Detoks naparem z czosnku i imbiru
Ostatnimi czasy słowo detoks pojawia się wyjątkowo często. Chodzi o proces, podczas którego dochodzi do generalnego oczyszczenia organizmu, wyeliminowania toksyn, nadmiaru płynów i innych substancji, które uniemożliwiają jego prawidłowe funkcjonowanie.
Dzisiaj przedstawimy Wam przepis na napar przygotowany z czosnku i imbiru, którego właściwości wzmacniają nasz układ odpornościowy i są świetnym sposobem na detoks. Nie tylko oczyścisz cały organizm, ale też poprawisz jego funkcjonowanie.
Na czym polega detoks z czosnku i imbiru?
Napar z czosnku i imbiru jest w 100% naturalny. Łączy wspaniałe właściwości tych dwóch fantastycznych składników, które są źródłem wielu minerałów i składników odżywczych.
Zarówno czosnek, jak i imbir, są bogate w przeciwutleniacze, które ułatwiają wydalanie toksyn i zanieczyszczeń gromadzących się w naszym organizmie.
Przeczytaj również: Lekarstwo uniwersalne – miód, imbir i czosnek
Właściwości czosnku
Właściwości lecznicze czosnku są powszechnie znane już od czasów starożytnych. Wykorzystywany jest do leczenia problemów sercowo-naczyniowych, trawiennych i oddechowych.
Czosnek dostarcza nam następujących korzyści:
- Poprawia krążenie krwi i działa przeciwzakrzepowo.
- Reguluje poziom cholesterolu, ciśnienie tętnicze i trójglicerydy.
- Łagodzi stany zapalne.
- Działa przeciwbakteryjnie, dlatego też doskonale nadaje się do dezynfekcji ran, oparzeń i ukąszeń.
- Zwalcza stany zapalne dróg oddechowych.
- Redukuje toksyczny wpływ metali ciężkich.
- Jest naturalnym antybiotykiem, zdolnym wyeliminować bakterie obecne w układzie pokarmowym.
- Działa oczyszczająco, filtruje krew i ułatwia usuwanie toksyn, zapobiegając wielu chorobom.
- Jest źródłem ogromnej ilości przeciwutleniaczy, które chronią przed przedwczesnym starzeniem się.
- Zwalcza objawy grypy i przeziębienia.
- Jest doskonałym diuretykiem – pomaga pozbyć się nadmiaru płynów w organizmie.
Właściwości imbiru
Z rośliny imbiru wykorzystuje się jej korzeń. Jest on naturalnym źródłem olejków esencjonalnych, minerałów, aminokwasów, witamin i przeciwutleniaczy.
Do jego najważniejszych właściwości możemy zaliczyć:
- Zapobiega chorobom systemu sercowo-naczyniowego i zaburzeniom układu krążenia.
- Świetnie spisuje się w leczeniu symptomów migreny.
- Zwalcza zawroty głowy.
- Chroni przed przeziębieniami i grypą, wspomaga odkrztuszanie. Nie poleca się go w przypadku gorączki, ponieważ zazwyczaj podnosi temperaturę.
- Ponieważ działa przeciwzapalnie, jest jednym z najlepszych środków na bóle reumatyczne, menstruacyjne i bóle stawów.
- Działa antydepresyjnie i łagodzi objawy stresu.
- Blokuje wolne rodniki, zapobiegając przedwczesnemu starzeniu się organizmu.
- Przyspiesza metabolizm, co pozwala skuteczniej spalić tłuszcz na brzuchu.
- Działa przeciwnowotworowo.
Polecamy Ci przeczytać: Imbir – powinien jeść go każdy z nas
Przepis na przygotowanie naparu z czosnku i imbiru
Przygotowanie tego naparu na detoks nie zajmie Ci zbyt wiele czasu. Możesz przygotowywać go na co dzień i pijać regularnie. Wykorzystasz wtedy wszystkie jego właściwości.
Żeby przeprowadzić detoks w sposób prawidłowy, napar należy pijać przynajmniej przez dwa tygodnie i koniecznie na czczo.
Składniki
- 1 litr wody
- 1 mały korzeń imbiru
- 4 ząbki czosnku
- 1 cytryna (opcjonalnie)
- 1 dzbanek lub szklany słoik z nakrętką
Przygotowanie
- Zagotuj litr wody. Kiedy zacznie wrzeć, zdejmij z ognia i przelej do szklanego dzbanka. Dodaj posiekany korzeń imbiru i czosnek.
- Możesz też dodać pokrojoną w plasterki cytrynę.
- Pozostaw na całą noc i zacznij kurację już następnego ranka.
Tak jak w przypadku innych naturalnych środków leczniczych, efekty nie są natychmiastowe. Detoks zaczyna przynosić efekty mniej więcej na trzeci dzień od rozpoczęcia kuracji. Pamiętaj, żeby napar pijać codziennie.
Ciesz się tym potężnym naparem. Nie ma bardziej zdrowszego sposobu na rozpoczęcie dnia. Będziesz czuła się fantastycznie, a Twój organizm pozbędzie się jakichkolwiek toksyn.
