Liść laurowy - remedium dla układu oddechowego
Wawrzyn (Laurus nobilis L.) jest rośliną z rodziny wawrzynowatych powszechnie znaną jako liść laurowy. Składa się z węglowodanów, tłuszczów i białek, a także zawiera witaminę C i minerały (między innymi wapń, żelazo, fosfor i potas). Jego właściwości pozwalają na wiele zastosowań, nie tylko w kuchni. Istnieje wiele domowych preparatów z liściem laurowym.
Właściwości lecznicze, które posiada liść laurowy, pomagają zapobiegać pewnym schorzeniom i łagodzić je. Jedną z jego zalet jest to, że wspomaga trawienie i zapobiega kwasowości. Jego składniki, takie jak cyneol i eugenol, redukują gazy obecne w przewodzie pokarmowym.
Liście laurowe mogą również poprawić i pobudzić apetyt. W niektórych zabiegach fitoterapii przeznaczonych dla osób, które muszą przybrać na wadze, zalecane są napary z liści laurowych przed posiłkami.
Liść laurowy ma wiele zalet, ale dziś skupimy się na jego właściwościach w odniesieniu do problemów oddechowych. Wawrzyn ma działanie bakteriobójcze, antyseptyczne, wykrztuśne i przeciwzapalne. Z tego powodu jest zalecany jako pomocniczy środek w schorzeniach aparatu oddechowego, takich jak na przykład grypa, zapalenie gardła lub zapalenie oskrzeli.
Jeśli masz problemy z drogami oddechowymi, powiemy ci, jak zrobić lekarstwo z wawrzynem, aby poprawić Twoje zdrowie w tej dziedzinie.
Liść laurowy – napar na grypę, katar i problemy z obfitą wydzieliną
Napar z wawrzynu służy jako środek wykrztuśny, ponieważ pomaga otworzyć drogi oddechowe. Liść laurowy ma orzeźwiający zapach, który przynosi ulgę w nozdrzach.
Składniki
- 2 szklanki wody (500 ml)
- 6 liści laurowych lub 5 kropli olejku laurowego
Przygotowanie
- Zagotuj 2 szklanki wody i po osiągnięciu temperatury wrzenia, zdejmij z ognia i dodaj 6 liści laurowych lub 5 kropli olejku laurowego.
- Wlej gorącą wodę do miski.
- Nakryj głowę ręcznikiem i ustaw swoją twarz blisko nad miską, a następnie wdychaj zapach laurowego naparu.
Domowy syrop laurowy na kaszel
Kolejny lek, którego głównym składnikiem jest liść laurowy to syrop, który pomaga w leczeniu suchego kaszlu. Możesz go zrobić samodzielnie a przygotowuje się go bardzo łatwo.
Składniki
- 1 szklanka wody (250 ml)
- 6 liści laurowych
- 6 łyżek brązowego cukru (90 g)
- Sok z 1 cytryny organicznej
Przygotowanie
- Do garnka wlej 2 szklanki wody i wrzuć liście laurowe. Niech się gotują przez 15 minut.
- Gdy liście się ugotują, odcedź wodę i ostudź.
- Następnie wlej płyn do miski i dodaj 6 łyżek brązowego cukru i sok z organicznej cytryny.
- Kiedy go dobrze wymieszasz, a wszystkie składniki idealnie się połączą, domowy syrop będzie gotowy. Trzeba do tylko przelać do butelki i przechowywać w chłodnym miejscu przez 7 dni. Następnie możesz go pić, gdy będzie Cię męczył kaszel lub inne przykre objawy grypy.
Okłady z liści laurowych
Liść laurowy jest jedną z najlepszych części rośliny, idealny do robienia bardzo prostych preparatów ziołowych. Przygotuj herbatę z liści laurowych, którą wykorzystasz do robienia okładów.
Składniki
- 2 szklanki wody (500 ml)
- 3 świeże liście laurowe
Przygotowanie
- Najpierw w garnku podgrzej 2 szklanki wody, aż zacznie wrzeć.
- Następnie dodaj świeże liście laurowe do wrzącej wody i pozwól im się zaparzyć przez kilka minut.
- Namocz ściereczkę do naparu i umieść ją jako kompres na klatce piersiowej.
- Inną opcją jest zanurzenie liści laurowych w gorącej wodzie i umieszczenie ich bezpośrednio w postaci okładów na klatce piersiowej.
- Na koniec zakryj pierś ręcznikiem i za każdym razem, gdy ostygnie, podgrzej okład.
Olejek laurowy
Olejek z wawrzynu jest jednym z bardzo przydatnych domowych lekarstw. Wdychając go pomożesz otworzyć drogi oddechowe. Liść laurowy w postaci olejku ma przenikliwy zapach, który pozwoli Ci lepiej oddychać. Aby zrobić olejek z wawrzynu, musisz mieć szklany słoik i musisz go dobrze wyczyścić, ponieważ będzie to pojemnik na olej.
Składniki
- 4 lub 5 liści laurowych
- 2 szklanki słodkiego oleju migdałowego (500 ml)
Przygotowanie
- Włóż liście laurowe do słoika i dodaj olej ze słodkich migdałów. Ważne jest, aby liście były czyste.
- Następnie szczelnie zamknij i pozwól olejkowi się macerować przez 40 dni.
- Kiedy już masz olejek laurowy, możesz go używać, gdy odczuwasz dyskomfort w nozdrzach lub chcesz poprawić oddychanie. To lekarstwo jest proste i skuteczne.
Te domowe specyfiki są bardzo łatwe do przygotowania i mają mnóstwo korzyści. Jeśli chcesz wspomóc swoje zdrowie przy pomocy naturalnych środków leczniczych, liść laurowy będzie doskonałym sprzymierzeńcem w leczeniu chorób układu oddechowego.
Odkryj jego zalety i nie wahaj się wypróbować preparaty z liściem laurowym, które pomogą Ci poprawić stan dróg oddechowych.
Wszystkie cytowane źródła zostały gruntownie przeanalizowane przez nasz zespół w celu zapewnienia ich jakości, wiarygodności, aktualności i ważności. Bibliografia tego artykułu została uznana za wiarygodną i dokładną pod względem naukowym lub akademickim.
- Nayak, S., Nalabothu, P., Sandiford, S., Bhogadi, V., Adogwa, A. (2006). Evaluation of wound healing activity of Allamanda cathartica. L. and Laurus nobilis. L. extracts on rats. BMC Complementary and Alternative Medicine, 6(12)
- Fittall, K. (2014). Herbs that heal. Good Health, 80-81
