Infekcje intymne – Proste sposoby leczenia
Nawracające infekcje intymne to problem, z którym boryka się bardzo wiele kobiet. Infekcjom tym towarzyszy wiele przykrych dolegliwości, takich jak pieczenie, swędzenie, podrażnienie, nadmierne oddawanie moczu i wiele innych.
Ogólny dyskomfort i ból nie tylko uprzykrzają życie, ale też negatywnie wpływają na relacje intymne. Na szczęście już za chwilę poznasz kilka prostych metod leczenia. Wypróbuj domowe naturalne sposoby na infekcje intymne.
Infekcje intymne – Proste sposoby leczenia
Infekcje intymnezaburzają naturalne pH pochwy i sprawiają, że środowisko to staje się bardziej kwasowe. Aby przywrócić naturalne pH, możesz wypróbować sodę oczyszczoną.
Szczypta sody oczyszczonej
Zaaplikuj odrobinę sody bezpośrednio na wargi sromowe, a zapobiegnie to rozprzestrzenianiu się szkodliwych bakterii czy grzybów.
Pamiętaj również, że zwykłe mydła i żele nie nadają się do higieny intymnej, gdyż ich pH nie jest odpowiednie. Zamiast nich wybieraj organiczne naturalne mydła wykonane z gliceryny czy olejku kokosowego. Możesz także przygotować mieszankę sody oczyszczonej i ciepłej wody.
Czosnek
Czosnek to najskuteczniejsze naturalne lekarstwo w walce z grzybami i pasożytami, o czym możesz się przekonać czytając inne nasze artykuły na ten temat.
Zapewne wiesz już, że czosnek pomoże Ci skutecznie wzmocnić Twoją odporność i zwalczyć różnego rodzaju infekcje. Czy wiesz jednak, że istnieje także bardziej bezpośredni sposób zastosowania czosnku na infekcje intymne?
Weź ząbek świeżego czosnku i nakłuj go widelcem lub wykałaczką tak, aby wydobyć z niego jego właściwości. Następnie owiń go w sterylną gazę i umieść bezpośrednio w pochwie, pozostawiając część materiału na zewnątrz, by ułatwić późniejsze wyjęcie czosnku.
Ten sposób powinien być stosowany na noc, przez 3 dni z rzędu.
Chcesz dowiedzieć się więcej? Koniecznie przeczytaj również ten artykuł: Napój zwalczający wirusy – tylko 3 składniki
Irygacje pochwy
Do irygacji pochwy najlepiej wykorzystać sylikonową strzykawkę lub gruszkę, podobną do tej, której używa się w przypadku lewatywy. Płyn zostaje zassany wewnątrz gruszki, następnie drugi koniec umieszcza się bezpośrednio w pochwie. W wyniku naciśnięcia płyn przepływa do wewnątrz. Takie lekarstwo na infekcje intymne należy przez kilka minut zatrzymać w środku ciała, następnie wypłukać.
Pamiętaj, aby płukanka wykorzystywana do irygacji pochwy miała zawsze temperaturę pokojową.
- Tymianek: tymianek to lecznicza roślina wykorzystywana do walki z różnymi infekcjami. Może ona bowiem poszczycić się szeroką gamą właściwości odkażających i antybakteryjnych. Można stosować go na dowolną część ciała, gdyż nie wpływa on na zmianę pH, nawet, gdy napar jest dość skoncentrowany.
- Jogurt i słona woda: połączenie tych dwóch składników to świetne naturalne lekarstwo, które pomoże Ci odbudować florę bakteryjną pochwy i przywróci zdrowe pH. Wymieszaj jogurt ze słoną wodą w proporcjach 1:1 i dokładnie wymieszaj.
- Ocet jabłkowy niepasteryzowany: ocet to kolejny tradycyjny i niezwykle tani sposób na infekcje intymne. Wspomaga on odbudowę zdrowej flory bakteryjnej i zwalcza mikroorganizmy wywołujące chorobę. Wymieszaj 2 łyżki stołowe niepasteryzowanego octu na litr wody.
- Probiotyki: probiotyki, takie jak pałeczki kwasu mlekowego, możesz stosować doustnie na infekcje intymne. Możesz także wymieszać zawartość kapsułek z wodą i wykorzystać tak przygotowaną mieszankę do irygacji pochwy. Jest to o wiele bardziej bezpośrednia i skuteczna metoda.
Koniecznie przeczytaj również ten artykuł: Probiotyki i prebiotyki – 15 najzdrowszych produktów
Inne sposoby
Tak jak w przypadku wielu chorób, na infekcje intymne należy spojrzeć pod różnymi kątami. Oprócz opisanych wyżej sposobów, ważna jest także zmiana diety, zrezygnowanie ze szkodliwych nawyków i nałogów, a także ogólne oczyszczenie organizmu, jeśli to konieczne, również pod kontrolą specjalisty.
Na infekcje intymne pomóc mogą także kapsułki z pierwiosnkiem zawierające kwas omega-6. Ważne jest również wyeliminowanie z diety rafinowanych cukrów i mąki.
Wszystkie cytowane źródła zostały gruntownie przeanalizowane przez nasz zespół w celu zapewnienia ich jakości, wiarygodności, aktualności i ważności. Bibliografia tego artykułu została uznana za wiarygodną i dokładną pod względem naukowym lub akademickim.
- Abbe, C., & Mitchell, C. M. (2023). Bacterial vaginosis: a review of approaches to treatment and prevention. Frontiers in Reproductive Health, 5, 1100029. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10264601/
- Ahangari, F., Farshbaf-Khalili, A., Javadzadeh, Y., Adibpour, M., & Sadeghzadeh Oskouei, B. (2019). Comparing the effectiveness of Salvia officinalis, clotrimazole and their combination on vulvovaginal candidiasis: A randomized, controlled clinical trial. The Journal of Obstetrics and Gynaecology Research, 45(4), 897–907. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30663184/
- Almeida, K., Silva, L., Silva, G., Silva-Neto, C., Prado, R. (2015). Atividade Inibitoria de Handroanthus serratifolius (Bignoniaceae) sobre Candida albicans. Revista Eletrônica da Faculdade de Ceres 4(2), 1 https://www.researchgate.net/publication/305115612_ATIVIDADE_INIBITORIA_DE_Handroanthus_serratifolius_Bignoniaceae_SOBRE_Candida_albicans
- Arcila, L, C., Loarca, P. G., Lecona, U. S., & González, M. E. (2004). El orégano: propiedades, composición y actividad biológica de sus componentes. Archivos Latinoamericanos de Nutrición, 54(1), 100-111. http://ve.scielo.org/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0004-06222004000100015&lng=es&tlng=es
- Cleff, M. B., Wendisch, I., Cabana, A. L., Rodrigues, M. R., Mello, J. D., Meireles, M. C. A., & Hernández-Escareño, J. J. (2011). Experimental vaginal candidiasis: assessment of Origanum vulgare for its treatment. https://academic.oup.com/jambio/article-abstract/122/5/1177/6714580
- Di Vito, M., Mattarelli, P., Modesto, M., Girolamo, A., Ballardini, M., Tamburro, A., Meledandri, M., & Mondello, F. (2015). In Vitro Activity of Tea Tree Oil Vaginal Suppositories against Candida spp. and Probiotic Vaginal Microbiota. Phytotherapy Research, 29(10), 1628–1633. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26235937/
- Fernández, M., Lombardía, J. (2002). Vulvovaginitis y cervicitis en la práctica diaria. Medicina de Familia SEMERGEN, 28(01), 15-20. https://www.elsevier.es/es-revista-medicina-familia-semergen-40-articulo-vulvovaginitis-cervicitis-practica-diaria-13025456
- Fouladi, Z., Afshari, P., Gharibi, T., & Dabbagh, M. A. (2009). The comparison oF Zataria multiflora boiss (Avishan Shirazi) and Clotrimazol vaginal cream in the treatment of candidiasis vaginitis. Iranian South Medical Journal, 12(3), 214-224. https://ismj.bpums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-3-173&sid=1&slc_lang=en
- Genet, J. (1995). Remedios naturales para infecciones vaginales [Natural remedies for vaginal infections]. SIDAhora, 40–41. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11362438/
- Karaman, M., Bogavac, M., Radovanović, B., Sudji, J., Tešanović, K., & Janjušević, L. (2017). Origanum vulgare essential oil affects pathogens causing vaginal infections. Journal of Applied Microbiology, 122(5), 1177-1185. https://academic.oup.com/jambio/article/122/5/1177/6714580
- Kumar, N., Behera, B., Sagiri, S. S., Pal, K., Ray, S. S., & Roy, S. (2011). Bacterial vaginosis: Etiology and modalities of treatment-A brief note. Journal of Pharmacy & Bioallied Sciences, 3(4), 496–503. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22219582/
- López, T. (2006). Tomillo. Offarm, 25(01), 74-77. https://www.elsevier.es/es-revista-offarm-4-articulo-tomillo-13083626
- Mohammadzadeh, F., Dolatian, M., Jorjani, M., Alavi Majd, H., & Borumandnia, N. (2014). Comparing the therapeutic effects of garlic tablet and oral metronidazole on bacterial vaginosis: a randomized controlled clinical trial. Iranian Red Crescent Medical Journal, 16(7), 19118. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25237588/
- Mohaddese, M. (2018). Systematic review: The potency of Zataria multiflora Boiss in treatment of vaginal infections. Infectio, 22(02). http://www.scielo.org.co/scielo.php?pid=S0123-93922018000200076&script=sci_arttext
- Patole, V., Mahore, J., Nandgude, T., Gutte, A. (2022). Apple cider vinegar: Effective adjuvant treatment for aerobic vaginitis. Novel Research in Microbiology Journal, 6(04), 1659-1669. https://journals.ekb.eg/article_253697.html.
- Ogbolu, D. O., Oni, A. A., Daini, O. A., & Oloko, A. P. (2007). In vitro antimicrobial properties of coconut oil on Candida species in Ibadan, Nigeria. Journal of Medicinal Food, 10(2), 384–387. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17651080/
- Ozen, B., Baser, M. (2017). Vaginal Candidiasis Infection Treated Using Apple Cider Vinegar: A Case Report. Alternative Therapies in Health & Medicine, 23(07), 260. https://openurl.ebsco.com/EPDB%3Agcd%3A6%3A9770646/detailv2?sid=ebsco%3Aplink%3Ascholar&id=ebsco%3Agcd%3A127117853&crl=c
- Shiravani, Z., Poordast, T., Alamdarloo, S. M., Najib, F. S., Hosseinzadeh, F., & Shahraki, H. R. (2021). Chamomile Extract versus Clotrimazole Vaginal Cream in Treatment of Vulvovaginal Candidiasis: A Randomized Double-Blind Control Trial. Journal of Pharmacopuncture, 24(4), 191–195. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35028170/
- van de Wijgert, J., & Verwijs, M. C. (2020). Lactobacilli-containing vaginal probiotics to cure or prevent bacterial or fungal vaginal dysbiosis: a systematic review and recommendations for future trial designs. BJOG, 127(2), 287–299. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31299136/
- Ventolini, G., Gandhi, K., Manales, N., Garza, J., Sanchez, A., Martinez, B. (2022). Challenging Vaginal Discharge, Lactobacillosis and Cytolytic Vaginitis. Journal of Family Reprod Health, 16(2), 102-105. https://jfrh.tums.ac.ir/index.php/jfrh/article/view/1964
