Grzybica skóry – 15 domowych sposobów leczenia

· Czerwiec 22, 2018

Grzybica skóry nie jest chorobą trudną do wyleczenia, ale powodzenie terapii i skuteczność działania tych 15 domowych środków zależy od ich regularnego stosowania oraz utrzymywania idealnej higieny.

Grzybica skóry to częste schorzenie.  Jest rodzajem nieprzyjemnej infekcji, której towarzyszy pieczenie i swędzenie. Jej pojawienie się mogą powodować różne rodzaje grzybów, w tym dermatofity i drożdżaki.

Infekcje te kolonizują martwą keratynę: typ proteiny naturalnie występujący w naszej skórze, włosach i paznokciach. Schorzenie to może dotknąć różnych partii ciała i występować w różnych formach. Każda z nich jest równie nieprzyjemna i uciążliwa. Jeśli chorobie towarzyszą bakterie i wirusy, mogą pojawić się również infekcje.

W tym artykule znajdziesz propozycje 15 domowych lekarstw które pomogą Ci skutecznie zwalczyć ten męczący problem.

Przyczyny powstawania grzybicy skóry

Grupa najczęściej wyróżnianych przyczyn obejmuje:

  • Zbyt słaby system odpornościowy. Pojawienie się grzybicy skóry wskazuje na niedostatecznie sprawne funkcjonowanie Twojego układu odpornościowego i na to, że nie potrafi on zwalczyć ataków choroby.
  • Zarażenie. Nietrudno o nie jeśli często korzystasz z prysznica na siłowni czy basenie i nie używasz obuwia ochronnego. Grzyby znajdują się na mokrej podłodze, skąd przedostają się do przestrzeni miedzy palcami stóp.
  • Brak odpowiedniej higieny i nadmierna wilgotność skóry. Te dwa czynniki sprawiają, że prawdopodobieństwo zadomowienia się na Twojej skórze różnych grzybów wzrasta. Pamiętaj, by zawsze dokładnie osuszać skórę po myciu, zwracając szczególną uwagę na zakamarki, takie jak przestrzenie między palcami stóp.
Grzybica skóry jest powszechnym ale możliwym do wyleczenia schorzeniem.

  • Niektórzy pocą się bardziej niż inni. Nadmiar potu stwarza idealne warunki do rozwoju kolonii grzybów. Dlatego też grzybica skóry często pojawia się właśnie na stopach.
  • Naturalne produkowane przez skórę sebum, w sytuacji gdy jego ilość jest z różnych powodów większa niż zazwyczaj.
  • Uboga dieta i niedostateczna ilość witamin. Spożywanie niedostatecznej ilości składników odżywczych spowodowane niską jakością lub zbyt małą ilością jedzenia osłabia układ odpornościowy. To z kolei sprawia, że naszemu organizmowi trudno jest się naturalnie oczyścić.
  • Stres: Powszechnie wiadomo, że stres powoduje obniżenie sprawności układu odpornościowego. A to, jak wspominaliśmy, pozwala grzybom na namnażanie się.

Grzybica skóry: jak ją rozpoznać?

Odczujesz lub samodzielnie łatwo zauważysz następujące objawy:

  • Plamy i odbarwienia na skórze. Mogą one mieć różne rozmiary, kształty i kolory.
  • Zaczerwienione, okrągłe plamki.
  • Swędzenie i pieczenie.
  • Nieprzyjemny zapach.
  • Ogólne pogorszenie kondycji skóry.

15 domowych sposobów na grzybicę skóry

1. Dieta

Unikaj spożywania czerwonego mięsa, białej mąki, cukru oraz mleka krowiego. Wszystkie te produkty spowalniają procesy trawienne. Zamień je na owoce, zwłaszcza owoce cytrusowe. Pomagają one wzmocnić układ odpornościowy oraz wspomagają naturalne procesy oczyszczania organizmu.

Owoce, zwłaszcza cytrusy, pomagają leczyć grzybicę.

Przeczytaj również: Cytrusy – zapobiegają otyłości i udarom mózgu

2. Jogurt naturalny

Jedzenie jogurtu pomoże Ci w leczeniu grzybicy, ponieważ zawiera on bakterie lactobacillus, czyli zdrowe bakterie zwalczające grzybicę.

Jogurt możesz też nakładać bezpośrednio na zaatakowane chorobą miejsca i wcierać delikatnie w skórę.

3. Sok z cytryny

Kiedy nakładasz go bezpośrednio na objęte zmianami miejsca, zawarty w nim kwas cytrynowy działa leczniczo, likwidując grzybicę. Zabieg z użyciem soku z cytryny najlepiej stosować na noc, ponieważ w kontakcie ze słońcem skóra poddawana działaniu kwasów może ulec odbarwieniu.

4. Sok żurawinowy

Sok z żurawiny ma wspaniałe właściwości przeciwgrzybiczne, więc picie go regularnie wesprze Cię skutecznie w walce z chorobą od wewnątrz.

Sok z żurawiny to skuteczne domowe lekarstwo.

5. Herbata

Aplikowanie okładów z herbaty bezpośrednio na zmienione chorobowo miejsca pomaga wyeliminować problem grzybicy, ponieważ zawarte w herbacie taniny posiadają właściwości antybakteryjne i działają jak naturalny antybiotyk. Takie zabiegi usuną uciążliwe pieczenie i swędzenie.

By osiągnąć jak najlepsze rezultaty, stosuj herbaciane okłady dwa do trzech razy dziennie.

6. Liście oliwki

Liście zielonej oliwki mogą pomóc Ci na dwa sposoby. Poza wzmacnianiem układu immunologicznego, mogą one bezpośrednio wyeliminować problem grzybicy.

Aby w pełni skorzystać z ich dobroczynnych właściwości możesz:

  • Pić regularnie napar z liści oliwki.
  • Nakładać okłady z wywaru bezpośrednio na skórę.

7. Sól morska

Być może Cię to zaskoczy, ale grzybica skóry może zostać wyleczona z pomocą tego prostego, łatwo dostępnego środka. Aby aktywować działanie soli morskiej, należy wymieszać ją z wodą.

Składniki

  • 1 szklanka wody (200 ml)
  • 2 łyżki soli morskiej (30 g)

Sposób przygotowania

  • Wsyp sól do wody i mieszaj aż do całkowitego rozpuszczenia. Nakładaj mieszankę na miejsca objęte chorobą kilkanaście razy na dzień.

8. Czosnek

Czosnek to bez wątpienia jeden z najlepszych naturalnych, domowych środków zwalczających grzybicę skóry. Ma on wspaniałe właściwości grzybobójcze. Możesz stosować go wewnętrznie oraz bezpośrednio na skórę:

  • Stosowanie wewnętrznie: Czosnek pomaga usunąć z organizmu toksyny. Najlepiej spożywać go na pusty żołądek z odrobiną chleba lub mleka roślinnego a zaraz później porzuć przez dłuższą chwilę świeżą natkę pietruszki by usunąć nieprzyjemny zapach i posmak.
  • Okład: Przeciśnij ząbek czosnku przez praskę lub zetrzyj na tarce o drobnych oczkach i umieść w jałowej gazie. Przyłóż okład do zmienionego chorobowo miejsca na kilka minut. Nie spłukuj.

9. Olej z oregano

  • Stosowanie wewnętrznie: Dodawaj 2-3 krople do szklanki wody.
  • Okład: Wymieszaj olej z oregano z oliwą z oliwek w rówych proporcjach, smaruj objęte chorobą miejsca.

10. Olej kokosowy

Olej kokosowy zawiera kwasy tłuszczowe, które mają doskonałe właściwości grzybobójcze.

  • By w pełni wykorzystać dobroczynny potencjał oleju kokosowego, nakładaj go na zmienione chorobowo miejsca 2-3 razy dziennie.
Nakładaj olej kokosowy kilka razy dziennie.

11. Ocet jabłkowy

Kwas octowy reguluje naturalne pH skóryPowstrzymuje tym samym grzyby przed namnażaniem się. Ocet jabłkowy należy rozcieńczyć w wodzie.

Składniki

  • 2 łyżki wody (30 ml)
  • 1 łyżka octu jabłkowego (15 ml)

Sposób przygotowania

Wymieszaj ocet z wodą i nałóż na miejsca objęte chorobą przy pomocy jałowej gazy.

Przeczytaj również: Ocet jabłkowy i jego sekretne właściwości dla urody

12. Olejek z drzewa herbacianego

Olejek z drzewa herbacianego to wyjątkowo skuteczna i silna substancja przeciwgrzybiczna, która zapobiega rozprzestrzenianiu się choroby na inne obszary skóry.

Należy stosować go miejscowo na zmienione chorobowo miejsca.

13. Kurkuma (ostryż długi)

Kurkuma to kolejny naturalny środek przeciwgrzybiczny. Możesz stosować ją na dwa sposoby:

  • Okład: nałóż ją na zmienione chorobowo miejsca na kilka godzin, po czym spłucz.
  • Stosowanie wewnętrznie: wymieszaj ją z mlekiem i miodem.

14. Srebro koloidalne

Srebro koloidalne to bardzo silny naturalny antybiotyk, który pomoże Ci zasuszyć kolonie grzybów.

  • Nakładaj je na miejsca objęte zmianami chorobowymi i nie spłukuj.

15. Sok z aloesu

Lista dobroczynnych efektów stosowania soku z aloesu jest niemal nieskończona i znajduje się na niej również efekt antygrzybiczny.

Zawsze warto mieć w domu sok z aloesu.

  • Natnij liść aloesu, wyciśnij delikatnie żel i nakładaj go kilkanaście razy dziennie na objete chorobą miejsca.

Przeczytaj również: Żel z aloesu – 5 wspaniałych korzyści dla Twojej skóry

Pamiętaj, że skuteczność tych domowych metod zależy od stosowania ich regularnie oraz od utrzymywania higieny na bardzo wysokim poziomie. Grzybica skóry jest całkowicie wyleczalna!