie oskrzeli.

Jeśli masz problemy z drogami oddechowymi, powiemy ci, jak zrobić lekarstwo z wawrzynem, aby poprawić Twoje zdrowie w tej dziedzinie.

Liść laurowy – napar na grypę, katar i problemy z obfitą wydzieliną

Napar z wawrzynu służy jako środek wykrztuśny, ponieważ pomaga otworzyć drogi oddechowe. Liść laurowy ma orzeźwiający zapach, który przynosi ulgę w nozdrzach.

Napar leczniczy

Składniki

  • 2 szklanki wody (500 ml)
  • 6 liści laurowych lub 5 kropli olejku laurowego

Przygotowanie

  • Zagotuj 2 szklanki wody i po osiągnięciu temperatury wrzenia, zdejmij z ognia i dodaj 6 liści laurowych lub 5 kropli olejku laurowego.
  • Wlej gorącą wodę do miski.
  • Nakryj głowę ręcznikiem i ustaw swoją twarz blisko nad miską, a następnie wdychaj zapach laurowego naparu.

Domowy syrop laurowy na kaszel

Kolejny lek, którego głównym składnikiem jest liść laurowy to syrop, który pomaga w leczeniu suchego kaszlu. Możesz go zrobić samodzielnie a przygotowuje się go bardzo łatwo.

Składniki

  • 1 szklanka wody (250 ml)
  • 6 liści laurowych
  • 6 łyżek brązowego cukru (90 g)
  • Sok z 1 cytryny organicznej

Przygotowanie

  • Do garnka wlej 2 szklanki wody i wrzuć liście laurowe. Niech się gotują przez 15 minut.
  • Gdy liście się ugotują, odcedź wodę i ostudź.
  • Następnie wlej płyn do miski i dodaj 6 łyżek brązowego cukru i sok z organicznej cytryny.
  • Kiedy go dobrze wymieszasz, a wszystkie składniki idealnie się połączą, domowy syrop będzie gotowy. Trzeba do tylko przelać do butelki i przechowywać w chłodnym miejscu przez 7 dni. Następnie możesz go pić, gdy będzie Cię męczył kaszel lub inne przykre objawy grypy.

Okłady z liści laurowych

Liść laurowy jest jedną z najlepszych części rośliny, idealny do robienia bardzo prostych preparatów ziołowych. Przygotuj herbatę z liści laurowych, którą wykorzystasz do robienia okładów.

Składniki

  • 2 szklanki wody (500 ml)
  • 3 świeże liście laurowe

Przygotowanie

  • Najpierw w garnku podgrzej 2 szklanki wody, aż zacznie wrzeć.
  • Następnie dodaj świeże liście laurowe do wrzącej wody i pozwól im się zaparzyć przez kilka minut.
  • Namocz ściereczkę do naparu i umieść ją jako kompres na klatce piersiowej.
  • Inną opcją jest zanurzenie liści laurowych w gorącej wodzie i umieszczenie ich bezpośrednio w postaci okładów na klatce piersiowej.
  • Na koniec zakryj pierś ręcznikiem i za każdym razem, gdy ostygnie, podgrzej okład.

Olejek laurowy

Olejek z wawrzynu jest jednym z bardzo przydatnych domowych lekarstw. Wdychając go pomożesz otworzyć drogi oddechowe. Liść laurowy w postaci olejku ma przenikliwy zapach, który pozwoli Ci lepiej oddychać. Aby zrobić olejek z wawrzynu, musisz mieć szklany słoik i musisz go dobrze wyczyścić, ponieważ będzie to pojemnik na olej.

Olej z liści laurowych

Składniki

  • 4 lub 5 liści laurowych
  • 2 szklanki słodkiego oleju migdałowego (500 ml)

Przygotowanie

  • Włóż liście laurowe do słoika i dodaj olej ze słodkich migdałów. Ważne jest, aby liście były czyste.
  • Następnie szczelnie zamknij i pozwól olejkowi się macerować przez 40 dni.
  • Kiedy już masz olejek laurowy, możesz go używać, gdy odczuwasz dyskomfort w nozdrzach lub chcesz poprawić oddychanie. To lekarstwo jest proste i skuteczne.

Te domowe specyfiki są bardzo łatwe do przygotowania i mają mnóstwo korzyści. Jeśli chcesz wspomóc swoje zdrowie przy pomocy naturalnych środków leczniczych, liść laurowy będzie doskonałym sprzymierzeńcem w leczeniu chorób układu oddechowego.

Odkryj jego zalety i nie wahaj się wypróbować preparaty z liściem laurowym, które pomogą Ci poprawić stan dróg oddechowych.

  • Muñiz-Márquez, D. B., Rodríguez, R., Balagurusamy, N., Carrillo, M. L., Belmares, R., Contreras, J. C., … Aguilar, C. N. (2014). Phenolic content and antioxidant capacity of extracts of Laurus nobilis L., Coriandrum sativum L. and Amaranthus hybridus L. CYTA - Journal of Food. https://doi.org/10.1080/19476337.2013.847500
  • Dias, M. I., Barros, L., Dueñas, M., Alves, R. C., Oliveira, M. B. P. P., Santos-Buelga, C., & Ferreira, I. C. F. R. (2014). Nutritional and antioxidant contributions of Laurus nobilis L. leaves: Would be more suitable a wild or a cultivated sample? Food Chemistry. https://doi.org/10.1016/j.foodchem.2014.01.122
  • Dias, M. I., Barros, L., Dueñas, M., Alves, R. C., Oliveira, M. B. P. P., Santos-Buelga, C., & Ferreira, I. C. F. R. (2014). Nutritional and antioxidant contributions of Laurus nobilis L. leaves: Would be more suitable a wild or a cultivated sample? Food Chemistry. https://doi.org/10.1016/j.foodchem.2014.01.122
  • Rafiq, R., Hayek, S., Anyanwu, U., Hardy, B., Giddings, V., Ibrahim, S., … Kang, H. (2016). Antibacterial and Antioxidant Activities of Essential Oils from Artemisia herba-alba Asso., Pelargonium capitatum × radens and Laurus nobilis L. Foods. https://doi.org/10.3390/foods5020028
  • Atanda, O. O., Akpan, I., & Oluwafemi, F. (2007). The potential of some spice essential oils in the control of A. parasiticus CFR 223 and aflatoxin production. Food Control. https://doi.org/10.1016/j.foodcont.2006.02.007