Herbata z krwawnika – wszystko, co musisz o niej wiedzieć

Napisane i zweryfikowane przez lekarz Leonardo Biolatto.

Ostatnia aktualizacja: 27 maja, 2022

Herbata z krwawnika znana jest ze swoich zastosowań w medycynie naturalnej. Chociaż nie leczy chorób, może służyć jako dodatek służący poprawie naszego zdrowia i samopoczucia. W tym artykule dowiesz się, jakie są zastosowania dla herbaty z krwawnika pospolitego.

Herbata z krwawnika pospolitego to naturalny produkt otrzymywany z rośliny znanej pod naukową nazwą Achillea millefolium, należącej z kolei do rodziny Asteraceae. Według danych historycznych nazwa jego rodzaju (Achillea) nawiązuje do wojownika Achillesa znanego z mitologii greckiej, który używał tej rośliny do leczenia ran swoich żołnierzy.

Według przeglądu opublikowanego w „DARU Journal of Pharmaceutical Sciences” krwawnik pospolity wyróżnia się znacznym stężeniem fitochemikaliów, wśród których znajdują się flawonoidy, terpenoidy i lignany. Czemu służą te substancje? Opiszemy to szczegółowo poniżej.

Korzyści i zastosowania herbaty krwawnikowej

W medycynie naturalnej herbatę z krwawnika stosuje się doustnie w celu złagodzenia różnych objawów trawiennych. Podobnie uważa się, że może ona pomóc w leczeniu ran. Jednak do tej pory nie ma solidnych dowodów na potwierdzenie tych właściwości.

Dlatego, podobnie jak w przypadku innych preparatów ziołowych, należy zachować ostrożność podczas jego stosowania.

Chociaż niektóre badania wskazują, że roślina ta może zapewniać pewne korzyści jako herbata ziołowa, ekstrakt lub olejek eteryczny, dowody nie są całkowicie rozstrzygające i nie można jej uważać za substytut leczenia medycznego. Zobaczmy jednak, jakie zastosowania przypisuje się herbacie z krwawnika.

Przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu pokarmowego

W tradycyjnej medycynie herbatę z krwawnika stosowano jako środek wspomagający trawienie. Uważa się – w szczególności – że pomaga ona załagodzić problemy takie jak biegunka, gazy i wzdęcia. Ponadto zaleca się ją jako środek pomocniczy w przypadku wrzodów i zespołu jelita drażliwego (IBS).

Dlaczego? Wydaje się, że zawartość flawonoidów i alkaloidów przyczynia się do złagodzenia opisanych problemów trawiennych. Wskazują na to chociażby badania opublikowane w „African Journal of Traditional, Complementary and Alternative Medicines”.

Z drugiej strony wyciągi z tej rośliny mają właściwości zobojętniające i przeciwzapalne, które chronią przed uszkodzeniami spowodowanymi nadmiarem kwasu żołądkowego.

Według wyników badań na zwierzętach opublikowanych w „Journal of Ethnopharmacology” krwawnik wykazał właściwości przeciwwrzodowe. Jednak aby to potwierdzić, potrzeba więcej dowodów.

Stymuluje gojenie się ran

Bez wątpienia jednym z najbardziej tradycyjnych zastosowań herbaty z krwawnika jest gojenie ran. W rzeczywistości jej ekstrakty są wykorzystywane do produkcji okładów i maści służących do tego celu.

Wyniki badania przeprowadzonego na zwierzętach, opublikowanego przez „Acta Poloniae Pharmaceutica”, wykazały, że liście krwawnika pospolitego zawierają ekstrakty o działaniu przeciwzapalnym i przeciwutleniającym. Wydaje się, że efekty te wywierają pozytywny wpływ, jeśli chodzi powrót do zdrowia po kontuzjach.

Z drugiej strony w tym samym badaniu ustalono, że wyciągi z tej rośliny przyczyniają się do wzrostu fibroblastów, czyli komórek odpowiedzialnych za regenerację tkanki łącznej. Tym samym można go uznać za wspomagający proces gojenie blizn.

Wspiera funkcjonowanie mózgu

Herbata z krwawnika przyczynia się do dobrego funkcjonowania mózgu. Chociaż nie ma jeszcze na to prawie żadnych wstępnych dowodów naukowych, odkrycia wydają się obiecujące, szczególnie jeśli chodzi o wykorzystanie tej rośliny w leczeniu problemów poznawczych.

Przegląd opublikowany w „Iranian Journal of Basic Medical Sciences” sugeruje, że flawonoidy zawarte w krwawniku pospolitym służą jako substancje wspomagające leczenie w zaburzeniach neurodegeneracyjnych. Ich działanie przeciwutleniające i przeciwzapalne jest pozytywne w szczególności w chorobach takich jak:

• stwardnienie rozsiane,
• Choroba Alzheimera,
• Parkinson,
• udar mózgowo-naczyniowy,
• padaczka.

Herbata z krwawnika: środki ostrożności i możliwe skutki uboczne

Herbata z krwawnika jest bezpieczna dla większości zdrowych osób dorosłych, o ile jej spożycie jest umiarkowane. Jednak u niektórych osób konieczne jest zachowanie ostrożności ze względu na możliwe ryzyko wystąpienia działań niepożądanych.

Na przykład kobiety w ciąży powinny unikać krwawnika, ponieważ jego spożycie może prowadzić do poronień.

Ze względów bezpieczeństwa ważne jest również, aby unikać jego stosowania podczas karmienia piersią, ponieważ może on wpłynąć na cykl menstruacyjny. Ponadto zrezygnować z krwawnika powinny osoby z zaburzeniami krzepnięcia lub stosujące leki rozrzedzające krew, gdyż zwiększa on ryzyko krwawienia.

Podobnie opisanego zioła nie należy spożywać przed operacjami ani po nich ze względu na podwyższone ryzyko wystąpienia krwawienia. Nie powinny go również przyjmować osoby z reakcjami alergicznymi na ambrozję (bożybyt) i rośliny pokrewne.

Artykuł napisał i zweryfikował lekarz Leonardo Biolatto.